Você anda desmotivada(o)? Não se preocupa que o Persô tem 10 dicas pra você recuperar essa motivação!
✨Dê um tempo para si
Às vezes, tudo o que a gente precisa é descansar. Principalmente naqueles momentos que bate a vontade de desistir. Não jogue tudo para o alto! Se dê um tempo para se distrair e esfriar a cabeça. As vezes é isso que você precisa para se recuperar!
Às vezes, tudo o que a gente precisa é descansar. Principalmente naqueles momentos que bate a vontade de desistir. Não jogue tudo para o alto! Se dê um tempo para se distrair e esfriar a cabeça. As vezes é isso que você precisa para se recuperar!
✨Pense grande!
Antes de começar a colocar em prática uma ação pelos seus sonhos, pare por alguns segundos e pense grande. Seus pensamentos determinam suas ações e suas ações determinam suas realizações. Para um resultado grandioso, pense e aja com grandiosidade.
Antes de começar a colocar em prática uma ação pelos seus sonhos, pare por alguns segundos e pense grande. Seus pensamentos determinam suas ações e suas ações determinam suas realizações. Para um resultado grandioso, pense e aja com grandiosidade.
✨Reveja sua lista de objetivos
Talvez eles já não condigam mais com você e seja preciso abandonar alguns e mudar ou adaptar outros. Reajustar a sua lista de objetivos pode ser o que você precisa para dar um novo direcionamento para a sua vida e recuperar a sua motivação.
Talvez eles já não condigam mais com você e seja preciso abandonar alguns e mudar ou adaptar outros. Reajustar a sua lista de objetivos pode ser o que você precisa para dar um novo direcionamento para a sua vida e recuperar a sua motivação.
✨Aja!
Uma primeira atitude é tudo o que você precisa para incentivar as próximas. Se o problema é a preguiça ou a procrastinação, tudo o que você precisa para sair desse estado é começar a se movimentar. Faça com que o seu cérebro se acostume com o novo padrão: o da ação!
Uma primeira atitude é tudo o que você precisa para incentivar as próximas. Se o problema é a preguiça ou a procrastinação, tudo o que você precisa para sair desse estado é começar a se movimentar. Faça com que o seu cérebro se acostume com o novo padrão: o da ação!
✨Reforce a energia do seu corpo
Parece clichê mas o sedentarismo, a má alimentação, a desidratação e o sono favorecem o desânimo. Faça exercícios, alimente-se de forma saudável, beba muita água e durma bem. Isso é muito importante para que você tenha motivação!
Parece clichê mas o sedentarismo, a má alimentação, a desidratação e o sono favorecem o desânimo. Faça exercícios, alimente-se de forma saudável, beba muita água e durma bem. Isso é muito importante para que você tenha motivação!
✨Obtenha retorno
Peça feedback sobre aquilo que você faz, não só profissionalmente, mas de qualquer coisa que tenha importância para você. Pergunte às pessoas o que elas acham, peça dicas de como melhorar. Talvez um simples comentário de alguém sirva para te tirar da estagnação!
Peça feedback sobre aquilo que você faz, não só profissionalmente, mas de qualquer coisa que tenha importância para você. Pergunte às pessoas o que elas acham, peça dicas de como melhorar. Talvez um simples comentário de alguém sirva para te tirar da estagnação!
✨Pratique uma ação relacionada ao seu sonho por dia
Dê um passo por dia em direção ao seu sonho – seja um passo grande, médio, pequeno ou até muito pequeno. Você vai se sentir mais motivado ao sentir que a cada dia está melhor do que ontem
Dê um passo por dia em direção ao seu sonho – seja um passo grande, médio, pequeno ou até muito pequeno. Você vai se sentir mais motivado ao sentir que a cada dia está melhor do que ontem
✨Crie desafios de curto prazo
Crie desafios de curto prazo em meio aos desafios de longo prazo. Tente aprender algo ou melhorar algum aspecto em um período mais curto do que o dos seus objetivos maiores. Isso te deixará animado para ver cada etapa do crescimento
Crie desafios de curto prazo em meio aos desafios de longo prazo. Tente aprender algo ou melhorar algum aspecto em um período mais curto do que o dos seus objetivos maiores. Isso te deixará animado para ver cada etapa do crescimento
✨Escolha três palavras-guia
Escolha três palavras que você gostaria de usar para definir quem você é, que representem valores importantes❤️ Sempre que estiver desmotivado, lembre-se delas e procure alinhar suas atitudes e pensamentos com seus significados. As palavras tem poder!
Escolha três palavras que você gostaria de usar para definir quem você é, que representem valores importantes❤️ Sempre que estiver desmotivado, lembre-se delas e procure alinhar suas atitudes e pensamentos com seus significados. As palavras tem poder!
O que acharam das dicas para esse momento virginiano, pessoal?! Sonhador A gente espera ter ajudado de alguma forma! Quer continuar a reflexão?? Entre aqui para ler mais: tinyurl.com/yxejq6aq ✨
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