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May 23, 2023 8 tweets 3 min read Read on X
Secondo voi, cosa può trasformare il vostro fegato da sano e funzionante (SX) a cirrotico non funzionante? (DX)

A small thread

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Il fegato è un organo composto da milioni di cellule chiamate epatociti, che lavorano instancabilmente per mantenere l'equilibrio nel nostro corpo. Il fegato riceve il sangue da intestino e altri organi, filtrandolo per rimuovere sostanze dannose come tossine e farmaci.

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Inoltre, il fegato produce e immagazzina glicogeno per fornire energia al corpo e regola i livelli di zucchero nel sangue.

Sappiamo che abuso di alcool e alcuni virus (HCV e HBV) possono danneggiarlo fino alla sua distruzione (cirrosi) e ad alcuni tipi di tumore (HCC)

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Negli ultimi anni si è aggiunta un altra causa di cirrosi:

La steatosi epatica non alcolica o NAFLD (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease), è una condizione caratterizzata dall'accumulo di grasso nel fegato in assenza di consumo eccessivo di alcool.

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La causa esatta della NAFLD non è del tutto compresa, ma si ritiene che diversi fattori possano contribuire alla sua insorgenza
- obesità
- insulino-resistenza (diabete di tipo 2)
- metabolismo dei lipidi alterato
- dieta ricca di zuccheri e grassi saturi

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Si stima che la NAFLD sia la principale causa di patologie epatiche in occidente. Quindi anche un soggetto che non consuma alcool potrebbe morire a causa della cirrosi epatica.

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…

6/n
Cosa possiamo fare per evitare NAFLD ed un eventuale cirrosi?

- tenere sotto controllo peso corporeo e pressione
- dieta varia e ed equilibrata
- sport ed attività fisica
- tenere controllo livelli glucosio sangue

sciencedirect.com/science/articl…

7/n
TAKE HOME MESSAGE:
1. fegato elemento fondamentale nel nostro organismo
2. abuso alcolici e infezioni virali possono portare a cirrosi
3. NAFLD può causare cirrosi
4. corretto stile di vita può evitare NAFLD

8/8

#LONGEVITY @nikmarino9

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Nov 25
Perche dovrei interessarmi di quello che ho nell'intestino?

7 buoni buoni motivi

(e perche lo studio del microbiotà rivoluzionerà la medicina?)

@nikmarino9
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1. OBESITA'
Alterazioni del microbiota sono tipiche nei soggetti obesi e recenti studi dimostrano che esiste un associazione causale, infatti trapiantando microbiota di topi obesi in topi magri li si rende obesi.

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nature.com/articles/s4159…Image
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2. ALZHEIMER

Le disfunzioni del microbiota intestinale sono coinvolte nelle fasi iniziali della malattia di Alzheimer, accelerando l'immunosenescenza, lo stress ossidativo, la secrezione di citochine e la neuroinfiammazione

3/n

.pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC88…Image
Read 9 tweets
Nov 19
C’è poco da fare: il nostro corpo è programmato, a livello genetico, per accumulare grasso.
Ma non solo.
Quando perdiamo peso, i nostri adipociti – le cellule che immagazzinano il grasso – sembrano fare di tutto per riprenderselo.

Perche?

a short 3d
@nikmarino9
1/n Image
La spiegazione è evoluzionistica: in 300.000 anni di storia sulla Terra, l’essere umano ha sempre avuto bisogno di accumulare riserve di grasso per sopravvivere, mai di perderle.
Quindi in realtà il nostro organismo è estremante efficiente

2/n

Un nuovo studio pubblicato su Nature svela un meccanismo chiave dietro questo fenomeno: la presenza di una “memoria obesogenica” nel nostro tessuto adiposo.

In pratica i nostri adipociti si ricordano di quando erano grassi!

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nature.com/articles/s4158…
Read 5 tweets
Oct 28
Perche #MakeAmericaHealthyAgain è sacrosanto ma allo stesso tempo è una fesseria?

A short thread
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Donald Trump ha promesso di rendere l'America un paese più sano, di nuovo ( Make America Healthy Again MAHA). Questa promessa l'ha ribadita durante la sua intervista da Joe Rogan nell'ambito del suo podcast.

Di cosa si tratta?



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MAHA è un comitato che raccoglie soldi per garantire che i prossimi quattro anni siano caratterizzati da un impegno per la salute pubblica, pratiche sostenibili e un governo che serva veramente il popolo.

Ma questa necessita da dove arriva?

Da un dato molto forte

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Read 17 tweets
Oct 24
In Italia si discute di Cannabis light mentre in US si iniziano a vedere gli effetti (anche negativi) della legalizzazione della Marijuana

Parlarne è praticamente impossibile senza polarizzare

Ci proviamo

a short 3d

1/nImage
Negli Stati Uniti oggi la Marijuana è legale nella maggior parte degli stati, quindi la platea di utilizzatori si allarga.
In US la Marijuana può essere dispensata come terapia ma può anche essere acquistata per scopi ricreazionali

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usnews.com/news/best-stat…Image
Il numero di utilizzatori di Marijuana ha raggiunto un massimo storico superando addirittura i consumatori di alcolici. Se si allarga la platea di utilizzo di una sostanza aumenta la probabilità di osservare effetti (anche indesiderati) nella popolazione.

3/n
nytimes.com/2024/10/04/us/…Image
Read 8 tweets
Oct 11
Avete mai sentito parlare di HIIT?

No, non è l'ennesima moda da palestrati ma è una strategia di allenamento che interessa tutti ed è una delle pochissime strategie che sembra rallentare il declino cognitivo

A small thread

1/n
@nikmarino9Image
Partiamo dalle basi, cos'è il declino cognitivo?
Il declino cognitivo è la perdita di una o più funzioni cognitive, ovvero quelle capacità che ci permettono di percepire il mondo intorno a noi e di relazionarci con gli altri.

2/n
mayoclinic.org/diseases-condi…
Un lieve declino cognitivo è assolutamente fisiologico e associato all'invecchiamento, ma in alcuni soggetti può accelerare drammaticamente e portare a varie tipologie di demenza.

3/n
healthcare-digitale.it/ltc-demenze-rs…Image
Read 13 tweets
Oct 7
Siete a cena, il vostro amico novax attacca "avete visto l'ultimo nobel?? ancora con sti maledetti vaccini"

Allora voi con aria serafica gli risponderete "no caro mio, ora ti spiego"

So che volete farlo, allora leggete questo thread!

miRNA o mRNA ?

A short 3d
1/nImage
Mi dispiace ma per capire il nobel appena assegnato dobbiamo fare un bel ripassone di biologia.
Colleghi e esperti scusatemi ma dobbiamo semplificare, parecchio.

Immaginiamo la cellula come un complesso industriale

2/n Image
Abbiamo un quartier generale dove ci sono le istruzioni di produzione. Sarebbe il nucleo, li è contenuto il nostro patrimonio genetico (quello ereditato da mamma e papà) o DNA.
Il DNA è molto prezioso e delicato e quindi non lascia MAI il nucleo!
Per uscire ha bisogno di essere trascritto, ma tra poco lo vediamo

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Read 11 tweets

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