В контексте обсуждения того, как порой по фотографиям нельзя определить наличие у человека депрессии, сформулировал мысль: "Если умеешь обманывать сам себя, то обманывать других уже не так и сложно".
И флешмоб #faceofdepression об этом хорошо рассказал.
Когда пытаешься сам от себя спрятать боль и печаль, пытаешься игнорировать это в своей повседневности, рано или поздно научишься скрывать это от других - чтобы не беспокоить, чтобы не погружаться в это самому, чтобы отвлечься
А потом обнаруживаешь себя без сил, без желания что-либо делать и с кем-либо разговаривать, без хоть сколько-нибудь позитивных представлений о будущем. Ты оказываешься в этом моменте без прежнего себя, в полной пустоте и бессмысленности. И жить не хочется, а хочется умереть
Вот здесь, я думаю, хорошо видна логика, которая интуитивно вызывала отторжение в прежде обсуждаемых твитах автора. Мне кажется, что формулировка "психолог заставляет нести ответственность" чем-то сродни наказанию и насилию, чего в работе психолога быть не должно
В течение терапевтического процесса человек подходит к моменту, где он самостоятельно берет на себя ответственность, а не специалист его заставляет. Этому предшествует (порой долгая) работа с разбором, что у человека внутри и почему это так. Без этого этапа пользы будет ноль
Плюс есть тема нарушений воли и влечений при психических расстройствах, которую не понять, если смотреть только на поведение человека и руководствоваться бытовыми представлениями. Волевые нарушения при депрессии и РПП называют ленью и распущенностью, что увеличивает чувство вины
Когда речь заходит о немцах после Второй мировой войны, мне всегда кажется странным, что виноватыми за военные преступления делали и тех немцев, которые даже родились уже после войны или были детьми, когда она шла. Вот этого я никогда не мог понять и видел в этом несправедливость
Я могу понять, почему израильская разведка выискивала нацистских преступников по всему миру. Я могу понять, почему судили служащих концлагерей, даже в пожилом возрасте. Но вот этой вины нации, которая перешла на другие поколения, я вообще в упор не понимаю. Для меня это дикость
Тут же есть ещё другая сторона - были люди, которые с готовностью этих самых молодых немцев осуждали и обвиняли. Мне даже интересно, чем они сами руководствовались, ведь они воспроизводили ту самую логику "быть против нации" (в мягком варианте), за которую выступали нацисты
Вы имеете право выйти из общения, которое наносит вам вред. Вы не обязаны выслушивать оскорбления в свой адрес, чувствовать себя униженным при разговоре, даже если (по любой причине) считаете, что вы заслуживаете такого обращения.
Недовольство вами или мнение о том, что вы не правы, можно донести и другими способами. Форму сообщения для вас выбирает другой человек, она не зависит от вас и/или ваших действий.
Вы не заложники эмоционально сложной коммуникации - вы всегда можете "дёрнуть стоп-кран"
Легче всего это сделать в интернете. ЧС, бан, игнорирование - прекрасные инструменты для сохранения собственного душевного благополучия. В личном общении это сделать сложнее, но также реально - можно выйти из комнаты, общественного транспорта или перейти в другое место
Полгода назад я приехал в Финляндию, чтобы стать здесь врачом. Задумался над тем, что же у меня тут произошло за это время:
- сдал язык на уровень, достаточный для продолжения обучения и карьеры;
- продлил рабочий контракт и получил новый вид на жительство;
- уже веду пациентов в психиатрическом отделении на финском языке (персонал и коллеги помогают, но тем не менее);
- самостоятельно консультируюсь с коллегами из других отделений (сегодня, например, с гастроэнтерологом обсуждали план обследования моей пациентки);
- не съехал в депрессию после переезда, хотя очень хотелось, конечно;
- разорвал дискомфортные отношения с несколькими людьми и восстановил одни очень важные;
- стал употреблять меньше алкоголя;
- трижды привился (от коронавируса, гриппа и клещевого энцефалита);
Мне кажется, многие недооценивают силу того, что стало привычным. Присутствие в информационном поле какого-то мнения, утверждаемого безапелляционно и многократно подтверждаемого с разных сторон, делает это мнение нормальным для человека и встраивает его в картину мира.
Иметь альтернативные источники информации и время на их обдумывание - это в каком-то смысле роскошь, которой не обладали множество россиян в последние годы. Не стоит удивляться, что верят пропаганде, потому что по сути у многих не было другого, чему можно верить
Я с такими вещами сталкивался много лет назад, когда активно спорил с верующими, воспроизводящими без критики то, что им повторяли уже множество раз. Меня по первости это удивляло и злило, а потом я привык и практически перестал спорить, оставив это для очень редких разговоров
Я считаю важной фразу "Тот, кто спасает одну жизнь, тот спасает весь мир". В ней я вижу указание на ценность жизни каждого человека. И по всей Украине российские военные не просто убивают украинцев - они уничтожают целые миры, без возможности вернуть их обратно
Под пулями, ракетами и бомбами сейчас гибнут целые вселенные. Смерти людей в Украине уже коснулись миров других людей, искалеча их и лишив их возможности жить дальше, спокойно и счастливо как до войны. О некоторых смертях нам ещё только предстоит узнать, но хватило бы даже одной
Ни одна человеческая жизнь не стоила имперских амбиций и страхов Путина вместе с его соратниками. Те, кто продолжают поддерживать войну в любом её виде, поддерживают убийства невиновных людей и погружают себя в ненависть или безразличие к чужим страданиям.