Primero entender q dosis de refuerzo es distinto a dosis adicional
💉DOSIS ADICIONAL se da a personas q con esquema inicial no alcanzaron la protección deseada debido a una condición particular del sistema inmune deprimido por terapias de cáncer, transplante de órgano, etc 2/
Dosis de REFUERZO se da a personas q con las dosis iniciales crearon la inmunidad deseada pero q AL PASO DEL TIEMPO la inmunidad va decayendo…
En este contexto es q debemos dar refuerzo para hacer un RECORDATORIO al sistema inmune y ponerlo de nuevo alerta para protegernos 3/
Las vacunas contra COVID mostraron ser seguras y eficaces con las primeras dosis, pero la evidencia de requerir REFUERZOS surgió en países q iniciaron vacunación antes, q su cobertura de vacuna era amplia, sus análisis claros y sin embargo casos iban subiendo: ISRAEL🇮🇱 4/ @NEJM
Y la evidencia la vimos también con UK en que al paso del tiempo la inmunidad iba decayendo no solo para Pfizer sino también para AstraZeneca 5/
Y esto comenzó a verse no solo para evitar casos sintomáticos, sino también hospitalizaciones y muertes por COVID iniciando con los de mayor riesgo por su edad (mayores de 60años) y mayor riesgo por su exposición (trabajadores esenciales y de salud) @NYTScience 6/
Pero más allá de Pfizer, Moderna, J&J y AZ lo mismo se recomienda con las demás vacunas
@WHO recomendo en SAGE en octubre q personas con SinoVac, Sinopharm también perdían inmunidad y sugerían poner refuerzos para ambas
(Reporte párrafo 3, pag. 3) 7/
Y la misma Cansino dijo en un comunicado que su dosis única requería refuerzo a los 6 meses; y estudio encontró q dar refuerzo homólogo o bien heterólogo aumenta su protección
Lo importante aquí es considerar q si bien sigue siendo PRIMORDIAL dar las primeras dosis al 46.9% de la población mundial q aún no ha recibido ninguna dosis; también debemos proteger a quienes son de alto riesgo y requieren reforzar la protección 10/ @nytimes
Y del mundo, varios países han avanzado con este esfuerzo de REFUERZOS, con 2.3% global y encabezados por Israel, Chile, Uruguay, EAU, Islandia y UK con más del 20% de su población con terceras dosis 11/
Datos importantes
-se ha visto segura la combinación de vacunas (esquemas heterologos)
-las vacunas de 1sola dosis (J&J y Cansino) se debieran de considerar de dos dosis ya q según expertos la inmunidad decae antes para estas unidosis q para las vacunas inicialmente de 2
12/
Lo q si, es q Israel, Canadá y USA ya autorizaron refuerzo para TODOS los mayores de 18 siempre q hayan recibido su segunda dosis 6 meses antes; q sabemos q la vacuna no es 100% pero REDUCE riesgo de infección, transmisión, hospitalización, muerte y secuelas de COVID 13/
México eventualmente tendrá q autorizar refuerzos por lo q mejor hacerlo ahora, antes de la posible llegada de la 4a ola…para proteger a quienes se vacunaron primero y tienen más riesgo: mayores de edad y profesionales de salud🙏🏻
La salud es primero y es lo más importante
14/
A la vez q continuamos con la vacunación en quienes siguen susceptibles, en quienes no han completado esquemas y en menores de edad…
Esto de frente al frío, a la época de influenza, a conservar la apertura de la economía, y frente a las reuniones y fiestas decembrinas 15/fin✌🏻
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...Y aunque en unas semanas tendremos el informe final de la investigación realizada por la @comisioncovidmx , hay avances y conclusiones preliminares que YA tenemos, y que por supuesto hay que compartir...🙏;
Abro hilo🧵
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🙏Quizás de los hallazgos más estremecedores es que el alto número de muertos que tuvimos en la emergencia por COVID en 🇲🇽 NO pueden explicarse en su totalidad por la situación del sist de salud, demografía o condiciones preexistentes como diabetes, obesidad, hipertensión…
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👉Ya que con análisis matemático se encontró que al menos 244,244 vidas pudieron evitarse‼️
😖Es decir, 36.6% del exceso de muertes por COVID en 🇲🇽México NO son atribuibles a condiciones estructurales sino a la calidad de la gestión!
🥬Quizás en las largas noches de insomnio, buscando remedios para conciliar el sueño, te has encontrado con recomendaciones que incluyen té de lechuga entes de acostarte...🤔
No sufro de insomnio, pero cuando me lo contaron me quedé igual que tú: servirá?
Analicemos
Abro🧵
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Primero aclarar que esta idea no data de la época de TikTok y más bien comenzó el uso medicinal de la lechuga desde la época de Antiguo Egipto cuando se usaba como símbolo afrodisiaco (fálico) del dios de la fertilidad Min, y luego usado como soporífico 2/ jstor.org/stable/4254821
Luego los Griegos y Romanos llevaron la lechuga a sus Imperios donde el mito de Afrodita y Adonis ocurre en cama de 🥬y el Emperador romano Augusto edificó escultura en honor al médico que curó sus dolores usando lechuga, seguramente la variedad silvestre (Lactuca serriola)... 3/
Primero establecer que si bien el virus Nipah tiene una ALTA letalidad (40-75% de los contagiados fallecen!) su mortalidad es baja porque infecta a poca gente; los brotes hasta ahora se han confinado a zonas geográficas muy específicas…
Sin embargo, 2/
Se teme que este virus de RNA- descubierto en 1998/1999 con brote de cerdos🐷 en 🇲🇾Malasia (en Nipah!) -donde 100 personas de 300 infectadas murieron- vaya ir mutando para ser más contagioso…y es por ello que la OMS lo tiene en la lista de patógenos con potencial pandémico: 3/
Hace 3,500 años los sumerios y egipcios usaban corteza del sauce para aliviar el dolor, luego los griegos curaron fiebres,...y en 1897 Feliz Hoffmann sintetizó el ácido acetilsalicílico: la aspirina💊!
Qué usamos de la medicina tradicional y qué nos falta por aprender?
🧵
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Aunque hasta el día de hoy muchos pueblos y culturas siguen utilizando conocimientos de la medicina tradicional, -que es tan antigua como la humanidad misma-, faltan estudios científicos rigurosos, de eficacia y seguridad para confiar y promover su uso.
...Es por esto que, 2/
...del 17-18 de agosto, la OMS mantuvo en🇮🇳la 1era Reunión Global de Medicina Tradicional para establecer guías y políticas que sistematicen el estudio de intervenciones hoy SIN evidencia, como la medicina Ayurveda, la herbolaria, tradicional china, yoga, homeopatía, etc...
🤔Servirá tomar jugo de cereza ácida para dormir mejor, aminorar dolores musculares por el ejercicio y tener mejor rendimiento o ...esos videos en TikTok y modas de algunos deportistas es pura mercadotecnia?
🍒Los mitos, realidades y curiosidades tras esta tendencia:
Abro🧵1/15
Ahora con el Mundial Femenil de Futból quizás escuchaste que las jugadoras de 🇺🇸 toman jugo de cereza como parte de su recuperación,
...Pero esta rutina la siguen atletas de otros deportes como baseball, ciclismo,...buscando sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes:
2/
Hablemos primero de la cereza.
Las tantas variedades de🍒 se dividen en dulces (Prunus avium) y ácidas (Prunus cerasus)...
Las usadas para este jugo es la Montmorency, es ácida y es originaria de🇫🇷, hoy cultivada también en🇨🇦🇺🇸
👉Algunos aseguran que la crema solar es el ÚNICO producto anti-arrugas que requerimos...!
...Y esto porque prácticamente el 80% de los cambios a la piel, asociados a la edad, ocurren por efecto de los rayos ultravioleta (UV) que nos llegan del Sol.
...Abro🧵,
😃Comparte!
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Una prueba rápida para demostrar esto es ver alguna región de piel de un adulto mayor que casi nunca ha estado expuesta a los rayos de Sol...es casi tan tersa como la de un bebé...
Y mientras, nuestra cara y manos van llenándose de arrugas, manchas,... y demás efectos🌞
2/
Lo que ocurre es que así como del Sol nos llegan ondas electromagnéticas de la región del visible y vemos los colores🌈, también llegan los rayos Infrarrojos que son los que dan calor🪭y los rayos UV
La buena noticia es que de los UV, no pasan los más dañinos: UVC