Thread by @satupersen_id

Benarkah Cinta Bisa Datang Karena Terbiasa?
.
.
.
Mere Exposure Effect, a thread.

Lo pernah kepikiran gak gimana caranya bikin orang yg tadinya gak bisa lo milikin, jadi mau sama lo dengan cara bikin dia terbiasa sama lo?

Kalo blh cerita, Gue pernah jatuh cinta sm org dan PDKT gue saat itu adalah ngajak pulang bareng dan ngelakuin berbagai aktivitas bareng

Coba tebak, hasilnya apa?
Doi malah jadian sm org lain, ehe.

Tapi, dr penolakan tsb, gue mulai belajar gmn caranya jd org yg lebih oke. Dari apa yg gue pelajarin, gue mulai ngerubah cara gue buat deketin bakal calon gebetan.

Masalahnya, pernah jg suatu ketika gue deket sm seseorang. Saat itu, gue yakin klo gue adalah salah satu org paling oke di sekitar doi.

Tapi gue tetep gagal. Alasannya? Karena doi suka sm seseorang yg, sebenernya sih, gak oke2 banget, tp org itu kayak selalu ada di sekitar doi.

Gue jadi kepikiran, ternyata ada ya yg berhasil pakai cara itu, cara membuat orang jatuh cinta karena terbiasa.

Nah, di thread ini, gue mau jelasin kenapa cara itu bisa berhasil, kapan lo bisa pake cara itu, dan kapan lo sebaiknya gak pakai cara itu buat deketin gebetan lo.

Dalam psikologi, fenomena “cinta karena terbiasa” ini biasa disebut “mere exposure effect” atau “efek sering liat aja”.

Menurut teori tsb, semakin sering kita menerima stimulus tertentu, penilaian kita terhadap stimulus tsb bakal semakin positif.

Teori ini awalnya sering dipake di dunia periklanan.

Coba tanya ke diri lo, knp iklan yang lo liat berkali-kali bakalan kerasa lbh meyakinkan dibanding yang cuma lo liat sekali? Ya karena efek ini. Lo ter-ekspose informasi terus menerus yg mengubah penilaian lo akan iklan tsb.

Dlm hubungan lo dgn manusia pun, efek ini ada.

Lo pernah gak sih temenan deket sama seseorang, terus awalnya lo nganggep dia biasa aja, tapi lama2 orang ini mulai keliatan lbh menarik. Pernah gak?

Jika pernah, selamat. Lo berarti udh menjadi “saksi” berlakunya teori tsb, hehe.

Fyi, ini tuh pernah dibuktiin dalam penelitian yang menurut gue keren banget.

Jadi di penelitian ini, ada 4 orang cewek yg penampilannya mirip berpura2 menjadi murid di sebuah kelas yang besar. Yang membedakan mereka adalah frekuensi mereka dalam menghadiri kelas.

Di akhir semester, murid lain yang ada di dalam kelas disuruh menilai keempat cewek tersebut.

Lo tau apa hasilnya? Cewek yang lebih sering muncul dinilai lebih menarik.

Knp hal ini bisa terjadi? Penjelasannya panjang. Tapi intinya, ini berkaitan sm mere exposure effect.

Kurang lebih, kerja mere exposure effect tuh kyk gini:

Awalnya, kita sbg manusia dasarnya akan berhati2 dgn hal baru krn menganggap adanya kemungkinan bahaya dr hal tsb buat kita.

Ketika kita makin sering “terpapar” hal baru tsb, rasa hati2 kita akan berkurang.

Kok bs gitu? Krn ternyata kita merasa org tsb gak nimbulin bahaya buat kita.

Misal, lo biasanya akan jaga jarak ketika berinteraksi sm org yg baru kenal. Tapi, ketika lo sering ketemu dgn org tsb, lo akan merasa familiar dan jadi lbh “terbuka” kepada mereka dibanding sebelumnya.

Interaksi ini umumnya bakal ngebuat mood kita baik.

Tapi, kita gak sadar kalau mood kita bisa baik bukan krn kita suka sm mereka, tapi krn kita familiar dengan mereka.

Kdg, otak kita sulit bedain sebab kita merasa happy bersama org tsb apa krn rasa nyaman atau krn rasa suka.

Gak cuma itu yg jadi masalah.

Kalo udh terlanjur nyaman, bs jd kalian memutuskan buat lanjut jadi pasangan tanpa beneran mempertimbangkan apakah kalian berdua itu bakal cocok atau gak sebagai pasangan.

Kalo ternyata gak cocok, bisa jadi hubungan kalian nanti malah jadi toxic.

Tapi, krn dari awal perasaan yang dikasih adalah rasa nyaman, bakal susah buat lo keluar dari hubungan toxic tsb.

Kalian akan selalu berusaha menyaman-nyamankan situasi padahal sebenernya emang gak sehat buat dilanjutin.

Jadi, sebenarnya bisa aja lo dan temen lo saling jatuh cinta karena terbiasa.

Tapi, ada beberapa hal yang mau gue tekankan di sini, hal yg harus lo perhatikan kalo ini terjadi sama lo dan temen lo, baik secara sengaja maupun tidak sengaja.

Pertama, kalo lo mau gunain cara ini buat PDKT, ingat bahwa yg bikin orang ngerasa happy itu bukan cuma karena adanya keberadaan lo, tapi keberadaan lo yang “bikin dia nyaman”.

Kalau usaha lo ternyata gak bikin dia nyaman, please jangan dilanjutin.

Lo review dulu apa yang lo lakukan dan kenapa dia malah jd gak nyaman seiring makin seringnya lo ada buat dia.

Bisa jadi ya emang kalian gak cocok aja, atau bisa jadi elo terlalu agresif dan bikin dia gak nyaman sama lo.

Kedua, inget resep awal dari efek ini adalah orang pada awalnya selalu ngerasa orang lain itu berbahaya untuknya. Semakin sering kalian bertemu, semakin berkurang rasa takutnya dan berubah jd rasa nyaman.

Kuncinya adalah dia hrs beneran kenal sama lo. Bkn cuma asal kenal sm lo.

Kalau lo pake setumpuk topeng dan menyembunyikan karakter asli lo utk bikin dia nyaman, itu namanya bohong. Itu gak adil buat dia yang lo deketin.

Jadi lo cuma boleh bikin orang nyaman sama diri lo, bukan sama topeng lo.

Ketiga, ketika kalian udah saling nyaman, sebelum kalian memutuskan buat jadi pasangan, pikirin dulu baik2 apakah kalian memang cocok.

Ketika udah jadi pasangan, yang namanya situasi gak nyaman itu selalu akan muncul.

Tiap pasangan beda-beda, ada yang lebih suka sering ketemu, ada yang sebaliknya, dan alasannya bisa beda-beda.

Kalau modal lo menjadi pasangan cuma kenyamanan, menurut lo apa yang akan terjadi ketika mulai ada ketidak nyamanan di antara kalian?

Buat lo yg skrg udah punya pasangan dan alasan lo jadi pasangan adalah hal ini, dan lo merasa hubungan lo gak seindah yg dibayangkan ketika masa2 PDKT dulu…

Gue saranin kalian cek video Satu Persen tentang ciri2 toxic relationship →

Buat lo yang ngerasa terjebak dalam hubungan toxic karena ternyata lo memulai hubungan lo dgn alasan yang salah, baik itu kenyamanan semu semata atau yang lain, lo bisa banget nih ikut mentoring Satu Persen.

Lo bisa diskusiin apa yang buat lo susah keluar dari hubungan tersebut, atau permasalahan di hubungan lo.

Kalo lo penasaran, lo bs langsung klik link ini buat cari tau info selengkapnya bit.ly/mentoringtwt

Akhir kata, gue mau mengingatkan bahwa jatuh cinta karena terbiasa itu bisa-bisa aja, tentu dengan syarat dan ketentuan yg berlaku. Seperti apa yg gue jabarin tadi.

Semoga PDKT lo berhasil dan status jomblo lo segera hilang ya, Perseners!

#SatuPersen #HidupSeutuhnya