Jair HernandezX Profile picture
Historia, ideas y relatos que impactan. Videos informativos, reflexión y humor con contexto.
May 6 8 tweets 2 min read
La mayoría de los hombres creen que las mujeres dicen cuando están cachondas.

Lo demuestran.

Pero la mayoría de los hombres son demasiado despistados como para notarlo.

Aquí están las señales:

1. Se inclina o se coloca de maneras que atraen la atención hacia su cuerpo. Image A veces, "accidentalmente", dobla, estira o ajusta su ropa de maneras que resaltan sus curvas.

Suele ser una señal sutil de atención, no siempre accidental.

Las mujeres saben exactamente lo que hacen.
May 5 8 tweets 2 min read
Si quisiera perder 10 kg antes del verano, estas serían las 7 cosas simples que haría todos los días: Image 1. Beber 500 ml de agua cuando me despierto por primera vez:

Siempre es el primer paso después de 7-8 horas de ayuno (sueño)

▫️ Rehidrata tu cuerpo después de 7-8 horas sin líquidos
▫️ Activa tu metabolismo y digestión
▫️ Aumenta la energía y la concentración

La hidratación es la victoria más fácil para tu rutina matutina.
Mar 17 15 tweets 3 min read
Así es como los japoneses recuperan la energía interior en 72 horas.

// Hilo // Image Image
Mar 14 13 tweets 2 min read
Aunque este no es un test clínico, el dibujo que más te incomode o atraiga puede decir bastante sobre cómo se mueve tu ansiedad.

Elige uno sin pensarlo demasiado:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 0 u 11 (último dibujo).
Y baja a leer. 👇 Image 1.
Tu ansiedad suele venir de la exigencia.
Necesitas orden, control y que todo encaje.
Cuando algo se desacomoda, tu mente intenta corregirlo todo al mismo tiempo.