Thread by @RosbifesTalk

⚠ [𝗙𝗹𝘂𝘁𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗶𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗰𝗿𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽]

Vários anos atrás, ninguém sabia o que era #NoFap. Hoje, sua comunidade no Reddit tem mais de 300.000 assinantes. Então o que mudou? 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Milhares de homens de repente ficaram sabendo dos benefícios do #nofap? Os benefícios do #nofap de repente se tornaram conhecimento popular?

Talvez, mas duvido muito.

Nos últimos anos, a comunidade “nofap” vem crescendo em proporções recordes. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor O que começou como um grupo seleto de homens agora se transformou na consciência dominante da manosfera. Para quem não sabe, o nofap é uma mudança de estilo de vida muito simples. Há duas regras, e apenas duas regras:

1. Sem pornografia na internet
2. Sem se masturbar

🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor É isso. Todos esses benefícios que os homens estão reivindicando, de zero ansiedade social a níveis aumentados de testosterona, supostamente vieram de seu envolvimento com o #nofap. Mas é besteira? Esses benefícios do nofap são apenas o efeito placebo ou há algo mais neles?🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Neste texto, propus-me a encontrar a verdade.

𝗣𝗼𝗿𝗻𝗼̂: 𝘂𝗺𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿.

Desde que a indústria pornográfica se concretizou na década de 1970, o homem foi cativado pelo sexo e pela pornografia na telona 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor No começo foi extremamente difícil encontrar pornografia. Você tinha que ir a algum cinema decadente e pagar $ 1,50 para entrar e assistir a algum filme pornô com uma dúzia de outros homens. Oh como os tempos mudaram.

Com a adoção em massa do videocassete na década de 1980 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - as lojas de pornografia rapidamente surgiram em todo o mundo. Agora, por apenas alguns cruzeiros, você poderia alugar qualquer filme 🔞que quisesse e assisti-lo na privacidade de sua própria casa. Embora isso possa parecer ridículo hoje em dia, era de ponta na década de 1980 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Então, porém, algo mudou – a internet nasceu. Agora, com o clique de um botão, você pode acessar literalmente qualquer tipo de pornografia que desejar em alta definição. Você pode facilmente realizar qualquer desejo, qualquer orientação sexual e qualquer fetiche estranho 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - que possa ter, tudo em apenas alguns segundos clicando online.

No entanto, por alguma razão, os homens modernos estão mais infelizes do que nunca. A depressão está sempre alta, a ansiedade social está pior do que nunca e cada vez mais homens estão tendo problemas 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor para se relacionar com o sexo oposto. O que da? Isso poderia ter algo a ver com pornografia ou é apenas coincidência? vejamos...

𝗢 𝗶𝗻𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗼 𝘃𝗶́𝗰𝗶𝗼: 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Lembro-me de quando eu era um típico estudante do ensino médio. Como a maioria dos caras, eu assistia pornografia e me masturbava diariamente - tornou-se uma espécie de estilo de vida. Embora eu não percebesse na época, PMO (porn, masturbating, and orgasm) 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - tornou-se um grande vício para mim (ADM Ross) Tornou-se minha maneira de relaxar e me sentir melhor quando estava estressado.

Você está estressado depois de um longo dia na escola? Se masturbe, vai fazer você se sentir melhor. Você está cansado e precisa dormir? Se masturbe🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - vai fazer você se sentir melhor. Você está com raiva porque a guria que tu ficava na 7 série, lhe deixou para ficar com o cara do 3 ano ? Não se preocupe, apenas se masturbe, isso fará você se sentir melhor. O PMO rapidamente se tornou minha resposta para qualquer coisa 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - e ainda assim, quando comecei a me masturbar cada vez mais, algo começou a mudar. Fiquei entorpecido. Eu nunca conseguia me concentrar em nada. Era como se alguém tivesse entorpecido a entrada sensorial no meu cérebro 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Nada parecia realmente me deixar tão feliz, exceto a pornografia. Foi o ponto alto do meu dia.

Mal sabia eu que estava realmente fritando meus receptores de dopamina e destruindo meu cérebro no processo. Embora isso possa parecer melodramático, na verdade não é. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Há um crescente corpo de pesquisa que está ligando a pornografia a todos os tipos de doenças, desde depressão leve até ejaculação precoce e disfunção erétil: jsm.jsexmed.org/article/S1743-…

🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor 𝗦𝗲𝘂 𝗰𝗲́𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼 𝗻𝗮 𝗽𝗼𝗿𝗻𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗮: Imagine por um momento a vida de Grok. O ano é 50.000 aC e Grok é seu tatatraravô, algo assim. Ele passa a maior parte do tempo caçando mamutes lanosos, rindo com sua tribo e transando com mulheres em sua caverna. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor A mulher mais gostosa que ele já viu é uma 3/10, na melhor das hipóteses, pelos padrões de hoje.

Independentemente disso, Grok vive uma vida feliz - ele é o “Chad” dos dias do homem das cavernas. Agora imagine que você pegou Grok e o empurrou 52.000 anos para frente 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - até os dias atuais. Agora, em vez de ter que realizar algo para transar, Grok pode se inundar com milhares de imagens de mulheres sensuais com o clique de um botão.

Gostemos ou não, nossos cérebros não evoluíram para experimentar uma “hiperestimulação” massiva 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - como os cientistas chamam. Seu cérebro não foi projetado para receber dezenas de vídeos HQ de Sasha Gray, Alexis Texas e Tori Black no intervalo de tempo de alguns minutos. Está literalmente sobrecarregando os neurotransmissores do seu cérebro 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor A maioria das pessoas não sabe que seus neurotransmissores são o recurso mais precioso que seu cérebro possui. Eles orientam tudo o que você faz, desde acordar de manhã até dormir à noite. Os neurotransmissores do seu cérebro são responsáveis ​​pela sua felicidade 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor motivação e confiança, e você os está destruindo tudo com pornografia.

𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗗𝗼𝗽𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮: Um desses neurotransmissores é chamado de dopamina, e é o alvo da pornografia. A dopamina também é conhecida como o “neurotransmissor da recompensa”, 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - porque é amplamente responsável pela motivação, e você obtém uma grande explosão dela depois de realizar algo grandioso. Muitas drogas pesadas também têm como alvo esse circuito de neurotransmissores 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Então, em outras palavras, quando você tem níveis saudáveis ​​de dopamina, você fica motivado a realizar coisas. Quando você vai para a academia e quebra esses recordes pessoais, você recebe uma boa dose de dopamina. Quando você fizer seu primeiro milhão online 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor você terá um grande aumento de dopamina. É a maneira do seu cérebro recompensá-lo e motivá-lo.

Quando você é um masturbador crônico, no entanto, seus níveis de dopamina são fritos. Leia:

https://twitter.com/RosbifesTalk/status/1480170612924588035

Ao invés de tê-los do seu lado 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor eles estão trabalhando contra você. Assistir pornografia LITERALMENTE reprograma seu cérebro para favorecer o prazer de curto prazo e evitar conquistas de longo prazo. Não acredita em mim? Veja o que a pesquisa mostra: neurosciencenews.com/neuroscience-p…

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@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Aqui também está um link contendo 39 estudos baseados em neurociência que mostram como a pornografia prejudica seu cérebro: yourbrainonporn.com/ybop-articles-…

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@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor E aqui está uma palestra TEDx descrevendo alguns dos problemas que a pornografia está causando para a geração do milênio:

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@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor 𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗵𝗼𝗺𝗲𝗺 𝘀𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽:

A dopamina é um dos principais neurotransmissores no cérebro de todos os homens. Ele regula sua MOTIVAÇÃO para alcançar, conquistar, fazer grandes coisas, e quando sexo, masturbação e pornografia 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - estragam tudo, você está ferrado.

Pense nisso. Como você pode superar um desafio significativo na vida, ganhar mais poder e aumentar sua força física, se você nem ao menos tem MOTIVAÇÃO para isso? Com o vício em dopamina, você não pode.

https://twitter.com/RosbifesTalk/status/1583588972307316736

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@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Não adie mais a sua grandeza. Existe uma comunidade de homens no Reddit que o ajudará a superar seu vício em pornografia, sexo e masturbação. Todo homem se beneficiará de nenhum fap, em um nível físico, emocional, mental e espiritual. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor 𝗢𝘀 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗼 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽: Com todas essas evidências mostrando como a pornografia e a masturbação prejudicam seu cérebro, é de se admirar que os usuários se sintam bem depois de abandonar o vício? “Mas Ross, não é um vício!” 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Eu posso ouvir alguém dizer. Oh sério? Tente passar apenas três dias sem pornografia ou masturbação - é isso. Apenas três dias. Depois volte e me diga que não é um vício.

Todos os dias recebo mensagens me perguntando como eles podem melhorar suas vidas. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Eles querem saber como podem ganhar mais dinheiro, obter mais motivação, viajar o mundo e dormir com mais mulheres. Uma das primeiras perguntas que sempre faço é: “Você se masturba?” Se a resposta for sim, aconselho que saiam IMEDIATAMENTE. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Os homens que seguem as duas regras do #nofap geralmente encontram uma vasta gama de benefícios, como:

•Mais energia para cumprir metas
•Aumento maciço na motivação
•Níveis mais altos de testosterona
•Confiança
•Melhor saúde mental e clareza 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Esses não são os únicos benefícios do #nofap, é claro, mas são alguns dos maiores. Para mim, a maior mudança foi que minha ansiedade de aproximação quase 100% desapareceu. Comecei a ser mais leve a mais focado nos negócios, e flertar/conversar com gurias com facilidade 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Era como se meu “macho alfa” natural tivesse sido arrancado.

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽 𝟭. 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮: Quando comecei o #nofap, comecei a perceber que tinha muito mais energia, e não apenas um pouco mais. Quer dizer, muito mais. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Comecei a me sentir um homem muito maior - alguém que não estava mais sobrecarregado pelo vício em dopamina.

Eu não estava tão cansado se não dormisse bem. Não me cansei mais no final do dia. Era como se toda essa energia sexual reprimida 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - fosse canalizada para atividades mais nobres.

Este é um dos benefícios do #nofap mais comuns que os caras experimentam... por que isso acontece? Porque você não está constantemente esgotando sua força vital. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Este é talvez um dos melhores benefícios do nofap que encontrei até hoje.

A maioria dos homens bem-sucedidos tem alta libido, é alguma coincidência, então, que fazer nofap permite que você canalize sua libido para mais energia? 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Isso é o que Sigmund Freud chamou de “Sublimação”, o que significa apenas que você canaliza seu impulso sexual para atividades produtivas. #NoFap torna isso uma realidade. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽 𝟮. 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼: Não é nenhum segredo que os homens são amplamente motivados por conseguir uma pussy (rs). Todos nós queremos fazer sexo com belas mulheres e isso nos motiva a conseguir mais. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Quando você vê uma garota gostosa, isso o motiva a ganhar dinheiro e construir seu shape .

Não faz sentido, então, que quando você não está constantemente se masturbando, fique mais motivado a fazer sexo com mulheres reais no mundo real? Claro que sim. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Depois de apenas uma semana de #nofap aos 18 anos, descobri que estava muito mais motivado para atingir meus objetivos. Em vez de apenas ficar sentado o dia todo me masturbando e jogando videogame, eu realmente queria fazer algo que valesse a pena 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor A propósito, esse é outro benefício do nofap. Você perceberá como sua vida está cheia de porcaria entorpecente e começará a eliminá-la. Você para de buscar gratificação e prazer instantâneos às custas de seu eu futuro 🧶

https://twitter.com/RosbifesTalk/status/1582417723690450944

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽 𝟯. 𝗡𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗮𝗹𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻𝗮:

https://twitter.com/RosbifesTalk/status/1485627825306624008

Houve um estudo feito recentemente que mostrou que os homens que se masturbam têm níveis de testosterona mais baixos. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Em um estudo conduzido pelo Departamento de Ciências da Vida no Hangzhou Normal College, os pesquisadores descobriram que o #nofap aumentou a testosterona em 145%:

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12659241/

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@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor ❝Os autores descobriram que as flutuações dos níveis de testosterona do 2º ao 5º dia de abstinência foram mínimas. No 7º dia de abstinência, no entanto, um claro pico de testosterona sérica apareceu, atingindo 145,7% da linha de base (P < 0,01)❞

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@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor A chave parece estar chegando à marca de 7 dias. Depois de atingir a sequência de uma semana, seus níveis de testosterona dispararão. Eu mesmo percebi isso pessoalmente, depois de me abster de pornografia e masturbação 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor A testosterona tem muitos benefícios, como todos sabemos, então você quer o máximo possível. Nofap ajuda muito com isso.

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽 𝟰. 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮: Talvez seja apenas o aumento da testosterona, mas me senti muito mais confiante quando comecei 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - a fazer #nofap. Parte disso provavelmente se deve à testosterona, mas parte provavelmente se deve a um aumento genuíno da auto-estima.

Pense nisso ... quando você fica sentado se masturbando o dia todo, por que você estaria confiante? Você não faria isso. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Você está desperdiçando o tempo da sua vida se masturbando vendo pornografia na internet e sentado como um maldito cuck vendo um homem cobrir uma mulher 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Depois de começar a fazer nofap, você começará a perceber o quão estúpido é esse estilo de vida e sairá para o mundo real e se tornará mais confiante. A pornografia lhe coloca no mesmo patamar cerebral devastado de uma mulher promíscua:

https://twitter.com/RosbifesTalk/status/1471603917045829650

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@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽 𝟱. 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗲𝘇𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹.

Um dos melhores benefícios do nofap é a clareza mental que ele oferece. Pense nisso… as pessoas fazem terapia de reposição de testosterona (TRT) para obter mais clareza mental na velhice 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - então, não faria sentido que fazer #nofap também aumentasse sua clareza mental? Claro que seria... e é.

Quando faço nofap, de repente, todos os meus objetivos ficam claros. Eu não estou pensando em besteiras idiotas o dia todo. Em vez disso, estou totalmente focado 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - no que quero e no que preciso fazer para chegar lá.

(exemplo, meu sonho para o futuro, é montar uma escola pública de alto padrão no Brasil, com tudo que aprendi estudando nas escolas e faculdade na Europa, idiomas, economia, marcenaria, robótica, mecânica, programação) 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽 𝟲. 𝗗𝘂𝗿𝗮𝗿 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗮:

Outro dos benefícios do NoFap é que você literalmente dura mais tempo na cama. Isso não é apenas uma combinação de sua energia física aumentada, testosterona mais alta e foco, mas também há algo mais aqui 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Pense nisso - quando você se masturba vendo pornografia, você treina seu cérebro para gozar o mais rápido possível. Você está buscando o prazer sexual de gozar e quer obtê-lo o mais rápido possível. Então, quando você realmente faz sexo com uma mulher REAL 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - seu cérebro foi treinado para gozar o mais rápido possível.

Obviamente, a maioria dos homens odeia isso. Queremos durar o suficiente para fazer uma mulher ter prazer também. Então, quando você para de treinar seu cérebro para gozar o mais rápido possível 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - masturbando-se com pornografia, você começa a durar mais tempo na cama.

OBSERVAÇÃO – se você quiser saber mais sobre como durar mais tempo na cama e ter um melhor desempenho sexual em geral, me lembre de escreve rum texto sobre aqui (grato ☺)

🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor 𝗠𝗶𝗻𝗵𝗮 𝗝𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗡𝗼𝗙𝗮𝗽: Comecei o NoFap há cerca de 14 anos e é facilmente uma das melhores decisões que já tomei. Depois de um período inicial de luta, recaídas repetidas vezes, finalmente consegui vencer o vício - e tinha os benefícios adicionais para mostrar 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Agora, aos 33 anos, eu sou um homem completamente diferente.

Em apenas cinco anos iniciais, mudei completamente minha vida. Acabei abrindo vários negócios, dormindo com mulheres do qual eu desejei e tinha barganha para conseguir. Atualmente, estou ampliando meus negócios 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - e pretendo colocar esse projeto da escola pública europeia no Brasil nos próximos dois anos.

Embora eu não possa dizer que o #NoFap é 100% responsável pelo meu sucesso, certamente desempenhou um papel importante. Com o NoFap, estou muito mais confiante do que nunca. 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Pois tenho o controle total da minha libido. Eu tenho mais energia do que eu já tive antes. Estou mais motivado do que nunca, minha ansiedade social se foi e não me apegar a garotas é como uma segunda natureza 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Para quem pensa que isso é apenas besteira, peço que verifique o subreddit por si mesmo: reddit.com/r/NoFap/

Tente ficar livre de pornografia e masturbação, por apenas alguns dias.

Você vai ver do que estou falando 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Depois de apenas sete dias, você notará os benefícios do #nofap sobre os quais todos estão falando - da confiança à motivação para mais pessoas gostarem de você.

https://twitter.com/RosbifesTalk/status/1599914472948518912

𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗮̃𝗼: Depois de descobrir os muitos benefícios do #nofap 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - decidi procurar mais estratégias de mudança de vida. Acabei compilando as “ 7 estratégias para desenvolver sua masculinidade ”, que contém sete mudanças simples no estilo de vida do qual pretendo escrever aqui 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Há uma tonelada de benefícios do #NoFap que estão apenas esperando para serem sentidos, se você puxar o gatilho. Quando você decidir desbloquear todo o seu potencial e dar uma chance ao nofap, você experimentará uma confiança incrível, níveis de testosterona mais elevado 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor - e mais motivação do que você sabe o que fazer.

Se você tiver alguma dúvidas, perguntas ou dicas, sinta-se à vontade para deixar um comentário abaixo. Como em qualquer coisa na vida, se você não está fazendo NoFap, recomendo que comece AGORA! 🧶

@AndrewLaganaro @38bitcoinheiro @RedpillOliver @R0nih @alan_schramm @CortesAltoValor Como sempre, espero que tenham gostado do texto e até a próxima ♥

𝗧𝗵𝗲 𝗘𝗻𝗱.