Thread by @mellziland

Afinal, ouvir aquela playlist de Lo-Fi para estudar realmente pode ajudar?
E outros tipos de musica?
Qual é o IMPACTO DA MÚSICA durante processos como ESTUDO?

Coloca aquela musiquinha preferida pra embalar a leitura, e vem de fio! 🧶👇🎶

Abaixo, eu explico resumidamente esse processo refinadíssimo e que nos ajuda a tirar informações do som: agudo/grave, alto/baixo, etc.

Toda a perturbação mecânica que o som gera no ouvido interno é traduzido em sinais elétricos para o 🧠

https://twitter.com/mellziland/status/1500903743277182978

"Componentes, incluindo sonoridade, tom, ritmo, andamento e timbre, são analisados ​​separadamente por circuitos no córtex auditivo e circuitos de predição no córtex pré-frontal" nature.com/articles/d4158…

Paralelo a isso, há a liberação de dopamina, um hormônio relacionado ao bem estar, além de opiáceos, relacionados ao prazer. Ainda, "a oxitocina, um hormônio ligado ao vínculo social, geralmente é liberada quando as pessoas cantam ou ouvem música juntas" doi.org/10.1016%2Fj.ti…

Sabendo disso, agora precisamos de mais uma peça nesse quebra-cabeça: atenção e motivação, dois elementos importantes na hora do estudo.

Os dois agem em conjunto para nos manter naquela tarefa enquanto outros circuitos são acionados, como os relacionados a memória e aprendizado.

Existem outros estados relacionados à atenção, como vigilância e alerta, seleção e distração, orientação e filtragem. É um mecanismo evolutivo antigo, usado para selecionar informações, e as amplificar, canalizar e aprofundar seu processamento

lithub.com/how-we-pay-att…

Teremos por aqui um fio só explicando como a atenção funciona, dentro do que sabemos atualmente, e será abordado no #neurofio sobre TDAH (transtorno de déficit de atenção com hiperatividade).

TÁ MAS E A MÚSICA NISSO TUDO? 😵‍💫

Apesar de muitos estudos terem caído por terra nos últimos anos, como o "efeito Mozart" (alegava-se que ouvir a Sonata KV448 poderia aliviar os sintomas de epilepsia, o que infelizmente não foi comprovado), existem efeitos interessantes da música sobre 🧠 neurosciencenews.com/mozart-effect-…

Um deles é a liberação de dopamina, um neurotransmissor envolvido na sensação de bem-estar, nas vias de recompensa, e que, no córtex pré-frontal, pode estimular planejamento, organização, controle da inibição e atenção

Mas isso aumenta a produtividade? 🤨 businessnewsdaily.com/11294-music-ef…

Os estudos atualmente são pouco conclusivos quanto a isso. Mas recentemente, tem-se falado (e muitas pessoas são adeptas) de músicas do gênero Lo-Fi, uma abreviaçãode "baixa fidelidade", ou seja, músicas que tem ruídos de fundo e imperfeições no áudio

blogs.uww.edu/ucinfo/2022/10…

O que uma música que parece que tô ouvindo dentro de uma piscina tem de especial? 😬

O gênero Lo-Fi hip hop (mais popular) tem "amostras de outros ruídos, vocais ou ruídos nostálgicos. As progressões de acordes nas faixas são geralmente progressões de jazz" tornando-o único

A estrutura do Lo-Fi tem elementos que explicam por que algumas pessoas se sentem atraídas por esse gênero na hora de estudar: loops de bateria tornam-se previsíveis em um determinado ponto, permitindo que você os ajuste e eles se tornem ruído de fundo

A suavidade do som, juntamente de uma batidinha mais padronizada, faz com que o 🧠 libere neurotransmissores que estão relacionados ao bem estar, reduzindo o estresse, o qual prejudica e muito a atenção. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…

Mas avaliar esses impactos na população pode ser desafiador, porque "os efeitos da música variam dependendo de onde a pessoa está, hora do dia, humor, interações recentes e muitos outros fatores" nature.com/articles/d4158…

Nesse artigo da nature (link ☝️) os autores comentam que ouvir música durante tarefas entediantes pode ser um distrator positivo e uma forma de construir uma sensação positiva e produtiva durante essas atividades.

Mas, para tarefas complexas, a música pode atrapalhar dependendo

Outro estudo revela que músicas para estudar acabam dando certo para alguns indivíduos por criarem um "ambiente auditivo agradável com poucas perturbações", e isso faz muito sentido para músicas com batidas previsíveis, como o Lo-Fi ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…

Portanto, existem algumas hipóteses e mecanismos plausíveis pra explicaar por que algumas pessoas conseguem focar mais e render mais com alguns tipos de sons, como o Lo-Fi. Mas novamente, é uma experiência muito particular, e pode ser não ter o mesmo efeito em outras pessoas!

Para saber como funciona para você, sugiro tentar! hehe eis minha playlist preferida de Lo-Fi, e que usei inclusive para fazer este fio!

Se curtiu esse fio, não esquece de curtir e dar RT, tá bom? 🧠💜🎶

BÔNUS: Como músicas ambiente podem influenciar a você querer comprar mais em determinados ambientes

https://twitter.com/mellziland/status/1587103091161239553