Read on Twitter
கறி வகைகளை அதிகம் சாப்பிடக்கூடாது.
-#சில்லறைவிகடன்
இவற்றையும் அறிவோம்:
கறியை ஒதுக்கும் உணவு குறை உணவு.
உடலுக்கு தேவையான கொழுப்பு, புறதச்சத்து கிடைக்காமல், குறை ஏற்பட்டு, உடல் நலம் கெட அதிக வாய்ப்புள்ளது.
பருப்பு அதிகம் உட்கொண்டால்..
(தொடர்கிறது)
-#சில்லறைவிகடன்
இவற்றையும் அறிவோம்:
கறியை ஒதுக்கும் உணவு குறை உணவு.
உடலுக்கு தேவையான கொழுப்பு, புறதச்சத்து கிடைக்காமல், குறை ஏற்பட்டு, உடல் நலம் கெட அதிக வாய்ப்புள்ளது.
பருப்பு அதிகம் உட்கொண்டால்..
(தொடர்கிறது)
https://twitter.com/vigneshk_b/status/1654399980558491650
பருப்பு அதிகம் உட்கொண்டால் செரிமானக் கோளாறு ஏற்பட்டு, குடல் ஒவ்வாமைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
பல “பாரம்பரிய" “அய்யர்” உணவகங்களில் கோமியம் எனப்படும் மாட்டு மூத்திரமும் உணவில் கலக்கப்படும் செய்தி அண்மையில் வந்தது.
பல “பாரம்பரிய" “அய்யர்” உணவகங்களில் கோமியம் எனப்படும் மாட்டு மூத்திரமும் உணவில் கலக்கப்படும் செய்தி அண்மையில் வந்தது.
கறியை ஒதுக்கி, நெய்யை குடிக்கும் சாப்பாட்டின் உடல் நலக் கேடுகளை தவிர்க்க, மாட்டுக்கறி, ஆட்டுக்கறி, கோழி, நண்டு, மீன், இவற்றை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.
பெரும்பாலும் கறி சாப்பிடுவதால் உடல் நலம் கெடுவதில்லை. அனால் அதற்கேற்ப உடல் உழைப்பு இல்லாவிட்டால் தான் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன.
உணவிற்கேற்ப உடல் உழைப்பு தேவை.
இது புரியாமல், கறி சோற்றை குறை கூறுவது முட்டாள்தனம்.
உணவிற்கேற்ப உடல் உழைப்பு தேவை.
இது புரியாமல், கறி சோற்றை குறை கூறுவது முட்டாள்தனம்.
கறி இல்லாத குறை உணவு மட்டுமே உண்டதால், தன் உயிரை இழந்தார் கணித ஆளுமை ராமானுசண்.
கறியை அடிக்கடி உணவில் சேர்ப்போம். பயன் பெறுவோம்.
கறியை அடிக்கடி உணவில் சேர்ப்போம். பயன் பெறுவோம்.
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
