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Israel Álvarez-Iniesta Profile picture
Israel Álvarez-Iniesta
@Alvarez_Iniesta
Psiquiatra en centro de Salud Mental Público. “La vida me aclaró los libros”
Mar 4, 2023 • 13 tweets • 2 min read
Cosas que sacan MUCHO de quicio a los adultos con TDAH:

- las técnicas de relajación.

- las personas que hablan despacio, no van al grano, no van de cara.

- hacer cola en una tienda, un atasco

- la injusticia.

- los emails largos, las reuniones largas. Cosas frecuentes en TDAH del adulto:

- se muerden las uñas

- piensan mejor, son más creativos en movimiento (caminando, coche)

- el ejercicio es indispensable para funcionar bien

- recuerdan MUCHO peor escuela e instituto que universidad y vida laboral