Thread by @dinheiro_faz

RIP nutricionistas?

Um conselheiro nutricional cobra cerca de 300R$ por sessão ... Mas o ChatGPT é gratuito!

Veja aqui como obter uma dieta personalizada com o ChatGPT :

1. transformar o ChatGPT num treinador de nutrição

ChatGPT precisa de aquecer e ficar em forma...

Usa este prompt para o transformar num verdadeiro treinador de nutrição.

2. Defina os seus objectivos

ChatGPT irá pedir-lhe informações para preparar o seu plano nutricional.

Responda honestamente para que ChatGPT o possa ajudar da melhor forma possível.

3. gerir a sua alimentação

Diga ao seu treinador o que prefere comer e o que não gosta.

Diga-lhe quantas refeições pretende fazer por dia.

Pergunte se tem direito a uma refeição extra.

4. Um plano semanal preciso

Se quer um plano preciso para a semana...

Com desejos para cada refeição.

É só pedir.

5. Actividade física

Diga-lhe quantas sessões pode reservar.

Que tipo de actividade.

Se tem alguma necessidade especial.

6. Aspectos psicológicos

Peça conselhos ao seu treinador sobre a forma de aumentar o seu moral em caso de queda.

Que actividades podem recarregar as suas baterias?

Se é um cinéfilo, peça-lhe que lhe indique alguns filmes animadores.

⚠️ Nota: apenas os maus "nutricionistas da Web" serão substituídos por programas prontos a utilizar. Os treinadores que oferecem um verdadeiro acompanhamento personalizado terão uma vantagem.

Se sofre de perturbações alimentares, consulte um nutricionista profissional. 👽

Se gostaste deste tema :
1. Siga-me para saber mais
2. RT o tweet abaixo para partilhar este tópico com o seu público
3. Junte-se a mim no meu link do Telegram: t.me/fazdinhero brindes GRATUITOS exclusivos em breve. 👽