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Jan 20 4 tweets 1 min read
我刚刚用Notion做了一个给自己今年用的Morning Habit Tracker:)

思路很简单,通过1月至今的两周,我已经实践加想清楚了自己每日上午上班前的理想规划。其中涉及5件事:运动、写作、隔绝手机、学习和断食(最后一项是可选项)。

下面的视频是实际使用的效果。在thread里会写一下我的思路 🧵 #Notion
1 / 先创建一个单周的table,包含这五个习惯,直接用checkbox创建。然后再建一个 template button,把这个table拷过去。

另外用 Toggle给这些习惯写一个注释,放在页顶。再写一个H3作为月份标题。基本就是这样。
2 / 另外我把主页面分成了两栏,右面放上我喜欢的激励的话,目前还是《银翼杀手》这段台词最有感。

图片的话就放了一张吉卜力的,主要是想要有点动的感觉,高质量的gif图不容易找。

同样的方式再加一下封面图,完毕!把它添加到收藏页,就可以每天查看了。手机上看效果更好!
大概就是这样。你喜欢这种habit tracker么?喜欢的话请转发第一条推,也欢迎留言分享你的使用方法:)

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Jan 20
中国人口首次出现下降,以后也许会持续。会发生什么,作为个人该怎么面对?thread 👉

1 / 我朴素的直觉,一定要保证资产安全!一定要保障自己和家人老年后能够有一定的资产。

具体的话不要过于依赖国家的养老金,也许会出现挤兑,一定要有自己的养老计划从现在就开始,不要轻易进行高风险的投资。
2 / 身在一些经济拓展期特别阳光的行业,可能要有预案,比如学校幼教育儿等行业也许十年之后会很萧条。

科技领域应该还是持续会往上走,投入资产或是精力在这个方面,是有必要的。
3 / 心理健康非常重要,任何工作都不值得用心理健康去换,如果现在的工作已经压力很大,老了,以后你会更脆弱,更不能承受相应的压力。及早做出调整。

资源应该会进一步向大城市集中,或者是省市级一线城市。
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Jan 1
我的推特在两个月内粉丝从1000涨到了2万。没有付一分钱,没有专门花时间进行策划和运营。我总结下来,有这几个因素可能是原因(thread)🧵👉

1 / 病毒爆款贴。这贴关于英语学习的贴起到了很关键的作用。大概吸引了8000多粉丝。

2 / 国内因为白纸运动封了大批社交账号,大家纷纷来到推特,中文活跃用户大量增加。
3 / 我每天都分享读书摘记,形成了可期待的规律。这不是刻意为之,就是很自我的一个习惯。而且我使用的工具天然支持在推特分享,比傻逼微信微博强多了。(下面是两个例子)
Read 4 tweets
Dec 28, 2022
互联网的发明者之一保罗·拜伦,在上个世纪50年代随父母逃难到美国,他的父母历经艰辛,最终在美国落地生根,开了一个杂货铺。一天,他问爸爸:“我们是富有还是贫穷?”他爸爸说:“我们很富有。”但妈妈的答案截然相反:“我们很贫穷。”小拜伦知道了:同样的事,角度不同,得到的答案可能也不一样。🧵 1/n
2 / 回顾2022年,我有类似的感受:这一年发生了太多事,世界跌宕起伏,有战乱,有新冠,有人离世,有经济膨胀,疫情仍然在肆虐,世界有着从来没有过的众多不确定性。

与其去回顾外部世界这一年发生的种种,我决定审视自己的身边与内心,通过这种方式来总结2022年。
3 / 仔细一想我在2022年所经历的种种,是幸运还是不幸,是痛苦还是快乐?我想说:我在这一年很幸运。

2022年,我和家人们都生活安宁,没有受战乱和灾害波及,女儿快乐地成长,家人们都身心健康。我们真的很幸运。
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Dec 14, 2022
开个贴回顾今年看过的电影和剧集top10 👉🎬
虽然2022年还有两周多才过完,但早点总结就挺好的(排名不分先后)
1 / Guillermo Del Tolo的匹诺曹。定格动画是大师的试金石,这部匹诺曹从艺术、主题和表达上都是大师级的。做父母的特别是做爸爸的,看这部电影会有更深的体会。除了原著的主题,它还探讨了战争、死亡、亲情等主题。看完电影,更理解及佩托老师傅,完全爱上不完美的这对父子

imdb.com/title/tt148858…
2 / Nope。不走寻常路的外星人主题片,结合了西部片与狩猎逃生类型片的气质,讲故事的方式非常天才。导演的《逃出绝命镇》我也超喜欢,虽然IMDB评分还没过7,但仍然强烈推荐,喜欢B级片气质的朋友们不容错过。

imdb.com/title/tt109549…
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Dec 12, 2022
白纸事件已经过去一段时间,值得总结一下它对我们生活的影响。哪怕你没有上街,这件事一定对你的观点、看法、处理问题的方式,都带来或多或少的影响。开个thread贴自我总结一下,也顺便问问:对于你,这件事有什么影响呢?
1 / 中文的境内媒体(传统、新媒体、社媒)已经团灭。不但无法说真话,拜现代技术所赐,直接可以监控到个人。我的感想:如果是赚韭菜钱,言不由衷无所谓。但如果想要真实地表达,要尽量去除国产工具,甚至包括一些基础工具(比如手机和输入法)。
2 / 就我自己而言,我算是彻底对于微博微信B站小红书之类这些平台失去了兴趣。近期内不打算具体维护和更新这些国内平台了。哪怕我的公众号12K粉丝,微博74K,其实都是个随时可以被清零的数字而已。一有恶意动态,就会被清零:这才是动态清零🤣
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Dec 11, 2022
周日带女儿去游泳,人特别多,必须排队进入。

在等待的队伍里,我背后是一个华人妈妈,带着儿子和女儿来游泳。她一直在我背后絮絮叨叨,说发给女儿和儿子的中文视频,他们都不认真看,也不认真听,一直喋喋不休,同样的话说了很多遍。但其实可以感觉到真正她焦虑的是👉 Image
2 / 为什么自己没有和女儿儿子的共同语言。感觉想要牢牢抓住的东西,就是自己以前熟悉的中文。在陌生的国家,这似乎是她唯一可以抓住的东西。

两个小孩并没有感受到妈妈的这种焦虑的原因,只是觉得妈妈在絮絮叨叨,他们甚至还说了对不起,但并没有真正明白妈妈为什么不开心。
3 / 我作为旁边的偷听者,也是一代移民,非常容易理解,哪怕她都没能表达清楚。

每个时代的年轻人和他们的父母都会觉得无法交流沟通,不理解对方。我们和父母也有这样的类似经历,现在是我们和下一代。就我来说,每一代人都有这样的困境,也必然会一步一步往前走。
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