YaserAbuDarine Profile picture
Mar 21, 2023 14 tweets 6 min read Read on X
(وان تصوموا خيرا اكم)

في الثريد السابق توقفنا عند سؤال مالذي يحدث في جسمك عند الصيام من الناحية العلمية
وبتبسيط شديد واختصار اشد اقول
عندما تصوم يوفر جسمك 80% من الطاقة ويقسم هذه الطاقة الى قسمين
القسم الاول يوجهه المخ الى اكثر عضوين مهمين في جسمك الدماغ والقلب
2.القسم الاول يوجهه المخ الى اكثر عضوين مهمين في جسمك الدماغ والقلب
والقسم الثاني يوجهه الى بقية اعضاء جسمك ليطلق عملية اصلاح شامل
فاول 4 ساعات من الصيام يكون جسمك استهلك كل السكر الموجود في الدم ويبدا الكبد بسحب الجلايكوجين المخزن في العضلات ويحوله الى طاقة وهكذا حتى تنفذ الكمية
3.بعد 12 ساعة صيام
لكن عندما تصل للساعة 12 وانت صائم هنا سيحدث شيئان
الاول هو بدء تضاعف وافراز كميات ضخمة من #هرمون النمو استعدادا للشيئ الثاني
وهو بدا اطلاق عملية #الاوتوفاج او الالتهام الذاتي
وهذه العملية هي اكبر عملية ترميم واصلاح عام شامل لكل جهاز وعضو وخلية في جسمك
4.وهذه العملية هي اكبر عملية ترميم واصلاح عام شامل لكل جهاز وعضو وخلية في جسمك
وهذه العملية تستمر حتى تاكل اول وجبة لك فتتوقف فورا عندما يدخل اي قطعة طعام الى جسمك
لكن لنفترض انك لم تاكل ووصلت الى 20 ساعة صيام
في هذه الساعة جسمك يضاعف كميات هرمون النمو الفين ضعف عن المعدل الطبيعي
5.واول ماستلاحظه ان القولون قد ارتاح واختفت الانتفاخات والغازات ومشاكل القولون
لان عملية اعادة الترميم والصيانة قد بدات بكفائة
وفي هذه المرحلة يبدا الكبد بتنظيف نفسه من الدهون والكولسترول ويجدد نفسه بالاضافة الى انه يبدا يطهر جسمك باخراج السموم من مخازنها استعدادا لطردها
6.وهذه السموم تكون مخزنة في الخلايا الدهنية فيبدا الكبد يسحب هذه الدهون يستخرج منها السموم ويطردها ويحرق الدهون ويحولها الى طاقة ومن هنا تبدا معدلات الدهون الثلاثية والكولسترول تنخفض في جسمك
وعندما تصل للساعة 24 وانت لازلت صائم هنا تبدا مرحلة رهيبة جدا وهي صيانة وخلق مصانع الطاقة
7.في جسمك والمسماة ( #الميتوكندريا)
الميتوكندريا هي المصنع الذي يتم فيه حرق الغذاء وتحويله الى طاقة وفي كل خلية في جسمك يوجد مصنع من الميتوكندريا
وانت لا تعلم ماذا يحدث عندما يتم تجديد وترميم وزيادة عدد هذه المصانع
اول ماستلاحظه هو ان نشاطك قد تضاعف عدة مرات
8.وان تجاعيد وجهك بدات تختفي وان بشرتك بددات تسعيد شبابها وان قوك العقلية بدات تتضاف وذاكرتك بدات تتحسن ومستوى فهمك واستيعابك وتركيزك وذكاءك بدا يرتفع كثيرا وحالتك النفسية والذهنية بدات تسترخي ونومك اصبح اكثر راحة واعمق
وعندما تصل للساعة 24 يبدا انتاج بروتين (بي بي ار اي)
9.هذا #البروتين رهيب جدا يعمل على مستوى الجينات يعني يفعل ترجمة البروتينات وفي هذا المرحلة يدخل في #الجينات ويتم تفعيله ثم يبدا عمله #بتحفيز الفات ادبتيشن ويدخلك اعمق في #مرحلة حرق الدهون وانتاج الكيتوسز وتصل نسبة الكيتوسز في الدم الى 3 او 4 او 5
وانت لا تعلم ماذا يعني هذا الرقم
10 هذا يعني اطلاق عملية قتل واستئصال الخلايا السرطانية مهما كانت قوتها
وبدء عملية شفاءك من مرض الصرع والامراض المناعية بكافة اشكالها مهما كانت مستعصية
وفي هذه المرحلة يبدا اطلاق هرمون (بي بي ار اي) ليحفز انتاج شي اسمه (ان كمبنلغ بروتين )
وهذا الشي عندما تصل للساعة 24 للصيام
11 سيتم اطلاق شيئان
الاول (المايتوكاينيسز)
والثاني (بي بي دي ان اف)
وانت ايضا لا تعلم ماذا يعني هذا
هذا يعني صافرة اطلاق عملية تحفيز الخلايا الدماغية والعصبونات في خلايا الدماغ العصبية وبدا عملية ترميمها وتجديدها ومعالجة الخلل والمشاكل في خلايا الاعصاب
اما بعد الساعة 24
12 يكون جهازك المناعي قد تسلم كافة الاسلحة وجهز ارض المعركة ليطلق حرب شاملة لا تبقي ولا تذر لشدة شراستها وضراوتها ضد كل مايسبب لجسمك مشكلة او قد يشكل خطر على صحتك
اما كيف تحدث هذه الحرب وماهي الاستراتيجية التي سيشن بها الجهاز المناعي حربه فهذا لا استطيع الحديث عنه الان
13يحتاج على الاقل 12 ثريد كي اختصر لك هذه الحرب
لكن ان اردت ان احدثك كيف يبدا جسمك بمعالجة نفسه والخلاص من الامراض ساحدثك في الثريد القادم عن مقاومة الانسولين لانها اول من يبدا الجسم بمحاربتها واصلاحها لانها السبب ب 90% من الامراض التي تعرفها اليوم مثل السكري بنوعيه والضغط
14 وتكيس المبايض ومشاكل الرحم والاورام واكياس الثدي وتصلب الشرايين وامراض القلب والكلى والكبد والزهايمر والامراض المناعية بكافة اشكالها كلها تبدا عندما تبدا مقاومة الانسولين في جسمك
ان اردت ان احدثك عن هذا ماعليك سوى ان تطلب فقط

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with YaserAbuDarine

YaserAbuDarine Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @YasserRU12

Mar 20, 2023
( (وان تصوموا خيرا لكم))

ليش انا بردد هذه الاية كتيرا؟
لما كنت بعمر 10 سنين كنت اكره هذه الاية لما جبرني ابي اني صوم وكان يقلي (وان تصوموا خيرا لكم) وفي مرة سالته بابا اقنعني انو #الصيام افضل من الاكل
قلي يابني انا فلاح ومابعرف شو معناها لكن بما ان ربي قالها فاكيد ان لها معنى
2.وانت ادرس وتعلم ولما تكبر دور على معناها
واليوم بعد ماكبرنا تعال معي نفكر بالموضوع ونعرف ليش الله امرنا بالصيام وليش قال ان الصيام هو خير لنا وسيبك من الناحية #الدينية والعقائدية خلينا نفكر بالموضوع من ناحية دنيوية
اليوم في كل مكان في #مطعم وفي كل بيت ثلاجة تحفظ الاكل
3.والناس تاكل اكثر من 3 وجبات
هل كان الامر كذالك منذ الاف السنين؟
يعني اجدادنا قبل مئات الاف السنين كانو ياكلو متلنا ؟
البشر قبل الاف الاعوام كانوا يسكنون الغابات والكهوف والسهول وماكان في لا مطاعم ولا ثلاجات لحفظ الطعام
يعني اكلهم كان معتمد على الصيد قبل ان يكتشفوا الزراعة
Read 16 tweets
Mar 19, 2023
( وان تصوموا خير لكم)

سالت نفسك ليش الله بعدما اعطى #المريض اجازة من الصيام رجع وقال (وان تصوموا خير لكم)
هل فكرت ليش #الصيام للمريض افضل من الافطار مع انه المنطقي ان المريض مايصوم ؟
تعال اقول ليش وباختصار شديد وهذا الكلام ينطبق على المريض وغير المريض
انت بالشكل الطبيعي Image
2.جسمك يصرف 80%من طاقته اليومية على الجهاز الهضمي ولما تصوم ويتوقف الجهاز الهضمي عن العمل هذا يعني انك ستوفر 80% من الطاقة
لكن دماغك العبقري ما يوفر هذه الطاقة بالعكس يستغل هذا الكم من الطاقة ويوجهة لعمل شي غاية في الاعجاز
اول شي يعمله جسمك بعد مايخلص مخزون السكر بعد 4 ساعات صيام Image
3.يبدا الكبد بسحب السكر المخزن في العضلات ليحوله الى طاقة في هذا الوقت يبدا جسمك يستغل الطاقة الفائضة في عمل ترميمات واصلاح لكل شي تالف في جسمك او يحتاج ترميم فيبدا اولا في ترميم واصلاح طرق المواصلات وهي الشراين فيبدا تنظيف الشرايين من التكلسات والتصلب والكولسترول والدهون الثلاية Image
Read 10 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Don't want to be a Premium member but still want to support us?

Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal

Or Donate anonymously using crypto!

Ethereum

0xfe58350B80634f60Fa6Dc149a72b4DFbc17D341E copy

Bitcoin

3ATGMxNzCUFzxpMCHL5sWSt4DVtS8UqXpi copy

Thank you for your support!

Follow Us!

:(