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Sep 8, 2021 11 tweets 6 min read Read on X
Hemos hablado de que personas con comorbilidades parecen tener mayor riesgo de sufrir COVID19 más grave, e incluso morir…

👉🏻Les recomiendo MUCHO, la página de la @UNAM_MX al respecto y de donde he sacado mucho de esta info:

Abro hilo 🧵 1/11

📊covid19.ciga.unam.mx/apps/CIGA-UNAM…
La @opsoms ha establecido como comorbilidades asociadas a un mayor riesgo de enfermedad grave por COVID-19 a
-enf 🫀 cardiovascular
-renal, respiratoria, hepática, trastornos neurológicos crónicos
-diabetes
-Cancer
-VIH
-Tb
-obesidad severa
-hipertensión
-tabaquismo
2/
La @SSaludCdMx resume las condiciones y criterios de vulnerabilidad frente a COVID en esta tabla (incluye embarazo) además de las comorbilidades ya mencionadas:
3/
coronavirus.gob.mx/wp-content/upl…
Reporte de la @UNAM_MX encontró q del total de defunciones confirmadas por COVID-19 en México del 1 de marzo de 2020 al 2 de septiembre de 2021

(total: 261,496)

👉🏻36% NO tenía ningún padecimiento
(ninguna comorbilidad)!!! 👈🏻OJO
4/
Sin embargo personas que han fallecido por COVID-19 con obesidad han representando el 26%: 1 de cada 4 muertos tenían obesidad; siendo q en 2018 los estados con mayor personas con obesidad eran QRoo, BC y Tabasco

5/
Personas con diabetes representaron el 44% de los fallecidos: 2 de cada 5 fallecidos tenían diabetes; siendo el estado q en 2018 tenía mayor proporción de personas con diabetes Campeche, Hgo, Tamaulipas y CDMX

6/
Personas con hipertensión fueron el 54% de los fallecidos: la mitad de los casos tenían hipertensión; siendo los estados q en 2018 tenían más hipertensión Campeche, Son, Ver, Chi, Coahuila
7/
1 de cada 10 fallecidos por COVID-19 fumaba

8/
8% de los fallecidos por COVID-19 tenían al mismo tiempo TRES comorbilidades:

hipertensión+diabetes+obesidad

——
Personas fallecidas por COVID-19 con enf cardiovascular representa el 6% y con Inmunosupresión 3%

@biomolecules101
9/
Importante mencionar que si bien las comorbilidades pueden aumentar el riesgo de morir o sufrir COVID-19 grave no son el único factor ya q ~1/3 de los fallecidos por COVID-19 no tenían ninguna comorbilidad reportada…así q debemos seguir cuidándonos todos
@WeTweetScienceM

10/
Y recalcar que si tienes alguna comorbilidad te asegures de que esté controlada bajo vigilancia médica; esto es fundamental.

(Ojo que no todos, pero la obesidad si es reversible!!! 😉)

Y finalmente, todos, pero especialmente si tienes una comorbilidad: vacunate!!!

11/fin

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Apr 6
.👏Ya estamos en abril, y lo prometido es deuda 😃

...Y aunque en unas semanas tendremos el informe final de la investigación realizada por la @comisioncovidmx , hay avances y conclusiones preliminares que YA tenemos, y que por supuesto hay que compartir...🙏;

Abro hilo🧵
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🙏Quizás de los hallazgos más estremecedores es que el alto número de muertos que tuvimos en la emergencia por COVID en 🇲🇽 NO pueden explicarse en su totalidad por la situación del sist de salud, demografía o condiciones preexistentes como diabetes, obesidad, hipertensión…
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👉Ya que con análisis matemático se encontró que al menos 244,244 vidas pudieron evitarse‼️

😖Es decir, 36.6% del exceso de muertes por COVID en 🇲🇽México NO son atribuibles a condiciones estructurales sino a la calidad de la gestión!

(Cifra que coincide con estudio de IHME)3/17 Image
Read 17 tweets
Dec 3, 2023
🥬Quizás en las largas noches de insomnio, buscando remedios para conciliar el sueño, te has encontrado con recomendaciones que incluyen té de lechuga entes de acostarte...🤔

No sufro de insomnio, pero cuando me lo contaron me quedé igual que tú: servirá?

Analicemos
Abro🧵
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Primero aclarar que esta idea no data de la época de TikTok y más bien comenzó el uso medicinal de la lechuga desde la época de Antiguo Egipto cuando se usaba como símbolo afrodisiaco (fálico) del dios de la fertilidad Min, y luego usado como soporífico
2/
jstor.org/stable/4254821
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Luego los Griegos y Romanos llevaron la lechuga a sus Imperios donde el mito de Afrodita y Adonis ocurre en cama de 🥬y el Emperador romano Augusto edificó escultura en honor al médico que curó sus dolores usando lechuga, seguramente la variedad silvestre (Lactuca serriola)...
3/
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Read 16 tweets
Sep 22, 2023
👉🏻Por si escuchaste sobre el actual brote de virus Nipah en la India, aquí todos los detalles y contexto…

Por si no, aquí un hilo🧵 para que estés bien informado sobre qué es #NipahVirus y sus posibles riesgos…

Gracias @mariocampos por la entrevista en @RadioIbero 😃🙌🏻

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Primero establecer que si bien el virus Nipah tiene una ALTA letalidad (40-75% de los contagiados fallecen!) su mortalidad es baja porque infecta a poca gente; los brotes hasta ahora se han confinado a zonas geográficas muy específicas…

Sin embargo,
2/ Image
Se teme que este virus de RNA- descubierto en 1998/1999 con brote de cerdos🐷 en 🇲🇾Malasia (en Nipah!) -donde 100 personas de 300 infectadas murieron- vaya ir mutando para ser más contagioso…y es por ello que la OMS lo tiene en la lista de patógenos con potencial pandémico:
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Read 11 tweets
Aug 26, 2023
Hace 3,500 años los sumerios y egipcios usaban corteza del sauce para aliviar el dolor, luego los griegos curaron fiebres,...y en 1897 Feliz Hoffmann sintetizó el ácido acetilsalicílico: la aspirina💊!

Qué usamos de la medicina tradicional y qué nos falta por aprender?

🧵
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Aunque hasta el día de hoy muchos pueblos y culturas siguen utilizando conocimientos de la medicina tradicional, -que es tan antigua como la humanidad misma-, faltan estudios científicos rigurosos, de eficacia y seguridad para confiar y promover su uso.

...Es por esto que,
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...del 17-18 de agosto, la OMS mantuvo en🇮🇳la 1era Reunión Global de Medicina Tradicional para establecer guías y políticas que sistematicen el estudio de intervenciones hoy SIN evidencia, como la medicina Ayurveda, la herbolaria, tradicional china, yoga, homeopatía, etc...

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Aug 5, 2023
🤔Servirá tomar jugo de cereza ácida para dormir mejor, aminorar dolores musculares por el ejercicio y tener mejor rendimiento o ...esos videos en TikTok y modas de algunos deportistas es pura mercadotecnia?

🍒Los mitos, realidades y curiosidades tras esta tendencia:

Abro🧵1/15 Image
Ahora con el Mundial Femenil de Futból quizás escuchaste que las jugadoras de 🇺🇸 toman jugo de cereza como parte de su recuperación,
...Pero esta rutina la siguen atletas de otros deportes como baseball, ciclismo,...buscando sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes:

2/ Image
Hablemos primero de la cereza.

Las tantas variedades de🍒 se dividen en dulces (Prunus avium) y ácidas (Prunus cerasus)...

Las usadas para este jugo es la Montmorency, es ácida y es originaria de🇫🇷, hoy cultivada también en🇨🇦🇺🇸

Es rojo clara y se usa mucho en repostería...

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Jul 22, 2023
👉Algunos aseguran que la crema solar es el ÚNICO producto anti-arrugas que requerimos...!

...Y esto porque prácticamente el 80% de los cambios a la piel, asociados a la edad, ocurren por efecto de los rayos ultravioleta (UV) que nos llegan del Sol.

...Abro🧵,
😃Comparte!
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Una prueba rápida para demostrar esto es ver alguna región de piel de un adulto mayor que casi nunca ha estado expuesta a los rayos de Sol...es casi tan tersa como la de un bebé...

Y mientras, nuestra cara y manos van llenándose de arrugas, manchas,... y demás efectos🌞

2/ Image
Lo que ocurre es que así como del Sol nos llegan ondas electromagnéticas de la región del visible y vemos los colores🌈, también llegan los rayos Infrarrojos que son los que dan calor🪭y los rayos UV

La buena noticia es que de los UV, no pasan los más dañinos: UVC

Veamos:
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