Thread by @A_Juretzki

Heute mal ein bisschen ADHS-Aufklärung: Warum fällt es mir so schwer, andere ausreden zu lassen?

Denn das ist eines der Hauptdinge an meiner #ADHS, die mich stören, und ich versuche mal zu erklären, warum ich trotzdem nichts dran ändern kann und es nicht unhöflich meine 1/x

Würden mich die Menschen, die mir nahestehen charakterisieren, wäre definitiv bei allen "Aneta fällt anderen ständig ins Wort" mitdabei, ohne dass sie es negativ meinen – die, die es negativ meinen würden, haben es nicht lange in meiner Nähe ausgehalten 2/x

Sich gegenseitig ausreden lassen, gilt als die Grundregel in Diskussion und es ist die Todessünde Nr. 1 der Diskussionsetikette, einem anderen ins Wort zu fallen – und ja, ich verstehe das absolut, wirklich. Und trotzdem mache ich es immer und immer wieder … 3/x

Während wir uns unterhalten, herrscht nämlich ein riesiges Chaos in meinem Kopf: Denn neben eurer Stimme, die ich zu verarbeiten versuche, sind da noch ganz, ganz viele andere Stimmen, die alle mir gehören – und keine davon will freiwillig leiser sein als die andere 4/x

Da gibt es die Faktencheckerin, die eure Infos bewertet; den Einkaufszettel, der bei jedem Lebensmittel, das ihr erwähnt, überprüft, ob ich das noch zu Hause habe; die Erzählerin, die schonmal abwägt, was ich gleich von mir selbst peisgebe 5/x

– und die Schüchterne, die bei jedem Punkt sofort entsetzt den Kopf schüttelt; die Gamerin, die immer noch eine neue Strategie zu einem Spiel plant, das ich vor 2 Wochen gespielt habe; und natürlich die Aufmerksame, der gerade die tolle Wolkenkonstellation aufgefallen ist 6/x

Und das ist jetzt nur eine kleine Auswahl, was mein Kopf macht, wenn er "Leerlauf" hat. Irgendwann (besonders wenn ich glaube zu wissen, worauf ihr hinauswollt), habe ich da nur noch die Wahl, entweder bin ich unhöflich und unterbreche euch … 7/x

… um auch meinen Kopf wieder ruhig zu kriegen und das Gespräch am Laufen zu halten, oder ich bin so unhöflich und höre euch nicht mehr zu, weil ich mich komplett mit meinen immer lauter werdenden Gedanken beschäftige. Ehrlich, ich wünschte selbst am meisten, es wäre anders 8/x

So seltsam das klingen mag: Die Wahl, euch bis zu Ende zuzuhören, habe ich manchmal einfach nicht. Denn ich besitze keinen Filter für meine Gedanken, sie alle sind gleichzeitig da, gleich laut. Mein Kopf ist eine Kommune, kein Unternehmen – hier glaubt niemand an Hierarchien. 9/x

Und ja, ich weiß, dass Nicht-ausreden-lassen auch gern als Machtinstrument missbraucht wird und in diesem Kontext sollte es natürlich angeprangert werden. Ich will mit diesem Thread nicht sagen: "Stellt euch nicht so an, wenn man euch ins Wort fällt!" – ganz bestimmt nicht! 10/x

Ich will nur ein bisschen Bewusstsein dafür schaffen, dass nicht alles unhöflich gemeint sein muss, was unhöflich rüberkommt. In meinem Fall kann euch ins Wort fallen auch einfach mal bedeuten: Ich mag euch so sehr, dass ich unser Gespräch auf keinen Fall beenden will 🙂 11/11

Der einzige Ort, an dem der Einkaufszettel plötzlich schweigt, ist der Supermarkt. Man kennt es 😉