Terapeuta especializado en sanación a nivel psicológico y emocional. Si necesitas ayuda terapéutica y quieres consulta escríbeme al DM 📩
Aug 24 • 10 tweets • 3 min read
✨¿PIENSAS EN EXCESO A DIARIO?
✨Si piensas en exceso a diario y quieres aprender como remediar eso este es tu hilo✨
✨Recuerda guardarlo para que lo puedas consultar cuando necesites✨
Empezamos🧵👇
1
Aug 22 • 11 tweets • 3 min read
✨7 PASOS QUE DEBES SEGUIR PARA DOMINAR LA ANSIEDAD✨
✨¿Sueles tener ansiedad y estrés pero no sabes muy bien como lidiar y dominar esos estados? En este hilo te daré diferentes claves que te ayudarán
📂Guárdate este hilo y la valiosa info
Sígueme🧵👇 1)
Aug 1 • 13 tweets • 3 min read
🌟 LOS 7 MUDRAS MÁS PODEROSOS QUE EXISTEN🌟
✨¿Sabías qué los mudras son posiciones de mano que ayudan a mejorar la salud y bienestar?✨
📂Guárdate este hilo📂
*Déjame un Sí si quieres aprender más sobre metodos naturales para la Salud y el Bienestar*
Empezamos👇
1
Jul 30 • 12 tweets • 3 min read
✨CÓMO CALMARSE EN MOMENTOS Y SITUACIONES DIFÍCILES✨
✨En este Hilo aprenderás que puedes hacer cuando las cosas se ponen complicadas en tu vida✨
¡No olvides Guardarte el hilo!!
*Déjame un Sí en comentarios si estás pasando por un momento difícil*
🧵👇
1
Jul 28 • 12 tweets • 3 min read
✨SEÑALES DE AGOTAMIENTO✨
✨En este hilo te comparto señales que indican que tienes agotamiento emocional que debes de atender lo antes posible por tu Salud✨
✨Guárdate este hilo para que lo puedas consultar cuando necesites✨
Empezamos🧵👇
1
Jul 27 • 12 tweets • 3 min read
✨LA FALTA DE SUEÑO DESTRUYE TU SALUD Y CAUSA ENFERMEDADES✨
✨En este hilo te compartiré 6 Formas de mejorar tu Sueño ya que es el factor más importante para tu Salud a todos los niveles.✨
✨¡Guárdate este hilo porque es vital que leas a menudo esto!✨
Empezamos🧵👇
1
Jul 27 • 12 tweets • 3 min read
✨8 MANERAS DE DOMINIO MENTAL
✨El exceso de pensamiento no solo genera estrés, ansiedad, depresión sino que además agota tu energía y vitalidad, aquí te aporto formas de solucionar esto✨
✨¡No olvides Guardar este hilo para repasarlo a menudo!✨
Abro Hilo🧵👇
1
Jul 23 • 12 tweets • 3 min read
🌟 8 FORMAS EN QUE LAS EMOCIONES AFECTAN LA SALUD 🌟
✨En este hilo descubrirás cómo los distintos desequilibrios emocionales dañan nuestros organos y salud✨
📂Guárdate este hilo📂
*Déjame un Gracias para saber que me lees y comenta si te identificas con el hilo*
Sígueme👇
1
Jun 29 • 9 tweets • 2 min read
🌟5 COSAS QUE TIENES QUE SABER A PESAR DE QUE DUELEN🌟
✨El crecimiento personal es incómodo y doloroso ya que tienes que salir de tu zona de confort para mejorar y desarrollarte✨
📂Guárdate este hilo📂
🧵
1
Jun 13 • 10 tweets • 3 min read
🌟 7 TÉCNICAS EFECTIVAS PARA DEJAR DE SOBREPENSAR🌟
✨Escríbeme YO en comentarios si necesitas ayuda terapéutica para dejar de sobrepensar✨
📂Guárdate este hilo📂
👇🧵
1
Jun 9 • 12 tweets • 3 min read
🌟 5 TIPOS DE ADICCIÓN Y CÓMO SUPERARLAS CUANTO ANTES 🌟
✨Las adicciones son como una prisión y suelen ser causadas por traumas y vacios internos✨
📂Guárdate este hilo y siéntete libre de compartir la info📂
Empezamos👇
1
Jun 8 • 10 tweets • 3 min read
🌟 5 FORMAS DE CÓMO TU PAREJA ES UN REFLEJO DE TU INFANCIA🌟
✨Quienes somos y cómo es nuestra vida es un reflejo de nuestra infancia.
📂Guárdate este hilo📂
🧵
1
Jun 8 • 10 tweets • 3 min read
🌟 5 SEÑALES DE QUE VIVES CON ENOJO REPRIMIDO 🌟
✨ Lo que reprimes te oprime ✨
📂Guárdate este hilo📂
🧵⬇️
1
Jun 1 • 13 tweets • 3 min read
🌟9 SEÑALES OCULTAS DE UNA FAMILIA TÓXICA QUE TE DAÑA🌟
✨Nos convertimos en las personas con las que más nos rodeamos a causa de las neuronas espejo✨
📂Guárdate este hilo📂
¿Qué señal de está detectas en tus relaciones?
Empezamos⬇️
1
May 26 • 9 tweets • 2 min read
✨🌟ESCUCHA A TU CUERPO🌟✨
✨Los traumas y emociones reprimidas del pasado o el presente se suelen expresar como dolor en el cuerpo cuando no sabemos liberarlas y canalizarlas✨
🌟Conexión emociones - dolor físico
✨¡No olvides Guardarte el hilo!✨
🧵👇
1
May 25 • 13 tweets • 3 min read
✨CÓMO CALMARSE EN MOMENTOS Y SITUACIONES DIFÍCILES✨
✨En este Hilo aprenderás que puedes hacer cuando las cosas se ponen complicadas en tu vida✨
¡No olvides Guardarte el hilo así cuando lo necesites repasar puedas hacerlo!
🧵👇
1
May 25 • 9 tweets • 2 min read
✨6 MOTIVOS QUE CAUSAN LA MENTALIDAD NEGATIVA✨
✨En este hilo te explicaré porque ocurre la mentalidad negativa y como cambiarla✨
📂Guárdate este hilo y repasalo📂
Sígueme🧵👇
1
May 2 • 10 tweets • 3 min read
🌟 6 EFECTOS EN TU VIDA DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS🌟
✨La calidad de nuestra vida es determinada por la calidad de nuestros pensamientos✨
📂Guárdate este hilo📂
🧵⬇️
1✨
Apr 29 • 9 tweets • 3 min read
🌟 6 HÁBITOS QUE GENERAN ANSIEDAD Y DEBES SABER 🌟
✨Alguien que aprende a dominar su mente será libre de la ansiedad✨
📂Guárdate este hilo📂
🧵⬇️
1✨
Apr 27 • 13 tweets • 3 min read
🌟9 SEÑALES OCULTAS DE UNA FAMILIA TÓXICA QUE TE DAÑA🌟
✨Nos convertimos en las personas con las que más nos rodeamos a causa de las neuronas espejo✨
📂Guárdate este hilo📂
¿Qué señal de está detectas en tus relaciones?
Empezamos⬇️
1✨
Apr 17 • 8 tweets • 2 min read
🌟26 SEÑALES DE QUE TE ESTÁS ABANDONANDO🌟
✨Tú eres la persona más importante de tu vida, eso no es egoísmo sino autocuidado✨