El preparador físico, y más el preparador físico que sabe de fútbol, tiene claro que el cronómetro, el GPS, el reloj, solo AYUDA.
No puede ser en (casi) ningún caso el que determine cómo debemos entrenar.
Apr 9, 2022 • 9 tweets • 3 min read
🧵 HILO sobre la utilización del foco externo para en proceso de aprendizaje-enseñanza.
La información básica sale de esta joya de @Clagopuvigo y #Seirulo
El uso del FOCO EXTERNO es una estrategia fantástica para el aprendizaje de (sobre todo) gestos técnicos.
Un Foco Interno se centra en el movimiento, una parte del cuerpo, una palanca…
Un Foco Externo se centra en las consecuencias de ese movimiento.
Mar 28, 2020 • 22 tweets • 8 min read
VOY A IMAGINAR UN ESCENARIO QUE QUIZÁS SEA PURA ESPECULACIÓN, PERO QUE PUEDE QUE SE DÉ. A SABER.
Atención al escenario que se puede presentar una vez se reanude la competición (si ocurre, será porque esto lo hemos sacado adelante entre todos).
El escenario será el siguiente;
-Jugadores sin entrenar con sus equipos (al menos 4 semanas)
-Jugadores siendo autónomos sobre los entrenamientos que los PF les envían
-Preparadores físicos cruzando los dedos
Aug 10, 2019 • 17 tweets • 6 min read
Bueno...pues como no puedo salir de casa esta mañana, porque tengo un obrero dándole al taladro...me he puesto a leer...y he preparado un hilo sobre PLANIFICACIÓN DEPORTIVA EN DEPORTE (fútbol) BASE.
No encontrareis recetas. Para eso hay que comprar el libro.
HILO VA! 👇
📆📚 PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO (PE) A LARGO PLAZO
Se definiría como la descripción y precisión de todos los acontecimientos del entrenamiento, en cada etapa del deportista, y los mecanismos de control que permitan modificar esos acontecimientos (Seirulo, 1992)
Aug 4, 2019 • 18 tweets • 6 min read
No existe ninguna forma de rendimiento deportivo que se desarrolle sin el componente y el efecto recíproco de la coordinación (dependiente del aprendizaje) y de la condición física (dependiente de la adaptación) (Domínguez, 2009)
ABRO HILO 👇
Debemos ser cuidadosos con la forma de abordar la preparación física (PF) en edades tempranas.
Dejar a un lado la búsqueda de campeonatos potenciando cualidades físicas “que no tocan”, con modelos copiados del alto rendimiento (AR)
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