Puisqu'il est question de règles, Mesdames, connaissez-vous le Score de Higham ?
C'est un test pour savoir si vous avez des règles légères, normales ou abondantes.
Si elles sont abondantes = à surveiller !
#congemenstruel
Thread ⤵️
Je vous donne un lien vers un test en ligne, mais il y en a d'autres ⤵️
Comment ça marche ? Il faut compter chaque jour de règles le nombre de tampons / serviettes nécessaires pour absorber tout le flux.
Si le score >= 100 les règles sont abondantes.
regles-abondantes.fr/ai-je-des-regl…
Quels risques ? Une femme qui perd chaque mois plus de 80ml de sang / muqueuses s'expose à des carences, des anémies et de la fatigue. Ex : vous vous sentez faible et avez souvent la tête qui tourne, voire des petits malaises. Vous pouvez aussi avoir le teint pâle...
... une baisse de tonus, une perte de cheveux.
Pas de panique ! Il suffit de complémenter votre alimentation et de privilégier certains aliments. Le mieux est d'en parler à votre médecin en précisant que vous avez calculé le Score de Higham 🙂
Avoir des règles abondantes est un vrai handicap pendant 1 ou 2 jours par mois : nécessité de changer les tampons super plus toutes les 2h + la serviette qui déborde. Les cups et les culottes menstruelles n'y pensez même pas. Pas d'activité sportive possible...
Nuit compliquée surtout si c'est accompagné de douleurs. Le pire est qu'on n'y peut rien, à part prendre des hormones (pilule qui stoppent les règles ou stérilet) qui ne sont pas forcément bonnes pour le corps.
Sans parler des endométrioses ou des malaises pour certaines...
Cette proposition de loi pour la France est vraiment la bienvenue pour toutes les femmes qui passent sous silence ces journées difficiles, trouvent des prétextes pour rester chez elles à proximité d'un toilette et d'une boîte de spasfon.
bfmtv.com/amp/societe/co…
Score de Higham : calcul avec caillots ⤵️
medicalcul.free.fr/higham.html
Soin des règles abondantes et douloureuses à Lyon :
francetvinfo.fr/sante/hopital/…

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Feb 20
💣 EXPLOSIF !!!
En France, nous n'avons pas les données sur le statut vaccinal des personnes décédées.
Mais en Nouvelle Zélande, une loi permet aux citoyens d'en faire la demande et que celle-ci soit honorée...
Et donc... voici les chiffres !!! ⤵️
Tout d'abord, je vous montre le courrier reçu par @Bronwyn_Meikle suite à son e-mail "Official Information Act Request" du 23 novembre 2022.
Ils ont extrait les données au 14 février 2023 : décès par statut vaccinal du 1/02/2021 au 1/02/2022 en Nouvelle-Zélande ⤵️ Image
Tout d'abord, regardons la mortalité toutes causes en Nouvelle-Zélande de 2012 à 2022.
Fait très intéressant : 2020 et 2021 sont des années tout à fait "normales" concernant les décès malgré le Covid.
Mais en 2022 : grosse surmortalité !
+12,84% par rapport à 2021 ⤵️ Image
Read 10 tweets
Feb 18
Vous voyez ça, quand vous retweetez qu'une usine italienne de produits chimiques est en feu, libérant des produits toxiques dans l'air, vous retweetez une fake news.
C'est une usine qui fabrique des salamis ! Oui oui des saucissons !
C'est même écrit dessus : SALUMIficio.
🐖 🤣⤵️
Article à lire ⤵️
fr.italy24.press/local/364355.h…
La traduction de Salumificio : Image
Read 4 tweets
Feb 18
En toute honnêteté, il n'y a pas de corrélation parfaite entre les pays les plus injectés (Portugal, Malte, Espagne, Italie, Irelande) et les pays où la surmortalité est la plus forte en décembre 2022 (Allemagne, Islande, Autriche, Slovénie).
MAIS... ⤵️
...Il y a dispersion autour de l'Allemagne.

Et qu'a fait l'Allemagne en 2022 ?
Elle a réactivé ses centrales à charbon ultra polluantes en particules fines (mercure, uranium, + autres) !
1 tWh = 100 tonnes de particules fines évacuées dans l'atmosphère ⤵️
lefigaro.fr/vox/politique/…
Bien entendu, les particules fines allemandes se baladent en Europe selon les vents dominants jusqu'à chez nous. Mais comme pour le nuage de Tchernobyl qui s'arrêta pile à la frontière, on nous dit que non 😏⤵️
tf1info.fr/environnement-…
Read 11 tweets
Feb 18
Bonjour à tous ! 👋
Surtout à ceux qui ont compris que si les enseignes qui ciblent les classes moyennes disparaissent (San Marina, Camaïeu, Go Sport, Kookaï), c'est parce que ce sont les classes moyennes qui disparaissent !
lepoint.fr/economie/comme…
Elles se paupérisent du fait de l'inflation, des salaires qui augmentent moins vite que l'inflation, et du coût du logement qui reste élevé.
Résultat : alors que Camaïeu, Kookaï, Go Sport, André et San Marina se meurent, Kiabi se porte très bien !
leparisien.fr/economie/conso…
D'ailleurs, c'est tout le low-cost qui tire son épingle du jeu avec cet appauvrissement des Français : Lidl ou Action sont devenus des références d'achat, et pas que pour les plus modestes.
ladepeche.fr/amp/2023/02/16…
Read 4 tweets
Feb 17
Des chercheurs ont publié le 16/02/2023 une meta-analyse de 65 études provenant de 19 pays.
La conclusion est cinglante pour les "vaccins" Covid-19 : la protection conférée par une seule infection naturelle s'étale au delà de 40 semaines !!!
Thread ⤵️
thelancet.com/journals/lance…
Les scientifiques ont répertoriés 65 études qui suivaient la protection immunitaire après une infection au Covid-19 (ancestral et variants alpha, bêta, omicron).
Les taux de protection sont excellents contre la réinfection, les symptômes et les formes graves ⤵️
Prenons le variant Delta. Une seule infection protège :
- à 82% d'une ré-infection
- à 85% d'une infection symptomatique
- à 97,2% d'une forme grave.
Seul Omicron (le moins dangereux) semble résister à la ré-infection symptomatique (44 et 45%) ⤵️
Read 9 tweets
Feb 15
4 trains qui déraillent aux USA provoquant des pollutions air / faune / flore / sols / nappes.
Ohio, Texas × 2, Caroline du Sud.

Bill Gates est le + gros propriétaire de terres agricoles aux USA. Statistiquement, ça devrait tomber chez lui... eh bien... pas vraiment ⤵️ Image
En 2022 il a aussi acheté au Nebraska. Ça c'est une carte de 2021 : Image
Les Américains se demandent pourquoi il achète tant de terres agricoles et ce qu'il va en faire.
Réponse du milliardaire pour le moins confuse :
capital.fr/entreprises-ma…
Read 5 tweets

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