#சக்கரைவள்ளி_கிழங்கு

*ஏறக்குறைய சாகாவரம் தரும் ஒரு உணவு என்ன தெரியுமா?*

மிக மிக மலிவு விலையில் கார்த்திகை, மார்கழி, மாதங்களில் தெருக்களில் கொட்டி விற்கப்படும் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு (Sweet Potatoes) தான் அது.
நாம் உண்ணும் உணவுகள் கலப்படமா? சுகாதாரமானதா?  ஆரோக்கியமானதா? என்று தெரியாமலேயே சாப்பிட்டுக்கொண்டே இருக்கிறோம்.!

அவ்வாறு சாப்பிடும்போது உணவு செரித்து அதை சக்தியாக்கிய பிறகு நமது உடலில் தங்கும் கழிவுகள் தான் Free Radicals எனும் கேன்சரை உண்டாக்கும் நஞ்சு!
அத்தகைய நஞ்சு நமது வாகனங்களில் நீண்ட தூரம் அதிக நாட்கள் பயணித்த பிறகு சைலன்சரில் படிந்திருக்கும் கரிக்கழிவு போன்றது தான் அந்த Free Radicals.

எப்படி வண்டியை சர்வீஸ் விட்டு சைலன்சரை சுத்தம் செய்கிறோமோ அதற்கு இணையானது தான் நாம் உண்ணும் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு (Sweet Potatoes).
அது நமது உடலில் தேங்கும் கேன்சரை உண்டாக்கும் கழிவுகளை சுத்தமாக துடைத்து எடுத்து ஒழிக்கிறது.
நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுக்க கேன்சர் பற்றிய பயமே இல்லாமல் வாழவேண்டும் என்று நினைத்தால் சீசனில் கிடைக்கும் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கை தேவையான அளவு சாப்பிடுங்கள்.

வைத்தியனுக்கு தருவதை
விவசாயிக்கும் விவசாய வணிகனுக்கும் தருவோம்...!🙏

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with Raamraaj 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

Raamraaj 🇮🇳🇮🇳🇮🇳 Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @Raamraaj3

Feb 15
சூரியனே அஸ்தமிக்காத நாடு என்று பெயர்  பெற்ற இங்கிலாந்து தேசத்தை கூட ஏசு பிறப்பதற்கு முன் அன்று ஜுலியஸ் சீசர்  தலைமையிலான ரோம தேசம் அடிமைப் படுத்தியது...

இன்று அமெரிக்காவையே  மிரட்டிக் கொண்டிருக்கும்  சீன தேசத்தை அன்று மங்கோலியா  என்கிற  தம்மாத்துண்டு   தேசம் அடிமைப்படுத்தியது.
எனக்கு World பூரா நண்பர்கள்  இருக்காங்க. நான் இங்கிலாந்தில் வாழும், சைனாவில் வாழும் நண்பர்களிடம்  Facebook, Whatsapp  மூலமாக  கேட்டேன்.
ஜுலியஸ் சீசர் அன்று இங்கிலாந்தை அடிமைப் படுத்தி  ஆண்டதை பற்றி இன்று இங்கிலாந்தில்  உள்ள மாணவ, மாணவிகள் சிலபஸில் படித்து கொண்டிருக்கிறார்களா? என்று.
Read 28 tweets
Feb 15
மரண பயம் நீக்கும் அற்புதத் தலம்

காலன் வழிபட்ட சிவலிங்கமும்,ஆசியாவிலே மிகப்பெரிய தட்சிணாமூர்த்தி என்று பல்வேறு புகழினை உடையது கோவில் பாளையத்தில் அமைந்திருக்கும் காலகாலேஸ்வரர் ஆலயம்.

1 Image
கோவையிலிருந்து சுமார் 19 கி.மீ தொலைவில் அமைந்திருக்கும் இந்த ஆலயத்தில் எழிலுறத் திகழ்கிறார் ஈசன்.

இத்தலத்தில் மூலவர் மணலும் நுரையும் கலந்த லிங்க வடிவில் அருளுகிறார் என்கின்றனர் பக்தர்கள்.பொதுவாக மணலால் ஆன லிங்கம் காலத்தில் நிலைத்து நிற்பது என்பது அபூர்வம்.

2
ஆனால் இத்தல இறைவன் சுமார் 1300 ஆண்டுகளாக நிலைத்து நிற்கும் பேறுபெற்றவர் என்பது நம்பிக்கை.

மிருகண்டு முனிவருக்கும் மருத்துவவதிக்கும் திருமணம் ஆகி நீண்ட நாள்கள் ஆகியும் குழந்தை பாக்கியம் இல்லை என்ற ஏக்கம் இருந்தது.

3
Read 18 tweets
Feb 14
*மூளை வளர்ச்சி தூண்டும் வளையல், கர்ப்பிணிக்கும் வளைகாப்புக்கும் உள்ள அறிவியல் தொடர்பு தெரியுமா*

ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் படி *வளையல்கள் செவ்வாய் கிரகத்துடன் தொடர்புடையவை.* இதை அணிவதல் நன்மைகளை இங்கு காணலாம்.
திருமணமான பெண்கள் தினமும் வளையல் அணிய வேண்டும் என சாஸ்திரம் சொல்கிறது. கண்ணாடி முதல் தங்கள் வளையல்கள் வரை பெண்களுக்கு எல்லா வளையல்களும் பொருத்தமாக இருக்கும். ஆனால் அதில் உள்ள நன்மைகள் உங்களுக்கு தெரியுமா?
*ஆம், ஆரோக்கியம், ஜோதிட ரீதியாக வளையல்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் உண்டு.*

பெண்கள் தொடர்ந்து வளையல் அணிந்தால் பல அற்புதமான பலன்களை அனுபவிக்க முடியும். அதை இங்கு காணலாம்.
Read 14 tweets
Feb 14
திருச்செந்தூர் மாசிப்பெருந்திருவிழா2023
கால அட்டவணை

திருச்செந்தூர் மாசி திருவிழா அட்டவணை 2023---சிவப்பு சாத்தி, பச்சை சாத்தி தேதிகள் - மாசி மகம் தேரோட்டம்
25 பிப் - சனி - நாள் 1 - மாசி உற்சவாரம்பம் - கொடியேற்றம்

26பிப்ரவரி - ஞாயிறு - நாள் 2 - 🦁சிங்க கேடய சப்பரம்; இரவு - பல்லக்கு

27பிப்- திங்கள் - நாள் 3 - 🌼🌼பூங்கேடய சப்பரத்தில் - அம்பாள்; இரவு - தங்க முத்து கிடா வாகனம் - அம்பாள் வெள்ளி அன்ன வாகனம்🦢
28- பிப்ரவரி செவ்வாய் - நாள் 4 - தங்க முத்து கிடா வாகனம்🐐; இரவு - வெள்ளி யானை🐘, அம்பாள் வெள்ளி சப்பரம்

1மார்ச் - புதன் - நாள் 5 - காலை வெள்ளி யானை🐘 - மேலக்கோவில் குடவருவாயில் தீபாராதனை🔥 - மயில் வாகனம்🦚
Read 6 tweets
Feb 14
*உலக புகழ் பெற்ற மதுரை மீனாட்சி அம்மன் சித்திரை திருவிழா ஏப்ரல் 23-ந் தேதி கொடியேற்றத்துடன்* தொடக்கம்

மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோவில் சித்திரை திருவிழா *ஏப்ரல் 23 முதல் மே 8 வரை நடை பெறும்* ..
*ஏப்ரல் 23, 2023* – ஞாயிறுக்கிழமை – சித்திரை திருவிழா *கொடியேற்றம் – கற்பக விருக்ஷ, சிம்ம வாகனம்*

ஏப்ரல் 24, 2023 – *திங்கள்கிழமை – பூத , அன்ன வாகனம்*

ஏப்ரல் 25, 2023- *செவ்வாய்கிழமை – கைலாச பர்வதம், காமதேனு வாகனம்*

ஏப்ரல் 26, 2023 – புதன்கிழமை – *தங்க பல்லக்கு*
ஏப்ரல் 27, 2023– வியாழக்கிழமை – வேடர் *பறி லீலை – தங்க குதிரை வாகனம்*

ஏப்ரல் 28, 2023– வெள்ளிக்கிழமை – *சைவ சமய ஸ்தாபித்த வரலாற்று லீலை – ரிஷப வாகனம்*

ஏப்ரல் 29, 2023– சனிக்கிழமை- *நந்தீகேஸ்வரர் , யாளி வாகனம்*
Read 5 tweets
Feb 14
வாயை மூடிக்கிட்டு ஒரு மொபைல் போன்
குறைந்தது 10 ஆயிரம் விலைகொடுத்து வாங்கும் சாமானியன்
ஒரு பசு மாட்டுக்கு
10 ஆயிரம் விலைகொடுத்து வாங்க வலிக்குது....
5 ஆயிரம் கொடுத்து
ஒரு ஆட்டுக் குட்டிய வாங்க வலிக்குது.
தினமும் 20, 50, 100, 200
ரூபாய் ரீச்சார்ச், இன்டர்நெட்டுன்னு
செலவு செய்யும் சாமானியன்....
தக்காளி கிலோ 5 ரூபாய்க்கு
கொடுங்கன்னு
சொல்றான்...
நாட்டுப் பற்று,
சொந்தம் பந்தம்
பற்றி வாய்
கிழிய பேசுவிங்க..,
உங்களுக்காக
உங்க ஊருக்காரன் வச்சிருக்கும் கடையில் போய்
ஒரு பெண்ட்ரைவ் கூட வாங்க
மாட்டிங்க...
Read 10 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Don't want to be a Premium member but still want to support us?

Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal

Or Donate anonymously using crypto!

Ethereum

0xfe58350B80634f60Fa6Dc149a72b4DFbc17D341E copy

Bitcoin

3ATGMxNzCUFzxpMCHL5sWSt4DVtS8UqXpi copy

Thank you for your support!

Follow Us on Twitter!

:(