🛑 يحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل:
فيتامين B وK وA وC. ، البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور.
💢 يعتبر الرمان غني بمضادات الاكسدة، ليشكل بذلك سلاحاً فعالاً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها
🔵 من أهم فوائد تناول بذور لب الرمان ما يلي:
🔹 خفض خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات القلبية والدماغية وخفض نسبة الكولسترول في الدم والضغط المرتفع.
🔹 يحتوي لب الرمان على مادة تشبه تأثير الاستروجين في الجسم، ما يجعله مفيداً في تقليل الأمراض المرتبطة زيادة اصابتها بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام.
🔹 يقي من السرطان حيث تبين أنه غني بالمركبات الكيميائية (مثل الفيتوكيماويات من نوع البوليفينول)... وقد أثبتت الدراسات المخبرية أن الكثير من مكونات الرمان تتسم بالقدرة على الحد من تفشي الخلايا السرطانية.
وذلك لغناه بمضادات الاكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومنع السرطانات
🔹 غني بالحديد الذي يساهم في الوقاية من العديد من الامراض
ليس هذا وحسب، بل إن معدن الحديد الموجود في الرمان بكثرة يساعد في التغلب على فقر الدم Anemia،
إضافة إلى فوائده المختلفة ⬇️
▪️التخفيف من حالات التهاب المفاصل.
▪️المساعدة في علاج التهابات العيون.
▪️ الوقاية من هشاشة العظام.
▪️ أثبت دوره الفعال أيضاً في المجال التجميلي، حيث يساهم بفضل المكونات الفريدة لمضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية الجلد والخلايا من عملية الشيخوخة 🔚
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
🛑 اليوسفي من الفواكه الشتويه التي تتمتع بمقدرة وضعها الله سبحانه وتعالى فيها
فضلآ تابعني وفضل التغريدة وتابع الشرح أسفل هذه التغريد لتستفيد بإذن الله
1-وهي إذابه الفضلات المتبقيه من أكل اللحوم.
2-وتخفيض الكولسترول والدهون بالجسم.
3-وتلعب دورا بارزا بانقاص وزن الجسم.
4-وهي أقوى من البرتقال في مقاومه الزكام.
5-ورفع مناعة الجسم.
6-وهي مفيدة للحساسيه.
7-وإذابة البلغم في التجاويف الأنفيه.
8-ويعمل اليوسفي كمضاد إلتهاب طبيعي للفطريات التي قد توجد بالأمعاء أو المعدة.
9-كما أن قشرته كنز من كنوز الطبيعه يجب الاستفادة منه بأن:
١ - نجففها ونسحقها بودرة
٢ - ونضيف لكل ملعقة صغيرة من بودرة قشرة اليوسفي: ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة وملعقة عسل كبيرة ونعجنهم ونأكلها على الريق