Carlos Oporto Profile picture
Jan 15, 2022 6 tweets 3 min read Read on X
Prevención COVID-19 que depende de uno:

😷Mascarilla KN95 que cubra nariz y boca. En interiores o exterior con aglomeraciones. En exterior sin personas alrededor no se necesita, respirar aire fresco. Reemplazar a 40 horas de uso.

💉Vacunación + refuerzo si han pasado 6 meses.
Otros no tan necesarios pero útiles:

🧼Lavado de manos (no tanto por Covid pero por higiene personal).

🍎 🫑 Laven sus frutas y vegetales (de nuevo no por Covid pero no quieren enfermar por bacterias)
Pérdida de tiempo:

🧽Limpiar compras o cada superficie constantemente o compras. La principal vía de transmisión es área. Por higiene y salud mental mental un ambiente limpio regularmente.
No realizar:

💊Automedicación preventiva Covid: no hay ningún medicamento que prevenga el Covid de momento. Si quieren un método para disminuir gravedad de la enfermedad vacúnense. Si quieren evitarla usar mascarilla.
Si se presentan síntomas:

💪Mantener calma

🧪 Realizar una prueba PCR o antígenos.

👨‍⚕️ Consultar con su médico y comunicarle el monitoreo de síntomas: temperatura, oxígeno, presión.

📖Seguir esta guía de este hilo.
Bonus:

🍱 Una dieta balanceada.

🏃‍♂️Ejercicio: el que te guste (para una mejor salud en general)

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with Carlos Oporto

Carlos Oporto Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @carlosoporto

Feb 3, 2023
Para celebrar la fiesta democrática que viviremos en próximos días he creado un álbum de las campañas electorales. Comencemos con un cromo inesperado. La cerveza de la colorada.

Abro hilo, digo álbum 📘 Image
Valen es Vargas estos candidatos
🎶Me voy a arrancar los ojos uuuu🎶
Read 37 tweets
Dec 15, 2022
Estimados compatriotas ecuatorianos,

Me presento ante ustedes hoy como candidato al cargo más alto de nuestra amada nación, con la visión de un futuro mejor y un deseo ardiente de servirles a ustedes, el pueblo de 🇪🇨Ecuador.
Durante demasiado tiempo, nuestro país se ha visto frenado por la corrupción, el estancamiento económico y la falta de oportunidades. Pero creo que somos una nación de gran potencial, con una rica historia y una cultura diversa que nos diferencia del resto del mundo.
Juntos, abordaremos la corrupción de frente y construiremos un gobierno transparente y rinda cuentas ante la gente. Invertiremos en nuestra economía y crearemos nuevos empleos, y oportunidades para todos los ecuatorianos, independientemente de sus antecedentes o circunstancias.
Read 26 tweets
Dec 15, 2022
Probando el #IA de ChatGPT le pedí hacer código en ruby para hacer poemas. Pero lo probé en el compilador y no funcionaba. Le dije al AI que haga debug del código corrigió un bug. Posteriormente el código si funcionó y creó el simple poema. Le pedí luego iterar y refactorizarlo.
Estamos en tiempos donde el IA podría lograr cambios grandes en nuestra sociedad. Para bien o mal. Le pedí un pequeño virus para apagar computadoras. Claro sin decirle que es un virus. Como dice la misma advertencia del IA solo usen esto en un ambiente controlado.
Probé diferentes cosas como me de una receta médica para tratar tos ferina en un bebe pero se reusaba dármela. hasta que usé términos médicos de una enfermedad y pedirle una dosis y la conseguí.
Read 6 tweets
Jan 15, 2022
#Guayaquil

🦠Casos
🔹Nuevos: 2.344
🔹Promedio: 1.660 (+308)

🏥Hospitalizados COVID
🔹Activos: 398 (+2)
🔹UCI: 153 (+2)
🔹UCI Libre:
🛏MSP: 2
🛌 IESS: 4
🛌 Privado: 8

⚰️Fallecidos
🔹COVID promedio: 11 (+1)
🔹Exceso entierros: 24 (+2)
🔹Exceso fallecidos:32 (+1)
Estos dos picos que vemos son PPL de masacres de las cárceles en septiembre y noviembre. El impacto de esta podría ser parecido al de inicios del 2021 y no pase de eso.
ℹ️Cada dato tiene su propia fecha de corte:

🔹Casos diarios: 📅2022-01-14

🔹UCI COVID-19: 📅2022-01-14

🔹Fallecidos Covid: 📅2022-01-13

🔹Exceso entierros: 📅2022-01-14

🔹Exceso fallecidos:📅2022-1-13
Read 4 tweets
Jan 14, 2022
🇪🇨#Ecuador📈2022-01-14
🦠Casos: 602.942 (+9.278)
🔹Casos Promedio: 5.951 (+1.135)

🧪Positividad: 56.8% (+2)
🔹Pruebas Diarias: 10.001 (+1.725)

🏥Hospitalizados: 1.320 (+107)
🔹Hospitalización: 921 (+111)
🔹Intermedios: 50 (-6)
🔹UCI: 349 (+2)
🔹Lista espera: 46 (-13)

1/2
✝Fallecidos COVID-19: 34.206 (+17)
🔹Exceso: 69.627 (+419) 📅2022-01-09
ℹ️Cambio de visualizaciones y promedios diarios para próxima semana.

💉Vacunación📅2022-01-12
🔹Refuerzo: 9.7%
🔹Totalmente: 63.5%
🔹Parcial: 5.3%
🔹No vacunados: 21.5%
🔹Dosis diarias: 106.668 (+8.351)
2/2
ℹ️ Fallecidos confirmados no corresponden a ayer, sino acumulado ya que no indican fechas. Exceso de fallecidos es mejor indicador.

ℹ️ Exceso de fallecidos no son en tiempo real, aumentos corresponden a actualización semanal.

ℹ️ Hospitalizaciones incluyen público y privado.
Read 4 tweets
Jan 14, 2022
#Guayaquil

🔹Casos: 453
🔹Casos promedio: 1.352 (-87)
🔹Hospitalizados: 396 (+60)
🔹UCI: 151 (+24)
🔹Fallecidos confirmados: 10
🔹Fallecidos promedio: 11 (+1)
🔹Exceso entierros: 34
🔹Exceso entierros diarios: 24 (+2)
🔹Exceso fallecidos diarios:31 (+9)
Estos dos picos que vemos son PPL de masacres de las cárceles en septiembre y noviembre. El impacto de esta podría ser parecido al de inicios del 2021 y no pase de eso.
ℹ️Cada dato tiene su propia fecha de corte:

🔹Casos diarios: 📅2022-01-12

🔹UCI COVID-19: 📅2022-01-13

🔹Fallecidos Covid: 📅2022-01-13

🔹Exceso entierros: 📅2022-01-13

🔹Exceso fallecidos:📅2022-1-12
Read 4 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Don't want to be a Premium member but still want to support us?

Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal

Or Donate anonymously using crypto!

Ethereum

0xfe58350B80634f60Fa6Dc149a72b4DFbc17D341E copy

Bitcoin

3ATGMxNzCUFzxpMCHL5sWSt4DVtS8UqXpi copy

Thank you for your support!

Follow Us!

:(