Share this page!

Enter URL or ID to Unroll

You can paste full URL like: https://x.com/threadreaderapp/status/1644127596119195649
or just the ID like: 1644127596119195649

How to get URL link on X (Twitter) App

  1. On the Twitter thread, click on or icon on the bottom
  2. Click again on or Share Via icon
  3. Click on Copy Link to Tweet
  4. Paste it above and click "Unroll Thread"!
  5. More info at Twitter Help
ADITYA ALFARIZI 🫁 Profile picture
ADITYA ALFARIZI 🫁
@ADITYAALFARIZI
IG: @adityaalfariziii 🫁 | Dokter Spesialis Paru & Kedokteran Respirasi
Feb 8, 2025 • 4 tweets • 1 min read
Alhamdulillah
kamu tambah keren tanpa rokok

Bagaimanakah cara utk mengoptimalkan fungsi paru pasca merokok?

Salah satu caranya dengan meningkatkan fungsi kapasitas kerja paru dengan olahraga kardio, bisa dengan lari, bersepeda, dan meningkatkan jumlah langkah harian (cont) disertai dgn (sangat saya rekomendasikan) olahraga angkat beban, utk meningkatkan massa otot.

kombinasi paru-jantung yg terlatih & massa otot yg tinggi berdampak pd optimalnya kerja organ tsb.

Jangan lupa makan cukup protein, buah, sayur utk optimal perbaikan sel/ jaringan.
Oct 10, 2024 • 5 tweets • 1 min read
Kemarin dapat konsulan dari TS Sp.PD pasien under 30 th dengan gagal ginjal dengan efusi pleura

Setelah saya gali informasinya, pasien sejak umur belasan setiap hari minum minuman manis botol rasa-rasa, sehari bisa 2-3x

Hati-hati ya fren dengan apa yg kita konsumsi. Nanti coba saya tanyakan, jenis dan merek minuman kemasan yg biasa dikonsumsi apa saja ya.
Apr 5, 2024 • 13 tweets • 2 min read
Barusan dapat pasien sesak berat, laki-laki dengan PPOK Eksaserbasi

Riwayat merokok 8 BUNGKUS/Hari

8 BUNGKUS BROOOO!!!

8 x 12 batang : 92 batang/hari

Menyala terus pasienku!!! 🔥🚬 Nanti saya ceritain versi panjangnya, mau operasi pasang chest tube dulu beb.