Read on Twitter
#உணவேமருந்து
'பனங்கற்கண்டு '
இன்று நாம் பார்க்கக் கூடிய ஒரு அற்புதமான உணவு பொருள் பனங்கற்கண்டு . பனைமரம் தமிழகத்தின் தேசிய மரம் அதிலிருந்து கிடைக்கும் பதநீர் மூலமாக தயாரிக்கப்படுவது தான் பனங்கற்கண்டு. வெள்ளை சர்க்கரைக்கு மாற்றாக பனங்கற்கண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம் உடல் சூடு
'பனங்கற்கண்டு '
இன்று நாம் பார்க்கக் கூடிய ஒரு அற்புதமான உணவு பொருள் பனங்கற்கண்டு . பனைமரம் தமிழகத்தின் தேசிய மரம் அதிலிருந்து கிடைக்கும் பதநீர் மூலமாக தயாரிக்கப்படுவது தான் பனங்கற்கண்டு. வெள்ளை சர்க்கரைக்கு மாற்றாக பனங்கற்கண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம் உடல் சூடு
இந்தப் பனங்கற்கண்டு தற்போது எல்லா கடைகளிலும் கிடைக்கும் சர்க்கரை அளவு குறையும் சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சர்க்கரைக்கு மாற்றாக பனங்கற்கண்டு பயன்படுத்தினால் நல்லது. சிறிது பனங்கற்கண்டு மிளகு நான்கு சிறிது நெய் சேர்த்து சளி தொந்தரவு நீங்கும். உடல் சுறுசுறுப்பிற்கு மிகவும் நல்லது
குழந்தைகளுக்கு பனங்கற்கண்டுடன் நிலக்கடலை சேர்த்து கொடுத்தால் சோர்வாக உணரும் குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பாவார்கள். தினமும் பனங்கற்கண்டை சுத்தமான பசும்பால் காய்ச்சி பனங்கற்கண்டு ஒரு ஸ்பூன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடம்பிற்கு மிகவும் நல்லது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தரவல்லது
பனங்கற்கண்டுடன் சிறிது மிளகு சிறிது பொட்டுக்கடலை சேர்த்து சாப்பிட்டால் தொடர்ச்சியாக வரும் இருமல் கட்டுப்படும். கண்டுடன் பாதாம் மிளகு சேர்த்து அரைத்து பொடியாக்கி இரவில் படுக்கப் போவோர்க்கு முன்பு பாலில் கலந்து குடித்தால் உடல் சூடு தணியும் நிம்மதியான உறக்கம் வரும்.
பனங்கற்கண்டுடன் சீரகம் கலந்து நன்றாக மென்று சிறிது சிறிதாக வெல்வதனால் வரும் உமிழ் நீரை முழுங்கி வர உங்களது வயறு சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் குணமாகும் .வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும். மதியம் உணவு சாப்பிட்ட பின்பு சிறிது பனங்கற்கண்டை வாயில் போட்டு நன்றாக சுவைத்து அதன் நீரை விழுங்க செரிமான
செரிமான பிரச்சனை தீரும். பனை மரத்திலிருந்து கிடைக்கும் பதநீர், பனைஓலை, பனங்கிழங்கு, பனம்பழம் ,பனங்கருப்பட்டி பனங்கற்கண்டு ஆகியவை நம் நோயற்ற வாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும் மிக அற்புதமான உணவுப் பொருட்கள் என்பதில் எள்ளளவும் ஐயமில்லை.
#உணவேமருந்து
நாளை
'பனங்கிழங்கு' பற்றி எழுதுகிறேன்
#உணவேமருந்து
நாளை
'பனங்கிழங்கு' பற்றி எழுதுகிறேன்
Unroll @threadreaderapp
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
