Thread by @ErichHartmann_

20 фактів про які я не знав, або не вірив повністю, або не звертав уваги до психоаналітичної освіти:

1. Батьки мають 100% вплив на формування майбутньої дорослої людини. Не 50% і не 99%. Інші 100% це генетика, як кількість і якість ваших нервових волокон і тіла загалом.
Кожна найдрібніша деталь характеру пов'язана з вихованням і дитинством.

Так. 100%+100%. Хто знає, той знає.

2. Усе тіло це розум людини. Не в мозку розум. Тому є велетенський спектр психосоматичних розладів. І так, психосоматика доказана цим вашим науковим методом.

3. Нервова напруга накопичується непомітно і смажить людину зсередини. Накопичений заряд нервового збудження шукає розрядки і якщо довго не знаходить - або відключає відповідальну систему, або деформує намагаючись розрядитись. Це призводить до стресу та іншої симптоматики

4. Абсолютно нелогічно і нереально хотіти собі чогось приємного із життя іншої людини ізольовано від неприємного. Заздрити навіть найбагатшим і найуспішнішим людям немає жодного сенсу, там ті самі страждання є завжди-завжди-завжди. Тільки в іншому обрамленні

5. Дуже відносна цінність матеріальних статків, бо щастя за них не купити. Слухав вщент нещасних директорів корпорацій. Слухав офісних клерків в набагато більш щасливому і збалансованому стані. Будь-яка розкіш зазвичай є компенсацією.

6. Але і це щастя чи нещастя і збалансованість може змінюватися упродовж життя. Дуже-дуже швидко і без жодної-жодної-жодної страховки. Незалежно ні від чого логічного чи конструктивного.

7. Контроль над почуттями і є примусовим гасінням нервового збудження. Корисно вміти, але це як зброя, яка в недосвідчених руках стає небезпечною для себе ж. Може допомогти написати курсову, або допомогти дотерпітися стресу і отримати нервовий зрив.КПТ, до речі, гарно вчить цьому

8. Найважливіше - вміти відпускати. Людей, контроль, ситуації, себе, почуття, гріхи, вдихи, думки, прощатися, сумувати, залишати приємні і важливі спогади і пам'ятати з теплом в серці.
Цікаво, чи можна виміряти пропускну здатність людини в такому разі.

9. Страх дійсно напряму пов'язаний з бажаннями. У самий дивний, самий прямий але самий непомітний спосіб кожного разу. Це одні з найцікавіших загадок несвідомого.

10. Думки другорядні. Емоційні стани, настрої і несвідомі та напівсвідомі бажання породжують думки. Але це кожен хто медитує знає. Але це теж може бути цікавим інструментом в правильних руках.

11. Є почуття, бажання і страхи навколо яких формується вся людина. Це як барви і інколи все полотно червоно-чорне, замість миловидного, але складного експресіонізму.
Це як ядро в якому багато нашарувань. І психоаналіз дійсно має багато спільного з археологією.

12. Будь-які спроби копіювати щастя когось іншого - це провал заздалегідь. Життя не stackoverflow.

13. Найсоромніше - найважливіше.

14. Вік дійсно не такий важливий. Нікуди нічого не тікає. Важливий стан. І цей стан і саме життя може змінитися за лічені роки кардинально в будь-якому віці і загалом власними зусиллями.

15. "Що люди подумають?" - Наш національний ментальний вірус номер 1.
Ніби бажання, щоб комусь було не начхати.
Але всім начхати.
Невже в це так тяжко повірити?

16. Коли ти будеш їхати на своєму ролс-ройсі ти все одно будеш їхати "до когось" в стосунок. І від якості того стосунку може хотітися розбитись.

17. Я **** і це має місце в житті людини.
Підставте своє слово.

18. Депресія береже від чогось і важливо зрозуміти від чого, а не тупо пхати пігулками.

19. Дивовижний факт нашої смертності постійно витісняється з думок. Хоча при усвідомленні і повному прийнятті може змінити все життя.

20. Менеджмент сил концентруватися на чомусь важливіший за будь-який тайм-менеджмент.