Rosbifes Falantes 🥩 Profile picture
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Feb 12 17 tweets 5 min read
_𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼: 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗮𝗻𝗼 𝗳𝗲𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻𝗼_ 🔞

Relato interessante sobre uma mulher de beleza e inteligência emocional acima da média, que resolve jogar o jogo da vida de uma forma mais fácil, usando a sorte que teve na loteria genética.

⬇️ Image @alan_schramm @R38TAO @gustavoramos @Puckwieser_ @CorujaCarvalho Note que no decorrer do texto, ela duas coisas interessantes:

1. a estratégia dos holandeses para a mulher não criar vinculo emocional com eles no casual, ou seja pagando depois do coito.

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Jan 31 12 tweets 4 min read
𝗔𝗨𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗦𝗨𝗔 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗘𝗦𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗘𝗠 𝟯 𝗣𝗔𝗦𝗦𝗢𝗦 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘𝗦: 🪞

- ↓ Diminua sua% de gordura corporal

- ↑ Aumente progressivamente seu treinamento de força próximo falha, concentrando-se nos principais levantamentos

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@alan_schramm @Puckwieser_ @LivroseMusculos @healthylifebr - Concentre-se em alimentos densos em nutrição para um ambiente hormonal ideal

Mergulhe em cada tópico.

1) Diminuição da % de gordura corporal



A menor porcentagem de gordura corporal está associada a um melhor delineamento das características ⬇️
Jan 24 4 tweets 2 min read
O plano para chegar em dezembro de 2024 na sua melhor versão consiste em: ✨

- Maximizar a testosterona e DHT
- Maximizar os receptores andrógenos
- Mantenha os níveis de dopamina elevados
- Mantenha a sensibilidade à dopamina alta

⇩ - Mantenha o BDNF alto para a neurogênese
- Priorize micronutrientes
- Aprenda novas habilidades e faça coisas difíceis diariamente

Minimizar:

- Inflamação
- Estresse oxidativo
- Toxinas mitocondriais e intestinais
- Glúten e alérgenos dietéticos

Jan 16 49 tweets 13 min read
[𝟰 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿 𝗲𝗺 𝘀𝗶 𝗺𝗲𝘀𝗺𝗼] 🚀

“Qual é o melhor investimento que existe?” pergunta o garoto com fogo no coração, tentando fazer sucesso no mundo.

⬇️ Image @alan_schramm @R38TAO @healthylifebr @gustavoramos Bem, fala-se muito sobre como investir em #Bitcoin desde cedo é uma boa coisa a fazer – e é.

Mas o que é realmente mais importante é começar a investir em si mesmo desde tenra idade.

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Jan 3 37 tweets 9 min read
𝗛𝗮𝗰𝗸 𝘀𝘂𝗯𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮𝗱𝗼: 𝗝𝗘𝗝𝗨𝗠 ❤️‍🔥

Um texto sobre os benefícios para a saúde que o jejum proprociona.

E toda demonstração que o jejum de 72 horas melhora a cognição, reduz a inflamação, controla o açúcar no sangue e ajuda a controlar a perda de peso.

⬇️ Image @38bitcoinheiro @alan_schramm @LivroseMusculos @healthylifebr @gustavoramos 1. Jejuar por pelo menos 3 dias. Durante este período de tempo você não consome nenhuma caloria.

Orai, vigiai e jejuai · (Jo 20:21b)



2. Por que um jejum de vários dias? Nossos ancestrais enfrentavam períodos com pouca ou nenhuma comida regularmente.⬇️
Dec 30, 2023 29 tweets 11 min read
[𝑹𝑬𝑳𝑨𝑻𝑶] 📝

Esse é o relato mais longo que recebemos de um colega no grupo A Irmandade, onde ele narra suas experiências, frustrações, como descobriu a #redpill como usou ela ao seu favor, e onde se encontrou no campo amoroso/sexual, e o que absorveu nisso.

Image @R0nih @CorujaCarvalho @38bitcoinheiro @alan_schramm @Puckwieser_ @igornomundo E já de primeira, ele flutua sobre sua primeira frustração.

Sua primeira namorada...

Que apesar de namorara com ele, escolheu outro para ser o primeiro sexualmente.

Como diz o velho ditado “Você nunca esquece o primeiro”. ⇩ Image
Dec 19, 2023 12 tweets 4 min read
𝐑𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨: só tem razão quem usa a razão. 📝

Estou mais familiarizado com o profano feminino, mas antes de surtar nos comentários, respire fundo e venha comigo.

Engolir a #redpill geralmente envolve passar por fases.

Image @alan_schramm @Puckwieser_ @igornomundo @Juniorex @38bitcoinheiro @R0nih Uma das fases principais é a fase da raiva.

Muitos homens tendem a ficar presos nesta fase e nunca sair dela. Eles culpam as mulheres por serem coisas que os homens não são.

Eles ficam com ciúmes/rage de como a vida é fácil para elas. ⇩ Image
Dec 13, 2023 76 tweets 23 min read
[𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐮 𝐚 𝐀𝐥𝐞𝐦𝐚𝐧𝐡𝐚 𝐞𝐦 𝟏𝟗𝟏𝟗-𝟏𝟗𝟑𝟑.] 🔥

Progressismo, beastialidade, P̶e̶d̶o̶f̶i̶l̶i̶a̶ , libertinagens, mudanças de sexo, voyeurismo, amor livre e muito mais.

Diga um oizinho à República de Weimar!

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@38bitcoinheiro @alan_schramm @gustavoramos @RosbifesXXX @R0nih É importante compreender o que aconteceu em Weimar, Alemanha, para compreender plenamente o que eles nos reservam agora.

Testemunhe os arquitectos da nossa libertação sexual e a depravação da Alemanha.

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Fonte/Recomendação de leitura sobre esse fato: Image
Dec 10, 2023 24 tweets 7 min read
Essa disfuncionalidade social glamorizada atualmente camufla um dos problemas mais profundo da sociedade atual.

A maioria dos criminologistas tende a expressar isso de outra maneira:

onde crianças criadas com um pai ausente ⇩ (principalmente meninos, mas em menor grau também meninas) são estatisticamente muito mais propensas a ter dificuldades comportamentais quando adultas.



Pais ausentes são uma praga no mundo da perspectiva dos criminologistas. ⇩brookings.edu/articles/are-c…
Dec 5, 2023 14 tweets 4 min read
𝐂𝐔𝐑𝐈𝐎𝐒𝐈𝐃𝐀𝐃𝐄 𝐇𝐈𝐒𝐓𝐎́𝐑𝐈𝐂𝐀: Como os romanos lidavam com cortes de lâminas infectadas? ⚔

Você pode pensar que os antigos romanos não tinham noção de medicina e higiene e que simplesmente deixaram suas feridas abertas e apodrecerem.

Bem, você estaria errado. ⇩

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@38bitcoinheiro @alan_schramm @healthylifebr @LivroseMusculos Na verdade, os romanos tinham técnicas e conhecimentos bastante avançados para a época.

Eles não tinham medo de cortar, costurar e cauterizar feridas e usavam diversas substâncias para limpá-las e curá-las. Afinal, eles não eram bárbaros. ⇩
Nov 15, 2023 25 tweets 6 min read
[𝑹𝒆𝒍𝒂𝒕𝒐 - 𝒄𝒂𝒑𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒔𝒎𝒐, 𝒐𝒏𝒍𝒚𝒇𝒂𝒏𝒔] ⚡️

Embora eu tenha entendido a espinha dorsal do raciocínio do colega Daniel.

Esse relato dele me chamou atenção pelo apego a dopamina barata.

Image @38bitcoinheiro @alan_schramm @RosbifesXXX A pornografia funciona como uma droga e a pessoa se torna dependente dela, portanto pode levar algum tempo para a pessoa superar isso.

Veja este estudo alemão que mediu o “Cérebro Pornô”.



neurosciencenews.com/neuroscience-p…
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Oct 27, 2023 22 tweets 6 min read
[𝙍𝙚𝙡𝙖𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙘𝙖𝙣𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙤𝙙𝙖 𝙖𝙧𝙦𝙪𝙞𝙩𝙚𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙖𝙣𝙤 𝙛𝙚𝙢𝙞𝙣𝙞𝙣𝙤] ⚠

Nesse relato da elite carioca extraído do grupo 𝙗𝙪𝙨𝙞𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙜𝙞𝙧𝙡 do Facebook, mostra as artimanhas de uma mulher para ter novas experiências sexuais ⇩ Image @38bitcoinheiro @monjardim00 @alan_schramm @Juniorex - com outro homem sem carregar o sentimento de culpa. E todo malabarismo intelectual que ela faz, ao ponto de sabotar o relacionamento, para poder viver essa fantasia, mesmo "amando" o namorado, que segundo a mesma é bonito, jovem, possivelmente herdeiro ⇩ Image
Oct 24, 2023 64 tweets 17 min read
[𝟳 𝗵𝗮𝗰𝗸𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗺𝘂𝗻𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲] ☀🏋‍🏄💦🥗

Como você aumenta seu sistema imunológico naturalmente? Como alguém que esteve doente muitas vezes ao longo de sua vida... ⬇ Image @38bitcoinheiro @alan_schramm @LivroseMusculos @healthylifebr - tenho lutado muito com essa questão. É o que você come? É o quanto você se exercita? Ou talvez seja o seu estado emocional?

Na realidade, se você quiser fortalecer seu sistema imunológico, terá que cobrir muitas bases. ⬇
Oct 23, 2023 8 tweets 3 min read
𝗥𝗲𝗱𝗽𝗶𝗹𝗹 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀! 💊

Penso eu que esse relato, deva ser o mais visceral que já recebemos.

Quando se fala do profano feminino, fala-se muito sobre namoradas, paqueras, esposas. Mas esquecem da mãe!

Diferentemente dos dois relatos postados.

Image @CortesAltoValor @38bitcoinheiro @alan_schramm @gustavoramos 1. da mãe que traiu o pai com diversos homens
2. da mãe libertina que foi pra cama até com colega de escola do filho.

Esse cota mais fundo, pois se trata de uma mãe narcisista.

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Oct 19, 2023 15 tweets 5 min read
[𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼] ⚠

Texto bem extenso do colega Heitor T.M, mas vale a pena ler cada paragrafo do que ele escreve sobre o momento dele, e penso que vai ajudar outrem que esteja passando pela mesma coisa que ele, a buscar um norte.

E ter uma outra visão do senso comum. ⇩ Image @CortesAltoValor @monjardim00 @38bitcoinheiro @CorujaCarvalho @Juniorex Onde o colega, se encantou com uma moça parecida com uma atriz demasiadamente bela, e caiu no polo do amor românico, no polo feminino.

Onde construiu um castelo na areia, apaixonado-se por uma ilusão a decepção foi grande: ⇩ Image
Oct 11, 2023 9 tweets 4 min read
[𝙄𝙣𝙨𝙞𝙜𝙝𝙩𝙨 🧠]

Desbloqueie o poder dos modelos mentais para navegar pela vida, tomar melhores decisões e compreender como as coisas funcionam.

Neste texto, explicarei estruturas cognitivas para aprimorar suas habilidades de pensamento e resolução de problemas. ⬇ Image @38bitcoinheiro @alan_schramm @healthylifebr @gustavoramos - Pronto para aumentar o nível do seu jogo mental? Vamos em frente!

𝗡𝗮𝘃𝗮𝗹𝗵𝗮 𝗱𝗲 𝗢𝗰𝗰𝗮𝗺: Este princípio sugere que, quando confrontados com múltiplas explicações ou hipóteses, a mais simples é muitas vezes a que tem maior probabilidade de ser verdadeira. ⬇ Image
Oct 5, 2023 16 tweets 5 min read
Os 𝟭𝟬 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝘀 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝘀 para utilizar na vida diária: 🧠

𝟭. 𝗡𝗮𝘃𝗮𝗹𝗵𝗮 𝗱𝗲 𝗢𝗰𝗰𝗮𝗺: Simplificar suposições e seguir a explicação mais simples pode muitas vezes levar a previsões e decisões mais precisas.

⬇️ Image @38bitcoinheiro @alan_schramm @gustavoramos @monjardim00 @healthylifebr Exemplo: Quando a TV não liga, em vez de presumir que está quebrada, verifique se ela está conectada.

𝟮. 𝗡𝗮𝘃𝗮𝗹𝗵𝗮 𝗱𝗲 𝗛𝗮𝗻𝗹𝗼𝗻: Nunca atribua à malícia aquilo que pode ser adequadamente explicado pela negligência ou ignorância. ⬇ Image
Oct 2, 2023 15 tweets 5 min read
[𝙈𝙪𝙞𝙩𝙤 além da estética]

Baixa massa muscular encurtará sua vida.

Também causa:

• Ganho de gordura
• Perda de mobilidade
• Aumento de doenças crônicas
• Maior risco de quedas e fraturas

Veja como você pode evitar perder 27% de seus músculos aos 60 anos: ⬇
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@healthylifebr @LivroseMusculos @alan_schramm A sarcopenia (perda muscular) ocorre a uma taxa de 1-2% ao ano após os 30 anos.

Isso pode rapidamente se tornar um grande risco para a saúde.

Se você não mantém a massa muscular, corre o risco de desenvolver muitas complicações de saúde.

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Sep 18, 2023 23 tweets 7 min read
𝗔 𝗿𝗲𝗱𝗽𝗶𝗹𝗹 𝗱𝗲𝗹𝗮𝘀 𝘀𝗮̃𝗼 𝗮𝘀 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿𝗲𝘀: 💊

Apesar de tudo que ela fez em outrora, a Bruna mostrou hombridade em apresentar sua vivencia e os danos que a o hedonismo causa a médio e longo prazo.

Image @38bitcoinheiro @alan_schramm @CortesAltoValor @gustavoramos @FuriaeTradicao A ciência por trás do hedonismo é que o cérebro fica viciado na liberação desses hormônios do bem-estar quando pratica sexo casual. (dopamina barata)

Além disso, o sexo casual também pode levar a sentimentos de culpa, vergonha e arrependimento ⬇ Image
Aug 29, 2023 27 tweets 7 min read
𝗔 #𝗿𝗲𝗱𝗽𝗶𝗹𝗹 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀: "Não chores! Preciso de toda a minha coragem para morrer aos vinte anos"

Com estas palavras ao irmão, um dos melhores matemáticos da história deixava esse mundo por conta de uma mulher casada. ⬇

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@38bitcoinheiro @CortesAltoValor @alan_schramm @monjardim00 Em 30 de maio de 1832, ocorreu um duelo em Paris, no qual um jovem de apenas vinte anos foi mortalmente ferido.

Muito mais tarde ele se tornaria um dos maiores gênios matemáticos da história. Seu nome é Evariste Galois.

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Aug 25, 2023 22 tweets 6 min read
MAGNÉSIO: 𝗢 𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲. ⚡

Todas as pessoas do mundo precisam de magnésio Hoje, nossos solos estão tão esgotados desse importante mineral que incluí-lo em nossa dieta pode ser um desafio. ⬇ Image @38bitcoinheiro @healthylifebr @LivroseMusculos @alan_schramm @gustavoramos Estimativas mostram que praticamente 70% da população norte-americana é deficiente.

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E o Brasil não fica muito a quem disso também não:

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O resultado? Muitos problemas de saúde.

lifeextension.com/magazine/2005/…
ainfo.cnptia.embrapa.br/digital/bitstr…