1)اليوم أكملت -ولله الحمد- عشرة أشهر في نظام حمية #الكيتو keto ، وفي المثل الشعبي : «أطول من جادة الطوع»، وأقول : «أطول من جادة الكيتو».
وسأتحدث -إن شاء الله- في هذه السلسلة عن تجربتي وأعدها ناجحة جدًّا، ولأن التغريدات كثيرة فسأقسمها على أيام. ٢) تنبيه:
هذه التجربة ليست دراسة علمية يعتمد عليها، وبعض المعلومات الواردة قد تكون غير دقيقة؛ إنما أذكر تجربتي وما لحظته من القياس والمشاهدة ومع متابعة الطبيب. ولنظام حمية #الكيتو مناصرون ومعارضون.