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May 14, 2023 • 6 tweets • 2 min read • Read on X
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5 frases estoicas sobre la ansiedad:

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Apr 4
25 Reglas (Breves) para una Vida mejor según los Estoicos.

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1. Enfócate en lo que puedas controlar
2. Controlas cómo respondes a las cosas
3. Pregúntate, ¿Es esto necesario?
4. Medita sobre tu muerte a diario
5. Valora más el tiempo que el dinero
6. Eres el producto de tus hábitos
7. Recuerda que tienes el poder de no tener opinión
8. Hazte dueño de la mañana
9. Ponte en revisión (hazte preguntas)
10. No sufras problemas imaginarios
11. Trata de ver lo bueno en las personas
12. Que no te oigan quejarte, ni siquiera tu mismo
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9 Trucos De Psicología Para Dejar De Sobrepensar:

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La próxima vez que te veas en esta situación, repite:

- "Soy suficientemente bueno"

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1. Crea una rutina

“La vida sin un diseño es un error”, escribió Séneca, y llena de incertidumbre.

La procrastinación se alimenta de la incertidumbre.

La rutina elimina esa incertidumbre.

Sabemos lo que hacemos y cuándo lo hacemos gracias al orden y la claridad.
2. Elimina lo innecesario

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No nada, menos.

Haz sólo lo esencial. “Lo cual trae una doble satisfacción: hacer menos, mejor”.
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Sep 26, 2023
Si quieres conocer las lecciones más importantes de los estoicos, lee esto:

25 (Breves) Reglas para la Vida según los Estoicos.

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1. Enfócate en lo que puedas controlar
2. Controlas cómo respondes a las cosas
3. Pregúntate, ¿Es esto necesario?
4. Medita sobre tu muerte a diario
5. Valora más el tiempo que el dinero
6. Eres el producto de tus hábitos
7. Recuerda que tienes el poder de no tener opinión
8. Hazte dueño de la mañana
9. Ponte en revisión (hazte preguntas)
10. No sufras problemas imaginarios
11. Trata de ver lo bueno en las personas
12. Que no te oigan quejarte, ni siquiera tu mismo
13. Escucha más y habla menos
14. Siempre hay algo que puedes hacer
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Sep 12, 2023
10 poderosas imágenes sobre Psicología & Vida:

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