Read on Twitter
#உணவேமருந்து
ஐக்கிய அரபு அமீரகத்தில் அனைத்து பெரிய ஹைப்பர் மார்க்கெட்டுகளிலும் கிடைக்கும் இந்த சிகப்புஅரிசியின் பயனை பற்றி உணவேமருந்து பகுதியில் பார்க்கப்போகிறோம்.
கடந்த 48 நாட்களாக நான் சாப்பிட்டுவரும் இந்த சிகப்பு அரிசி இலங்கையில் இருந்து துபாய்க்கு ஏற்றுமதியாகி வந்துள்ளது.
ஐக்கிய அரபு அமீரகத்தில் அனைத்து பெரிய ஹைப்பர் மார்க்கெட்டுகளிலும் கிடைக்கும் இந்த சிகப்புஅரிசியின் பயனை பற்றி உணவேமருந்து பகுதியில் பார்க்கப்போகிறோம்.
கடந்த 48 நாட்களாக நான் சாப்பிட்டுவரும் இந்த சிகப்பு அரிசி இலங்கையில் இருந்து துபாய்க்கு ஏற்றுமதியாகி வந்துள்ளது.
இந்த சிகப்புபுழுங்கல்அரிசி பட்டை தீட்டப்படாத அரிசி அதாவது பாலிஷ் செய்யப்படாத அரிசி இதில் நார்ச்சத்துக்கள் மிகுதியாக உள்ளது நான் சாப்பிட்ட வகையில் கடந்த 48 நாட்களாக ரத்தத்தில் சர்க்கரைஅளவு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது எலும்புவளர்ச்சிக்கு & உடல் எடை குறைக்க நல்லது . எளிதாக ஜீரணம் ஆகும்.
இதய சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள் வெள்ளைஅரிசிக்கு பதிலாக தொடர்ந்து சிகப்பு அரிசியை பயன்படுத்தினால் இதய பாதிப்புகள் குறையும் தோல் அலர்ஜி தோலில்அரிப்பு தோல் தடித்து இருப்பது மெலடின் தோளில் குறைவாக போன்ற காரணங்களால்பாதிப்பு உள்ளோர் சிகப்பு அரிசி தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் நல்லது
சளி தொந்தரவு மூச்சு பிரச்சனை ஆகியவற்றுக்கும் இந்த சிகப்பு அரிசி சாப்பிட்டால் நலம். இதில் கார்போஹைட்ரேட் அளவு வெள்ளை அரிசி காட்டிலும் குறைவு நார்ச்சத்து அதிகம் எளிதில் ஜீரணமாகும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை நீங்கும் இந்த சிகப்பு அரிசியை தொடர்ந்து மதிய வேளையில் சாப்பிட்டு வரலாம்
மதியம் சற்று அதிகமாக சிகப்பு அரிசி சாதம் வடித்து மதியம் சாப்பிட்டது போக மீதி உள்ள சாதத்தில் நல்ல தண்ணீரை ஊற்றி வைத்து மறுநாள் காலை அதை சிகப்பு அரிசி நீர் ஆகாரமாக வடிகட்டி அதில் சிறிது அளவு உப்பு சேர்த்து வெறும் வயிற்றில் பருகினால் அமிர்தமாக இருக்கும்.
இவ்வளவு பயனுள்ள சிகப்பு அரிசி விலையிலும் அதிகம் இல்லை.வெள்ளை அரிசி பயன்பாட்டை சிறிது சிறிதாக குறைத்து சிகப்பு அரிசி பயன்பாட்டை அதிகப்படுத்தி கொண்டால் நோயின்றி வாழலாம் இந்த சிகப்பு அரிசி கேரளா மட்டை அரிசி அல்ல. இது தனியாக நம் தமிழ்நாட்டில் சாப்பிடக்கூடிய பொன்னி அரிசி போலவே உள்ளது.
Unroll @threadreaderapp
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
