Bo McBasedMan Profile picture
Jun 13, 2023 48 tweets 10 min read
1/48 "Nedan är en summering av anteckningar jag gjorde under min första 3-dagars fasta (vatten, elektrolyter & kaffe). Inleds med dagbok, avslutas med fakta och tips. Har Du fastat? Jag vill gärna ha Din input! Varför tycker jag att det är värt det?" 📝 2/ "Jag vill åt autofagin (mer info nedan) och dämpa inflammation. Jag har en autoimmun sjukdom som jag med kost/livsstil satt i remission. Mer om det här: " 💪
Jun 11, 2023 4 tweets 1 min read
Dag 2 av 3 dagars fasta! 👌 (min rösta)
God morgon! Image *första
Jun 10, 2023 5 tweets 1 min read
Hej @_Tyres_ !

Jag har kommit igång med styrketräning efter att ha återhämtat mig från en ledsjukdom som diagnostiserades för cirka fem år sedan (Ca 5 år inaktiv) Nu har jag märkt att musklerna utvecklas snabbare än mina leder, vilka fortfarande återhämtar sig långsamt. ()
Dec 25, 2022 30 tweets 5 min read
2022 har varit ett OTROLIGT år för HEST! 🧵
🦠 Autoimmun sjukdom i remission ✅
🛌 Sömnproblem borta ✅
🧠 Klartänkt och pigg hela dagen ✅
😷 Inte varit sjuk (trots dagis/skolbarn) ✅
📌 Samt A4 med symptom som jag trodde berodde på ålder ✅
⬇️ 2018 lades jag in på sjukhus pga plötslig kraftig värk i hela kroppen. Låg inne 1 vecka och de gjorde ALLA tester på mig. Efter diverse smärtstillande så hittade man en som funkade hyfsat. Diagnosen blev Artrit.