Info utile du jour en #psychiatrie: connaissez vous les "symptômes négatifs" dans la #schizophrénie?
Peu bruyants mais redoutablement gênants, les connaître c'est aussi mieux pouvoir les traiter.
C'est parti ⬇️
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Quand on parle de schizophrénie, on pense souvent hallucinations, délire, désorganisation de la pensée. Ce sont les symptômes dits "positifs". Mais cette maladie a aussi d'autres symptômes, dits "négatifs" (ou déficitaires): diminution voir perte de certaines fonctions.
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Les symptômes négatifs concernent plus de la moitié des personnes souffrant de schizophrénie. Ils ont un impact important, influant très négativement les relations sociales avec solitude et isolement, le niveau de fonctionnement et la qualité de vie de manière générale.
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Les symptômes négatifs dans la schizophrénie sont classés en 2 dimensions:
-défaut de motivation, d'intérêt et baisse d'énergie, appelée apathie. On y retrouve avolition, anhédonie, asocialité.
-diminution de l'expressivité: alogie, émoussement affectif
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"J'ai envie d'avancer, mais c'est comme si le démarreur de ma voiture ne fonctionnait plus. Je suis bloqué". Métaphore d'un patient illustrant l'avolition: fatigue, manque d'énergie, difficultés à mettre en route 1 action et atteindre ses objectifs, baisse des activités...
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"Je prend peu de plaisir à préparer une activité agréable, j'ai du mal d'en profiter" correspond à la réduction et de la fréquence du plaisir, ou anhédonie.
Une des conséquences fréquentes est une activité sociale réduite avec baisse d'intérêt à nouer des relations
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"La pause café est un moment désagréable. Je n'ai pas grand chose à raconter, ça demande beaucoup d'efforts pour parler". Réponses courtes, peu illustrées, peu détaillées peuvent être une diminution de la production du discours (alogie), donnant l'illusion de l'indifférence.
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"Je me sens moins concerné par les événements, on me dit qu'on ne sait jamais ce que je ressens et que rien ne me touche"
L'émoussement émotionnel correspond à une diminution de l'expression spontanée des émotions, se manifestant par un visage peu expressif.
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Les symptômes négatifs de la schizophrénie peuvent être "primaires", faisant partie intégrante de la maladie. Ils seraient associés à un traitement perturbé des stimuli de récompense et un déficit dans l'apprentissage de récompense. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24375459/
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Les symptômes négatifs de #schizophrénie peuvent aussi être secondaires à:
-dépression
-expérience de persécution/hallucinations
-effet indésirable 💊 antipsychotique
-abus substances (cannabis)
-environnement (isolement, stimulation sociale insuffisante
⚠️ à rechercher!
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Quel traitement pour les symptômes négatifs?
Pas d'intervention spécifique mais se soigne au cas par cas:
-certains antipsychotiques (faible niveau preuve)
-antidépresseur si dépression
-TCC
-activité physique
-stimulation cognitive
- traiter causes sp négatifs 2aires...
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Quelques interventions possibles:
- abord de l'anhédonie via le programme PEPS (Programme d'entraînement aux Emotions Positives dans la Schizophrénie) proposé dans les centres de réhabilitation @CUReGrandEst
-groupes d'entraînement aux compétences/habiletés sociales
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Si vous avez un proche avec des symptômes négatifs de #schizophrénie:
-⚠️pas de jugement: ce n'est ni de la paresse ni de l'indifférence!
-stimulation au rythme de la personne
-suivre un programme type Profamille: acquisition de compétences motivationnelles pour mieux aider
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Essentiel: les personnes atteintes de #schizophrénie ne sont pas paresseuses. Elles manquent le plus souvent d'énergie pour avancer.
Une manière de commencer à aider est de le faire savoir, alors partagez ce🧵!
Et comme d'habitude, abonnez vous et RT sans modération.
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Info utile du jour en #psychiatrie: la rechute d'un trouble psychique
Un sujet majeur, mal compris et pourtant central dans nos pratiques mais surtout dans la vie des personnes concernées.
Corrigeons cela en 🔟 points à l'aide d'un jeu de ́l'oie ⬇️
1️⃣Un parcours de santé mentale, c'est un peu comme un jeu de l'oie:
-on avance case par case vers un mieux être
-le chemin est sinueux avec des hauts et des bas
-et certaines cases sont particulièrement difficiles quand on a un trouble psychique: ce sont les cases "rechute"
2️⃣C'est quoi une rechute?
-réapparition de symptômes caractéristiques d'un trouble
-après une période d'amélioration significative ou de rémission
-altérant significativement le fonctionnement social et le comportement
Info utile du jour en #psychiatrie: débuter un antidépresseur
Bientôt la vie en rose?
Pas vraiment
Voici les VRAIS indispensables à savoir quand on commence ce type de traitement, en 1️⃣1️⃣ points ⬇️
(Parce que 10, c'était vraiment trop court)
1️⃣Les antidépresseurs traitent:
-état dépressif sévère
-trouble anxieux ++ (trouble panique, trouble anxieux généralisé...)
-TOC
-TSPT (psychotraumatisme) pour certaines molécules
-algies neuropathiques rebelles
➡️indications larges, 💊 vraiment utiles en médecine!
2️⃣Il existe de nombreuses classes d'antidépresseurs:
-IRS (Inhibiteur de la Recapture de la Serotonine): 1e intention traitement dépression
-IRSNa
-tricycliques
-"atypiques" ex antagoniste alpha2
-IMAO
...
Autres 💊 ont effets antidépressifs, comme les hormones thyroïdiennes
Info utile du jour en #psychiatrie: votre sevrage médicamenteux = un atterrissage en douceur!
Saviez-vous qu’arrêter un antidépresseur ou un antipsychotique brutalement, c’est comme plonger un avion en piqué ?
Voici comment réussir son plan de vol de sevrage en 🔟 points ✈️⬇️
1️⃣🛑STOP au crash!
-règle d'or: n'arrêtez JAMAIS votre traitement 💊 d'un coup
-un arrêt brutal ou trop rapide = un atterrissage en piqué
-facteur n°1 de rechute et de sevrage sévère (PAWS: syndrome prolongé de sevrage en version fr)
-prévoyez une approche longue et très lente
2️⃣Pourquoi en douceur?
-votre 🧠 s'est adapté au 💊 (hypersensibilité à dopamine pour antipsychotiques, récepteurs saturés pour antidépresseurs)
-↘️trop vite=donner un coup de frein en vol: création fortes turbulences
-obj: laisser le temps au 🧠 de se rééquilibrer/chaque palier
Info utile du jour en #psychiatrie: l'anxiété de performance.
"Si je ne suis pas le meilleur, je ne vaux rien"
"Il faut que je buzze, sinon c'est la catastrophe"
Véritable moteur ou véritable tyrannie?
On fait le point aujourd'hui⬇️
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L'anxiété de performance:
-correspond à la peur de l’échec ou de faire des erreurs en situation de performance
-peut se manifester à tout
âge
-s'exprime dans ≠ contextes: école, activités sportives et artistiques, sexualité... de manière générale en contexte social
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L’anxiété de performance n’est pas un trouble psychiatrique qu'on pourrait retrouver dans le DSM-5.
Mais c’est une forme d’anxiété très répandue dans nos sociétés obsédées par la réussite.
Elle s’inscrit dans un contexte d’injonction permanente à la performance.
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Info utile du jour en #psychiatrie: "santé mentale", de quoi parle-t-on exactement?
Laissez moi vous présenter mon outil pour l'expliquer simplement: la métaphore du vélo 🚲
Venez pédaler avec moi⤵️
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Érigée en "grande cause nationale" (dont on voit bien les limites), la #SantéMentale reste plus que jamais bien difficile à saisir.
Utilisée clairement à tort et à travers, cette terminologie représente un ensemble hétérogène: sanitaire, politique, sociétal...
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"Pas de santé sans santé mentale" (OMS)
Point de départ essentiel: vous, moi, votre voisin... nous avons tous une santé mentale.
Son état est fluctuant: bonne ou mauvaise selon les moments, dépend de ce qu'on appelle les déterminants de santé (individuels et collectifs)
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Info utile du jour en #psychiatrie: la pause en santé mentale.
Ce n’est pas du luxe.
Ce n'est pas de la paresse.
C’est une nécessité absolue.
🧠 🔟 points pour bien le comprendre ⬇️
1️⃣Beaucoup arrivent en consultation après avoir trop tiré sur la corde.
Et ce n'est pas une marque de faiblesse.
L’épuisement psychique ne prévient pas toujours et peut tous nous toucher. Il s’installe lentement, sournoisement. Parfois jusqu’à ce que le corps dise stop
#burnout🔥
2️⃣Se reposer, ce n’est pas péché.
"Je n'ai pas le temps, je n'ai pas le droit, on compte sur moi..." Exemples entendus en consultation
Certains culpabilisent de prendre du temps pour eux. Pourtant, s'arrêter est parfois la meilleure façon de tenir surtout dans une vie sans répit