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Feb 13, 2023 16 tweets 5 min read Read on X
Info utile du jour en #psychiatrie: psychiatrie et dérives sectaires.
Des dispositifs minutieusement conçus pour vous piéger.
Voici un thread à largement partager pour mieux les connaître et mieux se protéger ⬇️
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Une dérive sectaire est un dévoiement de la liberté de pensée, opinion, religion pouvant porter atteinte à l'ordre public, lois, droits fondamentaux, sécurité et intégrité de la personne. Implique création, maintien, exploitation d'un état de sujétion avec csqs dommageables.
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Quels dangers?
-perte de chance de guérison voir risque vital par le rejet des traitements conventionnels
-emprise
-gouffre financier
-ruptures, conflits, isolement avec l'entourage non adhérent aux pratiques
-embrigadement d'autres individus...
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La santé est un thème de choix pour les dérives sectaires (25% des saisines 2021) et notamment la santé mentale. Psycho-spiritualité, développement personnel, pratiques non conventionnelles... peuvent etre sectaires si elles s'accompagnent d'un mécanisme d'emprise mentale
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Ainsi, en 2013, la Miviludes estimait qu'il existait alors 4000 "psychothérapeutes" sans formation ni inscription à un registre. ⚠️ également au fait que certains médecins aussi seraient en lien avec des mouvements sectaires.
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En psychiatrie, il existe des organisations bien identifiées cherchant à embrigader sous couvert de défendre la légitime défense des droits des personnes atteintes de troubles mentaux. Elles sont pour la plupart des émanations de l'église de Scientologie.
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Que prône la scientologie?
-un révisionnisme scandaleux de l'histoire de la psychiatrie
-un rejet de l'existence même des troubles psychiques
-des professionnels présentés comme juste intéressés par le gain
-des traitements mis au même niveau que la toxicomanie sans nuance
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1er exemple de mouvement sectaire: la Commission des citoyens pour les droits de l'homme (CCDH).
Elle utilise sans vergogne des méthodes éprouvées et efficaces pour attirer l'attention, invoquant la peur ou la colère, pour prendre au piège un public sensibilisé.
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2e exemple de dérive sectaire: le Collectif des médecins et des citoyens contre les traitements dégradants en psychiatrie. Il dénonce par ex sous ≠ formes (manifestations, pétitions...) la prescription de Ritaline aux enfants ou la sismothérapie sur des motifs fallacieux.
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Autre exemple sectaire, le mouvement "Non à la drogue Oui à la vie". Sous couvert de prévention, il renvoie vers les théories pseudo-scientifiques du fondateur de la scientologie comportant une méthode de désintoxication plus que controversée sans produit de substitution.
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Les pseudo-thérapies en santé mentale ne sont pas en reste:
-décodage biologique
-thérapies du rêve éveillé avec faux souvenirs induits
-ennéagramme
-Reiki
-urinothérapie
-respirianisme
...
Liste hélas (très) loin d'être exhaustive. Des dangers potentiels et multiples!
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⚠️Quels sont les signes d'alerte?
-promesse d'une réponse novatrice, révolutionnaire, universelle
-reconnaissance du malade comme "spécial"
-critique et rejet de la médecine conventionnelle
-critique de la famille, amis, médias, services de l'Etat
-participation de proches
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Les bonnes réactions:
-méfiance devant une méthode miraculeuse et coûteuse
-attention à toute modification de comportement d'1 proche
-ne pas s'isoler dans un rapport d'exclusivité au praticien (risque d'emprise)
-se renseigner+++
-interroger la @Miviludes_Gouv si doute
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Qui peut être piégé? Tout le monde. La #psychiatrie est très loin d'être parfaite, peut se tromper et n'a pas réponse à tout. Elle peut ne pas répondre à vos attentes et vous décevoir. C'est tout à fait légitime de le penser. Attention, le piège sectaire peut être posé là.
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Pour aller plus loin:
- site du @Psycom_actu avec la brochure d'information "dérives sectaires et psychiatrie"
- site de la @Miviludes_Gouv
- des associations comme @Advocacyfr, FNAPsy, @Unafam, Centre contre les manipulations mentales...
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Ce thread sera amené à être complété avec d'autres pratiques sectaires en #santémentale.
Dans l'attente, n'hésitez pas à vous abonner et RT largement ce🧵.
Et n’oubliez pas ceci: prenez soin de bien choisir à qui vous confiez votre santé mentale.
A bientôt!
16/16

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Jan 18
Info utile du jour en #psychiatrie: Blue Monday et autres légendes qui ont la vie dure.

Janvier ramène le Blue Monday et son cortège de bullshit en santé mentale.

Voilà 🔟 mythes qui circulent encore (et qui font des dégâts!). Alors, entre nous, combien en connaissez-vous?⬇️ Image
1️⃣Blue Monday, star de janvier
3e lundi de janvier=jour le + déprimant de l'année selon une "formule mathématique" (météo+salaire+dettes de Noël...).
En vrai? Pure invention marketing d'une agence de voyages britannique en 2005 pour vendre des billets d'avion
0% science, 100% pub
2️⃣Petit cousin du Blue Monday: le Blues de Noël
Il y a plus de suicides pendant les fêtes paraît-il. Faux! Cette légende donne l'impression d'une fatalité de fin d'année.
Restons vigilants sur le risque suicidaire toute l'année: ☎️@3114_appel, c'est accessible 365 jours par an
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Jan 11
Info utile du jour en #psychiatrie: alcool et santé mentale.

"Tu bois plus, t'es devenu chiant"
"Bois un coup, ça va te détendre"
"Allez, prends une petite coupe comme tout le monde"...

Pourtant, alcool n'est pas synonyme de bien-être.

🔟 points pour changer de paradigme ⬇️ Image
1️⃣L’alcool est certes anxiolytique... mais ça a un prix
-induit euphorie, relaxation, desinhibition en réduisant l'anxiété
-Il donne une impression de détente… puis augmente l’anxiété après coup quelques heures plus tard (effet rebond)
-et s'il n'y avait que cela...👇
2️⃣L'alcool détraque le sommeil, même à petites doses
-perturbe++ un des piliers INDISPENSABLE de notre sante mentale
-facilite l'endormissement (car sédatif)
-mais peut fragmenter le sommeil et réduire la durée du sommeil paradoxal
➡️sommeil non réparateur, fatigue
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Jan 4
Info utile du jour en #psychiatrie: les bonnes résolutions santé mentale.

Et si on arrêtait de se faire du mal avec des résolutions intenables? 🚩

​En 2026, on change les règles du jeu.
​Voici 🔟 résolutions concrètes pour une année plus douce⬇️ Image
1️⃣La règle du "mieux, pas parfait"
-donc stop avec les résolutions intenables "j'arrête complètement sucre pour perdre 10 kilos "
-arrêtons de viser une transformation radicale. Cette année, on remplace "je dois être parfait" par "je fais de mon mieux aujourd'hui"
2️⃣Prioriser le sommeil (vraiment!) 😴
-Le manque de sommeil est le premier facteur de dégradation de notre santé mentale
-avant de vouloir courir un marathon, essayez de gagner 30 minutes de sommeil par nuit. Votre cerveau vous dira merci
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Dec 21, 2025
Info utile du jour en #psychiatrie: le vrai/faux Noël🎅 et Santé Mentale

"Pourquoi tout le monde semble heureux (sauf moi)"
"Et si je craque au repas de famille?"
"Pourquoi j'angoisse alors que c'est censé être joyeux?"

Le coaching indispensable en 🔟 points pour se préserver⬇️ Image
1️⃣Il faut que tout soit parfait pour Noël
❌️
-Lâchez prise sur la perfection
-stop aux injonctions culpabilisantes
-Le repas n'a pas besoin d'être digne d'un chef étoilé
2️⃣Pas obligé de passer Noël en famille
✅️
-rien d'obligatoire
-​on peut s'autoriser à choisir son entourage
- on peut privilégier "la famille de cœur" (amis) ou un format plus restreint pour se protéger
Read 12 tweets
Dec 14, 2025
Info utile du jour en #psychiatrie: ​la proportionnalité en psychiatrie

Une des questions qu'on me pose le plus: "Comment osez-vous enfermer des gens contre leur volonté?"

Voici ma réponse: un 🧵 sur l'éthique du soin, la dignité et le questionnement permanent ⬇️ Image
1️⃣Une patiente arrive aux urgences après une tentative de suicide.
Refus total de dialogue, absence de tout lien de suivi possible, désorganisation comportementale manifeste "Laissez moi mourir" en boucle
Une décision d'hospitalisation sans consentement est posée
Qu'en penser?
2️⃣Parler de contrainte en psychiatrie est toujours très délicat.
C’est normal, on touche à quelque chose de profondément humain: la liberté.
Et absolument PERSONNE n’est “à l’aise” avec ça. Ni les patients, ni les familles, ni les soignants.
Ca peut même empêcher de dormir.
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Dec 7, 2025
Info utile du jour en #psychiatrie:
Dormir, ce n'est PAS du temps perdu.

Une évidence pour sa #SanteMentale... qu'il est bien utile de rappeler parfois!

Les 🔟 points de base qu'on devrait absolument tous savoir ⬇️ Image
1️⃣Le sommeil n'est pas une variable d'ajustement dans nos vies bien remplies:
-ex dans les métiers à fort engagement/pendant les révisions avant les examens...
-ne PAS piocher du temps dans ces périodes
-le sommeil, c'est ce qui permet aussi de tenir plus efficacement la veille
2️⃣Le sommeil, ça se prépare aussi dans la journée:
-il se réfléchit sur 24h, en prenant en compte les phases d'éveil et autres phases d'endormissement (siestes)
-prise en compte de l'activité de la journée, qui a un impact sur la qualité du sommeil
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