Le mec conseille de faire attention à son hygiène de vie et de pas s’isoler socialement et ça le traite de charlatan c’est quand même malheureux
Entre la période où je restais enfermé dans un bureau sans lumière du jour à manger des sandwichs sur le pouce entouré de collègue et aujourd’hui y’a une grosse différence, jvais mieux et j’ai pas eus besoin d’antidépresseurs
Les causes environnementales sont les plus simples à changer et la plus saines manière de commencer le traitement d’un épisode dépressif mais vous préférez peut-être une surmédicamentation qui provoque effets secondaires et addictions ?
Après on est sur twitter donc dans 3 minutes ça va dire que je me rends pas compte que les anti-dépresseurs ça sauve des gens alors que c’est pas ce que j’ai dit mais bref, les gens bien intentionnés me comprendront
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
Aller 1 fav = 1 astuce simple du quotidien pour lutter contre la tristesse par un pélo qui a eut son premier épisode dépressif à 8 ans (ça fait plus de 15 ans de lutte contre cette merde)
1. Au lieu d’écouter les mêmes sons en boucle, lancez une playlist de funk, soul et autres genres musicaux bien joyeux. Une playlist auto comme ça vous avez 0 efforts à faire
2. N’ayez pas peur de parler seul, de danser seul, de rire seul, faut dégripper la machine à tout prix