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Apr 9, 2021 19 tweets 8 min read Read on X
Un nuevo resumen científico semanal (9 abril). Un conjunto de evidencias importantes sobre las vacunas, el virus y las variantes, y la pandemia en general. Siempre basado en datos científicos para ayudarte a estar informado.
Agradezco RT.
Es momento de eliminar patentes y favorecer el acceso de la vacuna a la población mundial, y en especial a los países menos favorecidos. La pandemia no es una competición, y solo se superará con la protección global. media.nature.com/original/magaz…
El viernes 2 se detectaron 30 casos de trombosis tras la administración de la vacuna de AstraZeneca en Reino Unido. En Países Bajos también se reportan 5 más. Un evento muy poco frecuente, pero en línea a lo visto en otros países.
El 7 de abril, la Agencia Europea del Medicamento (comité de farmacovigilancia) confirma que el beneficio-riesgo sigue siendo positivo para la vacuna de AstraZeneca, aunque ve un posible vínculo entre la vacuna y los casos infrecuentes de trombos.
Vacunar, vacunar y vacunar.
El principal antídoto frente al virus y la COVID19 es la vacunación. El principio de precaución es relevante, pero debe estar validado por evidencias científicas, y no debería estar por encima del máximo órgano regulador de los medicamentos en Europa.
Lo que ocurre con la vacuna de AstraZeneca no debe hacernos pensar que hay vacunas buenas o malas. Los efectos adversos son habituales en los medicamentos. Somos afortunados de contar con vacunas, y debemos guiarnos por las evidencias científicas. Estamos en una pandemia.
Las vacunas (AstraZeneca y Sputnik) que no codifican la proteína S del SARS-CoV-2 en su conformación prefusión (variedad S-2P) podrían tener menor eficacia frente a variantes como la sudafricana (B.1.351). medrxiv.org/content/10.110…
¿Reducen las vacunas la infección asintomática? Parece que la vacuna Pfizer lo haría de una forma muy notable (75-94%).
Una evidencia más de que una sola dosis de vacuna Pfizer resultaría suficiente para inducir una respuesta inmune robusta en personas que se infectaron previamente con el SARSCoV2. También son más comunes los efectos derivados de la vacuna tras la 1º dosis. nature.com/articles/s4159…
Cada día leo más evidencias y reflexiones que sugieren la relevancia de vacunar a cuantos más mejor, incluso con una dosis. Esta revisión pone en duda la posibilidad de aparición de nuevas variantes con dosis única. nature.com/articles/s4157…
Tras el éxito de las vacunas ARNm frente a la COVID19, investigadores intentan desarrollar vacunas que reduzcan o inhiban respuestas autoinmunes para hacer frente a alergias, transplantes de órganos o enfermedades como la esclerosis múltiple. nature.com/articles/s4158…
Israel en su afán de eliminar la curva de infecciones:
96% menos casos.
90% menos de nuevos enfermos críticos diarios.
85% menos muertes.
Casos diarios (promedio semanal): 327 (dato equiparable a junio de 2020)
La situación de Brasil empeora por la extensión de la variante P.1. La gráfica ilustra el número de fallecidos por COVID19.
Chile está siendo un ejemplo de vacunación rápida e intensa, pero también el reflejo de que sin una suficiente protección inmunológica, existe gran riesgo de sufrir nuevas oleadas del virus.
Australia y Nueva Zelanda permitirán viajes sin cuarentena entre ambos países. Ambos han controlado las últimas oleadas y apenas registran casos.
Más de 1 millón de personas sufre COVID19 larga en Reino Unido. Casi un 30% de ellos de menos de 35 años.
Un estudio observa alteraciones neurológicas y psiquiátricas tras el análisis de más de 236.000 pacientes que tuvieron COVID19. En muchos casos, la sintomatología se asocia a la gravedad de la enfermedad. thelancet.com/action/showPdf…
Mi artículo semanal para @CronicaVasca titulado: El principal antídoto es la vacunación. Espero que os guste. cronicavasca.com/opinion/princi…

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Feb 20
Los micro y nanoplásticos nos rodean y algunos estudios apuntan a que su presencia llega a tejidos y órganos humanos. ¿Qué evidencia existe al respecto? ¿Qué efectos pueden provocar estos contaminantes en nuestro organismo?
Os cuento algunas evidencias recientes.
Agradezco RT. Image
La masa global de plástico que hay en el planeta supera ya a la de todos los animales juntos. En 1950, se fabricaban 2 millones de toneladas de plástico en el mundo, en 2021 se alcanzaron 461 millones y se estima que lleguen a 590 millones de toneladas en 2050.
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Recientemente, se ha descubierto que las botellas de plástico pueden contener miles de nanopartículas capaces de infiltrarse en las células. Uno de los nanoplásticos más frecuentemente detectado fue el tereftalato de polietileno. pnas.org/doi/epdf/10.10…
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Feb 19
¿Cómo afecta el nivel socioeconómico al riesgo de sufrir demencia de aparición temprana?
¿Cómo impactan los hábitos de vida saludables en la salud cerebral o en su defecto en el riesgo de neurodegeneración?
Un nuevo trabajo pone luz en algunas de estas preguntas.
Os lo cuento. Image
Las personas (de 37 a 60 años) que vivan en los entornos socioeconómicos más bajos tienen hasta 3 veces más probabilidades de desarrollar demencia de aparición temprana (diagnosticada en pacientes menores de 65 años). Image
Y si esas mismas personas llevan un estilo de vida poco saludable, el riesgo es un 440% mayor en comparación con las de un nivel socioeconómico más alto que llevan un estilo saludable. Estilo de vida y nivel socioeconómico se asocian significativamente con la demencia.
Read 6 tweets
Feb 17
¿Sabías que el ejercicio puede ayudar a retrasar el deterioro cognitivo?
¿Sabes que es posible generar un efecto protector en áreas claves del pensamiento y la memoria?
¿Cómo lograrlo?
Te lo cuento y agradezco que si te gusta hagas RT. Image
Las personas mayores físicamente activas tienen muchas menos probabilidades que las sedentarias de desarrollar la enfermedad de Alzheimer u otros tipos de pérdida de memoria y deterioro cognitivo, según un estudio reciente. Image
Un estudio, que implicó escanear los cerebros de más de 10.000 hombres y mujeres sanos de entre 18 y 97 años, encontró que los que hacían ejercicio moderado durante 25 minutos a la semana tenían cerebros más grandes que aquellos que no lo hacían. Image
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Jan 27
¿Qué relación tiene la diabetes tipo 2 con el sedentarismo?
¿Qué implicaciones tiene la grasa abdominal, el sobrepeso y la obesidad en la enfermedad?
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Os lo cuento. Agradezco vuestro RT. Image
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La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo cardiovascular junto a otros riesgos. La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en nuestra sociedad, y con mucho, la causa más frecuente de muerte en la población que padece diabetes tipo 2.
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Jan 2
5 buenos y saludables propósitos para el 2024!
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Agradezco RT. Image
1. Evitar el sedentarismo: tan solo 22 minutos al día de ejercicio aeróbico moderado o vigoroso podrían ayudar a compensar los efectos negativos del sedentarismo y reducir el riesgo de mortalidad por cualquier causa. A mayor tiempo, mayor beneficio.
bjsm.bmj.com/content/57/22/…
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