Thread by @kemenhub151

Bersepeda di masa pandemi ini makin diminati masyarakat, sebagai aktivitas untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.

#PenghubungIndonesia

Sejalan dengan fenomena tersebut, pemerintah juga terus mendorong agar sepeda menjadi alat transportasi non motorized, yang terintegrasi dengan moda transportasi lainnya.

#PenghubungIndonesia

Selain bisa dibawa masuk kereta, kini sepeda juga bisa masuk bagasi bus. Jadi, integrasi antarmoda tranportasi kian meningkat.

#PenghubungIndonesia

Perlu diingat bahwa saat bersepeda kebutuhan mengonsumsi air mineral sangat penting untuk menunjang energi tubuh. Tentunya, selama bersepeda, #KawulaModa akan mengalami pengurangan cairan dalam tubuh.

#PenghubungIndonesia

Untuk itu, #MinHub anjurkan untuk membawa persediaan air minum yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi akibat kelelahan setelah bersepeda dan menempuh jarak jauh.

#PenghubungIndonesia

Ingat ya, selalu penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak mengonsumsi air minum selama dan setelah melakukan aktivitas atau setidaknya delapan gelas tiap harinya. Bila perlu, selalu konsumsi air minum saat melakukan aktivitas berat di ruang terbuka.

#PenghubungIndonesia

Nah, agar aktivitas bersepeda jadi makin aman dan nyaman selama pandemi Covid-19, #MinHub sarankan tetap ikuti protokol kesehatan yang dianjurkan ya!

Salam Sehat!

#PenghubungIndonesia