Thread by @HanefeldMarc

#Infektwelle
Hilfe zur Selbsthilfe: Wer die Nase dicht hat, nutzt abschwellendes Nasenspray. Intensiv. Best Practice: Nasendusche. Ziel von allem ist das Ablaufen aus den Nebenhöhlen, damit die den Kampf nicht verlieren, was dann oft zu vermeidenden Antibiotika-Bedarf bedeutet.

Wer starke Halsschmerzen hat, lässt betäubende Lutschbonbons weg. Die betäuben die Oberfläche, während der Schmerz aus der Tiefe kommt. Es hilft Ibuprofen. Und, für viele überraschend: Eiskaltes Wasser trinken. Das schwillt ab und betäubt die irritierten Nervenendigungen etwas.

Ibu: Es ist kein Problem, einfach 2 400mg-Tabletten auf einmal zu nehmen. Ist ja frei verkäuflich. Die 600mg-Dosierung als Rezept ist dann verzichtbar. Aber: dann bei 3x pro Tag schnell absolute Höchstgrenze von 2,4g erreicht. Und alle nachdenken, ob die Nieren normal sind!

In der Regel ist Ibu (und Diclo/Voltaren etc.) bei über 70 Jahren Lebensalter kritisch zu hinterfragen. Dann lieber Novaminsulfon. Wer das häufiger nimmt, benötigt aber gelegentlich Blutbild-Kontrollen. Arzt fragen.
Die frei verkäuflichen Kombi-Präparate nehme ich selbst nie.

Ohrenschmerzen, Druck auf dem Ohr und Hörminderung: Meist aufgrund der verschwollenen Ohrtrompete (Eustachische Röhre) die im angeschwollenen Rachen endet. Daher kein Druckausgleich. Es hilft Nasenspray!
Mittelohr-Entzündung bei Erw. selten. Schmerz ++ und Fieber sind Anzeichen.

Wer nach einer Woche noch nichts kann und voll in den Seilen hängt: Aktuell ist eine Virusgrippe (Influenza) am wahrscheinlichsten. Zeitmaschine verschreiben geht nicht. Aber die Impfung früher im Jahr ist zu empfehlen. Die Grippe ist nicht „nur“ eine Grippe.

An der Grippe (das ist nicht das was oft gemeint wird! Das wäre ein grippaler Infekt z.B. mit Rhino- oder Entwroviren) sterben jährlich viele Leute, auch junge. Und 2-3 Monate danach gibt es Wellen von Herzinfarkten, Schlaganfällen oder z.B. auch Narkolepsie.

Wichtig: In den meisten Fällen sind Antibiotika bei der Grippe NICHT angebracht. Es ist ein Virus. Antibiotika helfen bei Bakterien. Eine bakterielle Überwucherung aufgrund der Immunsystem-Schwächung durchs Virus muss ärztlich angeschaut werden.

Abstriche: Bei Corona derzeit noch zu empfehlen. Andere zum größten Teil verzichtbar: Die Erreger-Statistik beruht auf der Zählung in definierten Testpraxen (ARE-Netzwerke, demnächst sicher auch COVID), aber mitunter trotzdem sinnvoll, z.B. Krankheits-Ausbruch im Heim.

Welche Fragen treiben die Allgemeinheit noch um? Ich habe mal die häufigsten Messages aus der Infekt-Sprechstunde destilliert.

Husten, ganz vergessen. Wen er sofort mit dem Infekt da ist, geht er odt auch mit diesem. Kommt er als postinfektiöser Reizhusten, dauert er oft Wochen. Hier helfen die Inhalation von Budesonid (Kolleg:innen J44.8 kodieren!) und Codein-Abkömmlinge. Trotzdem häufig schwierig.

Husten ist wohl wegen der Tuberkulose als Angst-auslösendes Symptom tradiert. Das ist meist unbegründet, so schlimm es auch ist. Ich hatte selbst für >6 Monate starken Husten, nach Keuchhusten/Pertussis. Ha, trotz Impfung. Auch für mich kein Wundermittel gefunden.

Angst vor Lungenentzündung: Wenngleich für Ältere gemacht, hilft die Orientierung am CRB-65-Score:
- Ü65 Jahre
- Blutdruck < 100 systolisch bzw auffallend niedrig
- hohe Herz- und Atemfrequenz
- Verwirrtheit/Bewusstseinsstörungen.

Unbedingt schnelle Arzt-Vorstellung dann.

Sogenannte „Schleimlöser“ wie ACC bringen nichts. Hauptwirkung: Das Portemonnaie ist leerer. Das was sich anfühlt als wenn es sich „nicht löse“, ist insbesondere auf den Bronchien eine Schleimhaut-Schwellung. Die kommt auch nicht raus. Sekret sehr wohl, wenn normale Muskulatur.

Überhaupt das wichtigste: Die zum Teil sehr ausgeprägte Schlappheit lässt eine:n spüren, was das Immunsystem zu kämpfen hat. Dies würde ich respektieren. Neben einer Verlängerung des Krankheitszustands könnte im Extremfall sonst eine Herzmuskel-Entzündung die Folge sein.

Gute Ergänzung:

https://twitter.com/dieMinna/status/1607105356605390849

Nasendusche: Bitte möglichst Körper-Temperatur und mit der abgemessenen Menge Salz. Abwiegen oder als Säckchen kaufen. Letzteres in der Drogerie deutlich günstiger als in der Apotheke.

Und jetzt alle, nur der Vollständigkeit halber:

Homöopathie wirkt nicht über den Placebo-Effekt hinaus.

@threadreaderapp please unroll