Thread by @Its_Muthu_Rss

#உணவேமருந்து

இன்று நாம் பார்க்கப் போவது முருங்கைக் கீரையின் பலன்கள்

இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள கீரை தலைமுடி உதிர்வது, கை கால் மூட்டு வலி, ஆஸ்துமா, நரம்பு தளர்வு,மார்புசளி, தலைவலி பிரச்சனை, செரிமான பிரச்சனை, வயிறுவலி ,வயிறு பொருமல் ,ஆகியவற்றுக்கும் முருங்கைக்கீரை சூப் நல்லது.

ஆண் மலட்டுத்தன்மை விந்தணு குறைபாடு பிரச்சனை நீங்க முருங்கைக் கீரையை இரு கைப்பிடி அளவு எடுத்து& முருங்கைப்பூ ஒரு கைப்பிடி எடுத்து நெய்யில் வறுத்து சின்ன வெங்காயம்,பெருஞ்சீரகம் சேர்த்து சூப்பாக செய்து காலை உணவுக்கு முன் பருகி வந்தால் அனைத்து விதமான ஆண்மை பிரச்சனைகள் தீரும்

முருங்கைபூவை மட்டும் ஒரு கைப்பிடி எடுத்து மசாலா அரைக்காத அம்மியில் வைத்து அரைத்து அதனுடன் பசும் பால் சேர்த்து பனங்கற்கண்டும் சேர்த்து சிறிது கொதிக்கவைத்து ஆறிய உடன் இரவுஉணவுக்கு பின் ஒரு மணிநேரம் கழித்து 48 நாட்கள் ஒருமண்டலம் பருகி வந்தால் தாம்பத்திய பிரச்சனை அனைத்தும் தீரும்.

இவ்வாறு மாறி வரும் உணவு பழக்கவழக்கங்களினால் நாம் சாப்பிட மறந்த இந்த முருங்கைக் கீரையை வாரம் இரு முறை உணவில் சேர்த்து வந்து நோயில்லாத வாழ்வை குறைவற்ற செல்வமாக வாழ வழிவகுக்கும் முருங்கைக் கீரை பயன்படுத்தி வாழ்வில் நோயின்றி வாழ்வோம். #உணவேமருந்து