Ntah ini bentuk terapi yg bener atau enggak ya soal stress ngadepin kegagalan. Tp yg gw lakuin klo lg stress karna gagal selalu nulis di kertas
Pertama gw nulis semua kekeselan gw soal kegagalan yg lg gw alamin. Gw tmpahin smw di tulisan. Sekasar2 nya...
Setelah itu gw nulis kata2 semangat buat gw dari diri gw sendiri...biasanya sampe 2 lembar HVS...
Setelah puas gw keluarin semua gw lanjut tidur deh. Bt menenangkan diri.atau nontn youtube mungkin. Ya sejenak refreshinglah
Setelah rada enakan ni pala, gw baca lagi 2 lembar tulisan gw tadi. Gw baca bener2 dan sambil gw pikirin "WHY" dan "HOW" nya
"WHY" nya jelas kenapa kok gw sampe gagal ya. "HOW" nya lebih ke arah instropeksi sambil cari solusi...
Nah klo udah, gw tulis lagi deh semuanya yg gw pikirin soal "WHY" sama "HOW" tadi di kertas lagi. Ini sih kadang bisa 2 sampe 3 lembar ya. Karna gw detailin smwnya
Alhmdulillah walau gagal at least gw gak terpuruk dan stress ke dalam pikiran2 kegagalan gw. Karna klo habs gagal langsung cri solusi nyatanya udah gak mungkin.iya gak sih?
Pikiran mumet karna ada masalah terus langsung lanjut cari solusi.udah pasti gak akan bisa mikir deh itu klo gw. Yg ada malah makin stress sejadi-jadinya...ampe asam lambung kumat lagi
Ntah apa nama teknik kyk gni tp alhamdulillah bermanfaat buat diri gw sendiri. Ya siapa tau ada yg butuh bt cari solusi stress nya bole di coba. Kali aja cocok kan...
Ada quotes gw liat di IG nya bapak2ID yg klo gak salah gni: yg gagal itu bukan orangnya, tp rencananya :) jd kalian gak usah menyalahkan diri sendiri kalau gagal. Salahin rencana kalian terus lanjut cari solusi
Ya semoga bermanfaat buat yg mungkin baca thread gw. TETEP SEMANGAT KAWAN!!!!
@threadreaderapp unroll
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
