دکترای تخصصی فیزیولوژی و تغذیه ورزشی، اینجا از سر و کله زدن‌های روزانه با چاقی و لاغری می‌نویسم.
۲. بعضی‌ها هم همین که وارد مطب می‌شن می‌گن من هیچ جام مشکلی نداره، فقط یه کاری کن فلان نقطه بدنم لاغر بشه. از اون طرف هم انواع و اقسام برنامه ها وجود داره که با اسم برنامه چربی‌سوزی شکم و... عرضه می‌شه. واقعا چنین چیزی ممکنه؟ اغلب مطالعات نشون دادن که نه!