Sehari ini jg ada dr spesialis saraf,PK,dan obgyn yg gugur ..
Stay safe semua!
Kalau tenaga medis(dokter spesialis pd khususnya) kolaps karena meninggal/terpapar, tentu saja masyarakat yg akan dirugikan, baik yg terkait covid, atau non covid.
pasien non covid disana sini jg mulai kesulitan berobat,karena burden perawatan covid yg tinggi.terutama di daerah.
Burden karena covid yg tinggi ini tdk hanya karena banyak pasien covid yg dirawat/ruang perawatan penuh, tapi karena byk RS yg ruang IGD / ruang operasinya berhenti beroperasi karena byk tenaga medis yg terpapar.
Trus kalo ad org usus buntu/patah tulang/stroke dsb,mau kemana?
jaga diri masing2 ya!kurangi beban sistem pelayanan kesehatan akibat covid..
Mungkin byk yg merasa aman dr covid,ah ga seberbahaya itu,lebih byk yg sembuh,dsb .
Tapi ingat, kalo pelayanan kesehatan kita kolaps, org dgn penyakit non covid akan kena imbasnya jg .
Ga mau kan,kmu kecelakaan, patah tulang dada+kaki, sampe IGD ternyata tutup karena byk personil yg covid, sesak napas mau dirawat tapi ICU penuh,mau operasi tp g ad dr ny
Pasien dgn perburukan kondisi karena komplikasi peny kronis(diabetes,hipertensi,gagal ginjal) pun semakin byk
Yuk pastikan diri kamu aman dan keluargamu aman dengan cara :
PAKAI MASKER YANG BENAR ..
Boleh kok mau kerja,mau pergi kesana sini, mau muter2 kemana2, kerja apa saja, tapi tetap PAKAI MASKER. It #saveslifes !
Stay safe ya gaes !
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
2 penyakit yg paling sering membawa pasien periksa ke klinik orthopedi/tulang :
- sakit punggung bawah/boyok
- sakit lutut
dan dua2nya punya faktor resiko yg mirip2 yg sebenarnya BISA banget dihindari :
1.otot yg lemah
2.kurang olahraga
3.gemuk berlebih
- Utas penting -
Bismillah, jadi mau share dikit lagi tentang penyakit yang banyakkkkk banget membawa org berobat ke klinik kami, klinik orthopedi.
kerusakan lutut/tulang belakang ini adalah penyebab kecacatan tersering di bidang kami, YUK KITA HINDARI!
gimana caranya?yuk kita bahas dikit
okee, jadi kalo ngomongin suatu penyakit, kita ngomongin dulu yg namanya RISK FACTOR atau faktor resiko kenapa penyakit itu bisa terjadi.
faktor resiko itu suatu hal/variabel/kondisi yang MENINGKATKAN kemungkinan seseorang kena penyakit tersebut.
Nah ini yg mau kita hindari
Kalian sering bgt denger yg namanya penyakit"ASAM URAT" kan?
Sendi dan otot2 sakit dibilang asam urat. Ga bole makan ini atau itu
Padahal kebanyakan salah kaprah dan BUKAN BENERAN SAKIT ASAM URAT
Trus sakit apa?trus sakit asam urat yg beneran tu gmna? - UTAS mythbuster
Saya bikin thread ini utk meluruskan salah kaprah bhwa klo sendi2 sakit/otot sakit leher sakit slalu dibilang asam urat tinggi(atau kolesterol),pdhl tyta bukan
Akibat dikira asam urat,akhirnya dia jaga2 makan dsb dan malah mengabaikan penyakit yg sebenarnya bikin sakit, kacau
Jadi asam urat itu asal katanya dari URIC ACID, yang bisa membentuk kristal monosodium URATE
Jadi namanya emang urat bukan URAT yang banyak orang tau,kaya urat jari tangan atau urat nadi apa urat saraf ya
Jangan urat jari tangan sakit trus dikira sakit asam urat, NO NO NO!
Ada beberapa hal sehari2 yg bisa meningkatkan resiko saraf terjepit dan kerusakan tulang belakang.
Pada kondisi yg ringan biasanya nyeri dan kesemutan, pada kondisi yg berat, bisa menyebabkan kelumpuhan, dan tdk bisa BAB/BAK
Yuk kita bahas dan (berusaha)hindari!
- Utas Santai
Jdi di tulang belakang kita itu ada bagian saraf yg sgt pnting, namanya spinal cord/sumsum tulang belakang, dari situ keluar cabang2 saraf yg akan menuju ke bagian2 tubuh lain, tangan, kaki, dada, dsb.
fungsi utamanya :
-merasa
-menggerakkan
-otonom(BAB/BAK/seksual)
Nah, si saraf2 yg sangat penting ini(warna kuning) dilindungi sama tulang belakang dan bagian2nya.
Kenapa harus dilindungi?
Ya kalo dia tdk dilindungi dan mudah cedera, dampaknya bisa besar bgt, orang jadi lumpuh, gak bisa merasa, gak bisa BAB/BAK atau tdk bisa ereksi dsb.
Saya mau share bbrpa HAL SIMPEL yg sering KAMU LAKUKAN sehari2 TAPI sebenarnya dampaknya jelek untuk badan, ada yg bisa bikin masalah tulang belakang, ada yang bisa bikin masalah lutut, dsb
Dgn kata lain, resiko penyakitnya sebenarnya bisa dicegah!
- utas santai tapi penting -
Intro bentar, jadi untuk bisa SEHAT saat lansia, harus dimulai dari membiasakan SEHAT saat muda, karena berbagai kondisi saat lansia/penyakit yang muncul seringkali dampak dari saat MUDAnya kurang baik.
Kita pasti pgn, uda lansia tapi masi bisa aktivitas mcm2 tanpa sakit kan?
okee, kebiasaan simpel tapi jelek bgt yang pertama : 1. DUDUK LAMA
terkesan simpel bgt, dilakukan semua orang, tapi dampak jelek dari akumulasi duduk lama bertahun2 ini banyak bgt.penelitiannya banyak bgt.
dampak jelek mulai dari peningkatan resiko penyakit jantung/pembuluh darah, diabetes, kerusakan bantalan tulang belakang, penurunan kekuatan tulang, peningkatan obesitas(yang juga meningkatkan berbagai resiko lain di atas, seperti lingkaran setan)
Reminder utk tmn2 semua, penyakit jantung/ginjal/otak/saraf dsb semakin byk muncul di usia muda!
Penyakit2 yg dulu saat sekolah "KATA BUKU" munculnya di usia 50 ke atas, sekarang uda banyak bgt muncul di usia 30an.
Saya mau share dikit dan menurut saya penting bgt...
Ada dua faktor penting yg berubah di masyarakat kita dalam bbrp belas taun terakhir.
Kalo rokok sih dari dulu banyak ya di sini, 20-30%an, jadi variabel rokok sebagai penyebab berbagai penyakit termasuk konstan.
Dua faktor utama 1. Konsumsi gula 2. Physical inactivity/mager
Dalam bbrp belas tahun terakhir kita bisa lihat dimana2 ngetren bgt berbagai mcm makanan/minuman kekinian dgn kadar gula yg sangat tinggi.
Sementara gula tinggi resiko ke arah berbagai penyakit metabolik seperti diabetes, obesitas, berbagai problem jantung/ginjal/saraf
Kalo mau dirunut kenapa peserta pendidikan spesialis banyak yang depresi, senioritas itu nomer belakang2 gaes..
Yang nomer 1 :
Kerja 5 tahun kagak digaji
Bayangin aja gaes.
Yang nomer 2 :
Harus disiplin, datang pagi, pulang malam, belajar, paham pasien, dsb
- lanjut utas -
Poin harus disiplin ini berat lho, di beberapa bagian byk yg datang ke RS jam 4 pagi, meriksa dan nulis perkembangan pasien, jam 6 muter bareng2 laporan, jam 7/8 laporan pagi, jam 8 - 16 stasis(operasi, poli, ruangan, dsb), kalo jaga lanjut till drop, bsknya diulang lg begitu
Yang nomer 3 :
Jarang ketemu keluarga.
Karena harus disiplin dan jam kerjanya tinggi, sering bgt keluarga jadi prioritas belakangan, anakmu sakit, suamimu kurang perhatian, org tuamu kenapa2, sering kamu ga bisa ada di situ.
Sedih lho itu ges