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#SanaMente | Conversamos con Daniela Thumala, psicóloga de la Sociedad de Geriatría de la U. de Chile, sobre el envejecimiento y la salud mental: "Está la idea de que como se fragiliza el cuerpo, se fragiliza todo. Ahí hay un salto ilógico"

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#SanaMente | Daniela Thumala: "No hay un paralelo entre el declive físico y el declive en general. Pero como tenemos esa idea, la vejez es algo que no nos gusta"

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#SanaMente | Daniela Thumala y salud mental en la población adulta mayor: "Si es que hay un grupo etario tremendamente heterogéneo, es la población mayor. Todos somos distintos a todas las edades, pero en la vejez esas diferencias son enormes"

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#SanaMente | Daniela Thumala: "No tiene nada que ver una persona de 60 o 65 años con una de 92 o 93. Además, entre los de 60 a 65 hay muchísimas más diferencias de las que uno cree, porque en la vida vamos acumulando historias"

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#SanaMente | Daniela Thumala y cómo llegar mejor a la vejez: "Uno elemento es cuidar la salud física (...) Un segundo punto es preocuparse de fortalecer, reforzar y generar nuevas redes afectivas, no espere que su familia resuelva las necesidades"

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#SanaMente | Daniela Thumala y cómo prepararnos para la vejez: "Un tercer punto, que no es menor, es el tema del proyecto. Estamos viviendo más pero la pregunta es para qué (...) Preocúpese de diversificar su área de interés"

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#SanaMente | Daniela Thumala: "Las personas mayores tienen tanto que compartir, comentar que contar, y rara vez se les pregunta a ellos o a ellas. La gente joven rompe muchos prejuicios en relación a la vejez cuando está cerca de personas mayores"

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#SanaMente | Daniela Thumala: "La gran mayoría de las personas mayores es autónoma. Ahora, hay que darle espacio también a la enfermedad, a la debilidad, forma parte de nuestra vida también. Pero la mayor proporción de personas mayores son autónomas"

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