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Apr 29 • 5 tweets • 3 min read Twitter logo Read on Twitter
🎯La variable espacio:
"El espacio es clave en el entrenamiento y control de carga en el fútbol. Es fundamental para el desarrollo de la capacidad aeróbica y anaeróbica, además de influir en la respuesta física y técnica de los jugadores. #entrenamientodeportivo #fútbol ⚽️🏃‍♂️" Image
🧩"La intensidad del esfuerzo de los jugadores está relacionada con la variable espacio en el fútbol. Los ejercicios en espacios reducidos generan mayor carga física y metabólica, mientras que en espacios más amplios se desarrolla la capacidad aeróbica. #entrenamiento 🏋️‍♂️🩹" Image
"La manipulación del esp. en el entrenamiento puede mejorar habil. técnicas y tácticas en el fútbol. Espacios reducidos para el desarrollo de habilidades de pase, recepción y finalización, y espacios amplios para la mejora de la capacidad de transición y la toma de decisiones. Image
"La variable espacio es esencial en el entrenamiento y control de carga. Su manipulación puede influir en la respuesta física, fisiológ. y técnica de los jugadores, lo que puede ser útil para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. #rendimiento #prevencióndelesiones 🏆🚑" Image
Si quieres saber más... futbolrevolucionario.com

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Apr 28
🎯 Elementos estructurales de la lógica interna del fútbol:
🧩La teoría de Parlebás nos dice que la variable de relación entre participantes en un deporte es clave para entender la act. física. Puede ser contrincante, cooperante o compañero. #RelaciónEntreParticipantes Image
🤝⚽️ La relación cooperante es esencial en deportes como el fútbol, donde los miembros de un equipo trabajan juntos para lograr un objetivo común. En cambio, en deportes individuales, la relación contrincante es la que define el juego. #TrabajoEnEquipo #Competencia Image
🧠🤼‍♀️ Esta variable también tiene implicaciones en el desarrollo de habilidades sociales y emocionales. En deportes contrincantes, se fomenta la competencia y la resiliencia. En deportes cooperantes, se fomenta la cooperación y el trabajo en equipo. #DesarrolloPersonal #Deporte Image
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