Thread by @Carlobrusini

Las Islas Canarias presentan unas condiciones idóneas para la práctica de deportes en la naturaleza durante todo el año.



Hilo👇

En los últimos años se ha producido un considerable aumento en la práctica de actividades de montaña. Para disfrutar con seguridad es importante planificar las actividades y conocer cómo actuar en caso de imprevistos y situaciones de emergencia.

Al igual que en carretera hacemos uso del cinturón de seguridad de forma automática, en la montaña debemos aplicar conductas que reduzcan el riesgo de accidente y nos hagan disfrutar de manera segura.

Previo al desarrollo de las actividades en la montaña ¿Qué debemos tener en cuenta con carácter general?

Es importante practicar senderismo haciendo uso de un calzado adecuado a las características del terreno.

En la montaña es recomendable actuar siguiendo tres sencillos pasos: planifica la actividad, equípate y actúa con prudencia.

Debido al origen volcánico de las I.Canarias podemos encontrarnos diferentes tipos de terreno y de roca, en donde hay margen para todos los niveles y tipos de disciplinas de escalada.

¡Recuerda, siempre haz uso del arnés y del casco!

Debido a la gran cantidad de barrancos que atraviesan nuestro territorio, el barranquismo es una actividad con cada vez más seguimiento.

Hay aspectos que debemos tener presentes.👇

El ciclismo en sus diferentes modalidades también es una práctica deportiva con gran seguimiento entre los canarios y visitantes.

En el decálogo se recogen una serie de recomendaciones a tener en cuenta📸👇

Siempre se debe portar un botiquín básico que completaremos dependiendo del tipo de actividad y necesidades personales.

📸Ejemplo del contenido mínimo a incluir en un botiquín de primeros auxilios.

En caso de accidente o situación de emergencia debemos aplicar la conducta PAS:

1.Proteger (protégete y protégele)
2.Avisar (llamar al 112) [intentar no dejar sola a la víctima]
3. Socorrer (siempre en la medida de tus conocimientos de primeros auxilios)

Cuando se da aviso a los grupos de rescate o al 112 debemos mantener la calma, responder a las preguntas del operador y gestor así como facilitar la siguiente información :

Debido a las particularidades de nuestro territorio es común que muchos de los rescates en montaña se realicen mediante el uso de helicópteros, para estos casos debemos saber👀👇

Especialmente durante la época de alto riesgo de incendio forestal (1 julio-30 sept aprox) puede darse la situación de divisar una columna de humo o fuego cuando nos encontremos en el monte.

Video resumen en lengua de signos sobre consejos de seguridad en la montaña.

Llegados a este punto, ¡gracias y disfruta con seguridad! Nos vemos en la montaña⛰️

El objetivo de este hilo es aportar cuestiones a tener en cuenta ante la práctica de actividades en montaña. Son sugerencias a modo de "pinceladas" abiertas a su profundización y mejora.

Fuentes:
-Turismo Islas Canarias.
-Guardia Civil.
-Fundación Fuego
-Montaña Segura