Fatos aleatórios (e baseados em evidências) para animar os papos na ceia de Natal.
ps: assuntos potencialmente sensíveis para fãs de homeopatia e cia.
ps: assuntos potencialmente sensíveis para fãs de homeopatia e cia.
Exames de "check up" para pessoas saudáveis é um dos maiores desperdícios de dinheiro em saúde.
Não causa benefício, aumenta risco de sobrediagnóstico e leva a tratamentos fúteis ou danosos.
Não causa benefício, aumenta risco de sobrediagnóstico e leva a tratamentos fúteis ou danosos.
Independente do que seu dotô integrativo favorito diga:
Não existe comprovação científica de que Ômega-3 ou Vitamina D melhorem depressão e ansiedade.
Não existe comprovação científica de que Ômega-3 ou Vitamina D melhorem depressão e ansiedade.
Pode colocar nessa lista:
- Probióticos
- Coenzima Q10
- Creatina
- Dieta low carb
- Dieta sem glúten
- Dieta "antiinflamatória"
Psicopatologia se trata com psiquiatra e psicoterapeuta que se baseiam em evidências. Não é com suplementos, nutrientes, alimentos ou dietas.
- Probióticos
- Coenzima Q10
- Creatina
- Dieta low carb
- Dieta sem glúten
- Dieta "antiinflamatória"
Psicopatologia se trata com psiquiatra e psicoterapeuta que se baseiam em evidências. Não é com suplementos, nutrientes, alimentos ou dietas.
Falando em creatina:
Não, não existe evidência que sustente QUALQUER benefício fora do desempenho esportivo.
Se algum "médico super renomado" te falou que tem evidência, ele não soube ler as evidências.
Ou nem tentou.
Não, não existe evidência que sustente QUALQUER benefício fora do desempenho esportivo.
Se algum "médico super renomado" te falou que tem evidência, ele não soube ler as evidências.
Ou nem tentou.
"Modulação intestinal" não passa de uma estratégia de marketing.
Ótimo pra vender probióticos e angariar clientes vendendo "protocolos" e dietas "personalizadas", que no final das contas não oferecem benefícios clínicos superiores a uma dieta balanceada e saudável.
Ótimo pra vender probióticos e angariar clientes vendendo "protocolos" e dietas "personalizadas", que no final das contas não oferecem benefícios clínicos superiores a uma dieta balanceada e saudável.
Altas são as chances de quem se entitula "integrativo" ser também um grande picareta.
"É, mas esse é o profissional que atende de forma holística 🙏"
Vou te dar uma notícia: enxergar a pessoa como um todo não é especialidade, na verdade é só o básico mesmo.
"É, mas esse é o profissional que atende de forma holística 🙏"
Vou te dar uma notícia: enxergar a pessoa como um todo não é especialidade, na verdade é só o básico mesmo.
Injetar vitaminas e minerais na veia faz sentido para quem está no hospital, ou pessoas com problemas de absorção por doenças ou lesões intestinais.
É por isso que a tal da "soroterapia" não passa de um grande charlatanismo.
É por isso que a tal da "soroterapia" não passa de um grande charlatanismo.
Glúten, lactose e açúcar não têm NADA a ver com autismo.
Quem vende esse tipo de (des)informação são oportunistas que abusam de narrativas emocionalmente apelativas para se aproveitar da esperança de famílias com dores e necessidades não-atendidas.
Quem vende esse tipo de (des)informação são oportunistas que abusam de narrativas emocionalmente apelativas para se aproveitar da esperança de famílias com dores e necessidades não-atendidas.
Em tempo:
- Homeopatia é placebo (sempre bom lembrar)
- Não existe "uso seguro" de anabolizantes
- Evitar medicamentos para se entupir de suplementos é só uma forma ingênua de correr mais riscos, usufruir de menos benefícios e continuar dando dinheiro para a indústria
- Tenha um ótimo Natal e aproveite a companhia de quem é importante pra você.
- Homeopatia é placebo (sempre bom lembrar)
- Não existe "uso seguro" de anabolizantes
- Evitar medicamentos para se entupir de suplementos é só uma forma ingênua de correr mais riscos, usufruir de menos benefícios e continuar dando dinheiro para a indústria
- Tenha um ótimo Natal e aproveite a companhia de quem é importante pra você.
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