Langkah pertama HARUS cek suhu dulu pake termometer krn suhu badan kita nih canggih.
Kita ngerasa meriang, belum tentu aslinya demam. Kamu menggigil, belum tentu aslinya kedinginan krn demam tinggi bisa bikin menggigil juga.
Jgn sampai kita tindakan, tp masalahnya aja blm jelas.
Cara gampang nentuin jenis kompres selain demam yg pake kompres anget adalah liat ada radang gak tuh? 1. Kalau cederanya memicu radang (mis., memar, terkilir), ya pake kompres es 2. Kalau nyeri krn kaku otot/peningkatan kontraksi, kram β‘οΈ pake kompres anget + dipijet alus
Kalau denger orang ngomong:
- Mandi malam bikin rematik
- Jangan makan ikan klo lagi luka!
- Pijet klo keseleo!
- Jgn makan air rebusan mi!
- Kompres pake air dingin klo demam!
- Bayimu kasih madu biar sehat!
Jangan dipercaya ya, salah kaprah!π’
Ada mitos lain yg kamu tau nggak?
Bayi (0-12) bulan jangan diberi madu karena kalau dikasih bisa berisiko terinfeksi botulism
Bahaya buat bayi soalnya
Kalau lukanya di rongga mulut sih gapapa (misalnya sariawan). Tapi kalau luka di kulit luar, ya ga bagus dikasih air liur haha
Air liurmu itu mengandung bakteri apa aja wkwk
Wow so this is how iPhone 14 pro max looks like. Technically sudah ga ada poni, tp tetep ada(?) cuma poninya bisa berubah-ubah bentuk dan diklik sesuai dengan fitur/aplikasi yg sedang dipake.
Keren sih, jadi lucu. But not quite impressive to me (yet). Letβs wait for the review π
Itβs cool!!! π
Hadahhh gak ada warna biru π
Padahal gue lagi nunggu2 pacific blue comeback π₯²
Pada nyadar gk sih?
Pasien diabetes, gagal ginjal, & jantung makin muda usianya? Anak 20an aja udah cuci darah π₯
Gitu masih aja sering jajan manis2 berlebihan, makan makanan instan berbungkus2, jarang olahraga, makan kalau sempat, begadang mulu, minum air putih klo inget. Piye?
Ini bahkan remaja usia 18 tahunan sudah cuci darah π’ sedih sebenernya
Gagal ginjal tidak disebabkan oleh kebiasaan buruk di atas, namun risikonya bisa meningkat jika kamu masih mempertahankan pola hidup seperti itu.
Cukup concern sih emg tren minuman manis2 tuh π hati2
Termasuk kebiasaan suka nahan2 kencing. Udahlah minum air putih kalau inget, begitu kebelet pipis masih ditahan2.
Itu bs ningkatin risiko infeksi saluran kemih (ISK), batu ginjal, hingga gagal ginjal
Kamu tim yg demen minum kaga? Hayo sdh habis berapa liter hari ini? (kira2 aja)
βKadang ngerasa badan capek terus, kenapa ya?β
Jangan2 krn kamu masih aja MALES olahraga. Jalan kaki aja malesnya minta ampun, apalagi olahraga?
Kebanyakan duduk & rebahan si.
Atau jam tidurmu berantakan banget. Boro2 tidur cukup 7-8 jam, bisa tidur malem aja udah bagus.
ππ»ππ»
Itu tuh, kalau badanmu ga pernah diajakin olahraga, lama2 otot bakal menciut.
Mindset kalau olahraga bikin capek adalah mindset SESAT!
Faktanya, olahraga justru bikin badan makin enteng, seger, gerak makin lincah, & otak terasa encer.
Ga percaya? Coba yg sdh ngerasain komen deh!
Orang yg ga pernah olahraga, tp hidupnya justru lebih sedenter (mis., kerjaan banyak duduknya, pulang kerja masih duduk lagi di kendaraan, pulang lgsg rebahan/duduk lagi), keluaran energinya lebih kecil dibanding masukan.
Terus konsumsi oksigennya rendah. Itu justru bikin lemes.