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May 23, 2023 8 tweets 3 min read Read on X
Secondo voi, cosa può trasformare il vostro fegato da sano e funzionante (SX) a cirrotico non funzionante? (DX)

A small thread

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Il fegato è un organo composto da milioni di cellule chiamate epatociti, che lavorano instancabilmente per mantenere l'equilibrio nel nostro corpo. Il fegato riceve il sangue da intestino e altri organi, filtrandolo per rimuovere sostanze dannose come tossine e farmaci.

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Inoltre, il fegato produce e immagazzina glicogeno per fornire energia al corpo e regola i livelli di zucchero nel sangue.

Sappiamo che abuso di alcool e alcuni virus (HCV e HBV) possono danneggiarlo fino alla sua distruzione (cirrosi) e ad alcuni tipi di tumore (HCC)

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Negli ultimi anni si è aggiunta un altra causa di cirrosi:

La steatosi epatica non alcolica o NAFLD (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease), è una condizione caratterizzata dall'accumulo di grasso nel fegato in assenza di consumo eccessivo di alcool.

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La causa esatta della NAFLD non è del tutto compresa, ma si ritiene che diversi fattori possano contribuire alla sua insorgenza
- obesità
- insulino-resistenza (diabete di tipo 2)
- metabolismo dei lipidi alterato
- dieta ricca di zuccheri e grassi saturi

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Si stima che la NAFLD sia la principale causa di patologie epatiche in occidente. Quindi anche un soggetto che non consuma alcool potrebbe morire a causa della cirrosi epatica.

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…

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Cosa possiamo fare per evitare NAFLD ed un eventuale cirrosi?

- tenere sotto controllo peso corporeo e pressione
- dieta varia e ed equilibrata
- sport ed attività fisica
- tenere controllo livelli glucosio sangue

sciencedirect.com/science/articl…

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TAKE HOME MESSAGE:
1. fegato elemento fondamentale nel nostro organismo
2. abuso alcolici e infezioni virali possono portare a cirrosi
3. NAFLD può causare cirrosi
4. corretto stile di vita può evitare NAFLD

8/8

#LONGEVITY @nikmarino9

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Aug 19
Oggi vi parlo di un killer silenzioso, uno dei peggiori abbinamenti possibili nonché dell'origine di tutti i mali del mondo

Le fette biscottate con la marmellata

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A thread

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Passano gli anni e cambiano le mode, ultimamente la moda è quella di demonizzare gli zuccheri e i carboidrati. Sembra che tutti i mali del mondo derivino dal glucosio che ricordiamolo è uno dei pochi nutrienti che il nostro cervello utilizza per funzionare



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Ma perche lo zucchero è considerato un veleno? Lo zucchero è un carboidrato ed è una fonte pronta all'uso di energia. Concentrazioni alte di zucchero nel sangue ( glicemia) per lunghi periodi sono deleterie, ma il nostro corpo impedisce che ciò accada grazie all'insulina.
L'insulina infatti viene prodotta dopo l'introduzione di zuccheri nel corpo e si occupa di stoccare lo zucchero nel fegato nei muscoli o negli adipociti.

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Aug 9
E' uscito un lavoro su @NatureMedicine che è già considerato una pietra miliare

Vi consiglio di leggere perche riguarda tutti

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Wow, ma cosa me ne faccio?

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Per comprendere bene la portata di questo studio partiamo da una considerazione non ovvia
Il rischio di decesso per tutte le cause segue una traiettoria a J. Appena nati è abbastanza alto, poi crolla e invecchiando cresce in maniera esponenziale

Abbastanza comprensibile

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Aggiungiamo un elemento di complessità: l'eta biologica.
L'età biologica a differenza della cronologica può essere influenzata da fattori esterni, da comportamenti etc.
L'età biologica è proxy più accurato dell'età cronologica per prevedere sviluppo di malattie e decesso

Cioe?

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.sciencedirect.com/science/articl…Image
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Aug 1
So che me ne pentirò ma vorrei spendere due parole sulla vicenda #ImaneKhelif #boxing.

La vicenda è stata trattata dai giornali con molta superficialità generando facili polarizzazioni

Perche ognuno ha un opinione quando dovremmo avere solo domande?

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L'atleta algerina è nata donna, si sente donna e ha sempre combattuto come tale, presenta però un cariotipo da uomo infatti presenta i cromosomi XY



2/nwired.it/article/imane-…
La sua è una condizione rara detta intersessualità, cioè un termine ombrello usato per descrivere quelle persone che hanno caratteri sessuali primari e/o secondari non definibili come esclusivamente maschili o femminili
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it.wikipedia.org/wiki/Intersess…
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Jun 17
Sapete che dovreste allenarvi e muovervi di più,
ma non ci riuscite.

La colpa potrebbe essere del pregiudizio di omissione

Sapete che cosa è?

e perchèp la soluzione potrebbe essere:

"keep it simple and lift some weights!"

a short 3d

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Il problema è che più di un terzo della popolazione è totalmente inattiva e sedentaria?

Come mai?

2/n Image
Le motivazioni sono moltissime e sacrosante: mancanza di tempo, di soldi, di competenze, etc.

Ma esiste anche una ragione molto particolare, il pregiudizio di omissione

Che cosa si intende con pregiudizio di omissione?



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Jun 10
Dimmi cos'ha mangiato tuo padre e ti dirò come stai

Nuovi dati suggeriscono che la dieta del padre influenza la salute dei figli

a short 3D

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Per anni siamo stati convinti che solamente la dieta della madre avesse un impatto sulla salute della prole. Basti pensare alle varie sindromi neonatali come la sindrome feto-alcolica o le varie carenze vitaminiche.

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ospedalebambinogesu.it/sindrome-feto-…
Nuovi dati suggeriscono che anche la dieta del padre impatta la salute dei figli. In esperimenti effettuati sui topi si è visto che diete ricche di grassi modificano gli spermatozoi che a loro volta influenzano la salute metabolica dei figli.

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nature.com/articles/s4158…
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May 29
Mentre la Lega prova a fare leva sulla falsa dicotomia Artificiale vs Naturale in Italia qualche settimana fa finalmente venivano piantati i primi OGM!

E questa è un ottima notizia!

Short 3d

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Prima di iniziare qualsiasi polemica, so che il riso piantato a Pavia qualche settimana fa non è strettamente un OGM ma è un TEA. Cioè un organismo a cui sono state fatte delle modifiche di evoluzione assistita, però è anche vero che il risultato è un organismo modificato

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Questa definizione di OGM allargata non è per fare polemica ma per far riflettere tutti sul fatto che i vegetali che consumiamo sono praticamente tutti OGM in qualche modo.

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