Emilio Sánchez Lozano Profile picture
Transforma tu mente. Libera tu vida | Más de 12 años ayudando a emprendedores a romper sus límites personales y profesionales | TU COACH PERSONAL 🍀
Jul 15 11 tweets 5 min read
Albert Einstein no solo cambió la ciencia.
También cambió la forma en la que veo la vida.

- No era solo un genio.
- Era un filósofo con bata.
- Y sus ideas te hacen pensar… de verdad.

Estas son 9 lecciones que aprendí de él y que me hicieron replantearme muchas cosas.

La #7 me dio una bofetada de realidad 🧵👇Image 1. No pienses en el futuro

Nunca pienso en el futuro. Llegará pronto.

El futuro es incierto. La mayoría de nosotros nos preocupamos por el futuro y nos olvidamos de abrazar el presente.

Sé agradecido por lo que tienes y sigue trabajando por más.
Jul 14 9 tweets 4 min read
Un grupo de monjes.
Ayuno extremo.
Y una solución… con alcohol

Hace 400 años, los monjes alemanes no podían comer carne durante la Cuaresma.

- Ni pan.
- Ni casi nada.
- Pero sí podían beber.

Y lo que inventaron a partir de ahí cambió la historia de la cerveza para siempre 🧵👇Image 1/ Múnich, 1634

En el monasterio de Neudeck ob der Au, un grupo de monjes de la Orden de los Mínimos (también llamados “Paulaner”) se enfrentaba a un dilema.

Durante la Cuaresma, el ayuno era estricto:
- Nada sólido
- Nada sabroso
- Nada “placentero”

Pero sí estaba permitido el líquido nutritivo...
Jul 10 12 tweets 5 min read
Era conserje en una fábrica de snacks.

- Sin estudios.
- Sin contactos.
- Solo una escoba y una idea.

Un día se coló en la oficina del CEO…y terminó creando los Cheetos.

Pero lo realmente increíble no es eso...

Es el pequeño detalle que lo cambió todo (y nadie te cuenta) 🧵👇Image 1/ Richard Montañez nació en una familia de inmigrantes mexicanos en California

Vivía con 10 hermanos en una casa de una sola habitación y apenas sabía hablar inglés

A los 7 años, un simple error en el colegio le hizo darse cuenta de algo que marcaría su vida...
Jul 1 10 tweets 4 min read
Fue atleta olímpico
Después, piloto de guerra
Su avión cayó al océano

- Pasó 47 días a la deriva
- Fue capturado y torturado durante 2 años
- Nadie creía que volvería

Pero lo más impactante no fue cómo sobrevivió…sino lo que eligió hacer con todo lo que le habían hecho 🧵👇 Image 1/ Nacido en 1917, Louis Zamperini era un chico rebelde.

Robaba, peleaba, escapaba de clase.
Hasta que un día, su hermano lo obligó a correr.

Se convirtió en atleta.
Y con solo 19 años, representó a EE.UU. en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936.

Adolf Hitler pidió conocerlo en persona...Image
May 14 12 tweets 5 min read
Salió a pescar por la mañana.

- Su motor falló
- Perdió contacto con tierra
- Desapareció en mitad del océano Pacífico

438 días después, reapareció en otro continente...desnutrido, irreconocible, y con una historia increíble.

Lo más impactante no fue cómo sobrevivió…sino qué lo mantuvo vivo 🧵👇Image 1/ José Salvador Alvarenga era pescador en México.

El 17 de noviembre de 2012, zarpó en una pequeña lancha con un joven ayudante.

- Iban a pescar tiburones durante 30 horas.
- Llevaban agua, víveres, una nevera… y ningún sistema de rastreo.

Esa fue la última vez que alguien los vio...Image
May 10 14 tweets 6 min read
Hay una estrella de Hollywood que vive como si no lo fuera...

- No tiene mansión.
- Viaja en metro.
- Regala millones de dólares.

Y esconde una de las historias más duras y conmovedoras del cine....🧵👇 Image 1/ Es reconocido por todos:

- Matrix
- John Wick
- Constantine

Es Keanu Reeves

Llegó con una maleta, un acento raro…y un pasado que le enseñó a no confiar en nada ni en nadie...Image
May 5 14 tweets 6 min read
Lo echaron de casa...

- Vivió en la calle.
- Ganó 5 anillos en la NBA.
- Y acabó en Corea del Norte hablando con Kim Jong-un.

Un hilo sobre uno de los personajes más salvajes, impredecibles… y humanos del deporte 🧵👇 Image 1/ Dennis Rodman no era el típico niño prodigio.

- Ni estrellas.
- Ni scouts.
- Ni becas.

A los 18 años, su madre lo echó de casa.

- Se quedó sin techo.
- Dormía en la calle.
- Se aferraba a lo único que le gustaba: el baloncesto.
May 3 18 tweets 7 min read
Ganó 8 Grand Slams.

- Fue número 1 del mundo.
- Lo admiraban millones de personas.
- Pero había un secreto que muy pocos sabían…

Un hilo de gloria, mentiras, celos... y de liberación personal 🧵👇 Image 1/ Desde fuera, lo tenía todo:

- Dinero
- Fama
- Títulos
- Contratos millonarios

Pero por dentro…André Agassi estaba roto. Image
Apr 30 16 tweets 5 min read
El día que una sala llena de niños en coma… volvió a la vida.

- No es una leyenda.
- Ni una escena de película.
- Ocurrió en 1922.

Y marcó un antes y un después en la historia de la medicina. Un hilo que te va a emocionar 🧵👇 Image 1/ A principios del siglo XX, la diabetes tipo 1 era mortal.

- Especialmente en niños.
- No había tratamiento.
- Solo dieta extrema.

Y esperar que el cuerpo aguantara unos meses más... Image
Apr 23 17 tweets 7 min read
Duró solo 33 días como Papa.

Murió en mitad de la noche...

- Había anunciado una reforma interna
- Quería limpiar las finanzas del Vaticano
- Y enfrentarse a poderes muy antiguos

Pero lo más inquietante es que...su muerte sigue siendo un misterio 🧵👇 Image 1/ 26 de agosto de 1978

Albino Luciani es elegido Papa.

Toma el nombre de Juan Pablo I, en honor a sus dos predecesores inmediatos.

Nadie lo esperaba.
Fue un "outsider": cercano, humilde, pastoral.
Y en 33 días, conquistó el corazón del mundo... Image
Apr 22 17 tweets 6 min read
Durante siglos, ha sido uno de los lugares más inaccesibles del planeta.

- 85 km de estanterías
- Documentos que nunca han visto la luz
- Secretos de papas, reyes y guerras

No se trata de una novela de Dan Brown.
Es real.
Es el Archivo Secreto del Vaticano 🧵👇Image 1/ Solo se puede entrar con permiso directo del Papa.

- No hay visitas.
- No hay apenas fotos.
- No hay acceso digital.

Y hasta 2019, su propio nombre lo decía todo:

"Archivo Secreto Vaticano"Image
Apr 17 10 tweets 4 min read
Hace casi 400 años, un grupo de monjes alemanes tenía un problema.

Durante la Cuaresma no podían comer carne, ni pan, ni casi nada.

Pero había una excepción: sí podían beber.

Y lo que hicieron a partir de ahí…cambió la historia de la cerveza para siempre 🧵👇Image 1/ Múnich, 1634

En el monasterio de Neudeck ob der Au, un grupo de monjes de la Orden de los Mínimos (también llamados “Paulaner”) se enfrentaba a un dilema.

Durante la Cuaresma, el ayuno era estricto:
- Nada sólido
- Nada sabroso
- Nada “placentero”

Pero sí estaba permitido el líquido nutritivo...Image
Apr 15 11 tweets 5 min read
Una explosión.
Un túnel derrumbado.
33 hombres atrapados a 700 metros bajo tierra.

- Sin salida
- Sin contacto con el exterior
- Sin saber si alguien los encontraría

Durante 69 días, el mundo contuvo la respiración.

Pero lo más impactante no fue cómo salieron…sino todo lo que pasó allí abajo 🧵👇Image 1/ Copiapó, Chile

5 de agosto de 2010

33 mineros trabajaban en el yacimiento San José, una mina antigua, inestable y sin salida de emergencia.

- Un derrumbe masivo selló el acceso.
- Quedaron atrapados a 700 metros bajo tierra.
- Sin saber si los rescatarían.
- Ni siquiera si alguien sabía que seguían vivos.Image
Apr 14 11 tweets 5 min read
Entró al hospital con una obsesión: entender por qué tantas mujeres morían después de dar a luz.

- Observó lo que nadie quería ver
- Desafió a los médicos más poderosos
- Y descubrió la clave para salvar millones de vidas

Pero nadie le creyó.
Se rieron de él.
Y murió sin saber que tenía razón 🧵👇Image 1/ Viena, 1846.

Ignaz Semmelweis, médico húngaro, comienza a trabajar en un hospital con dos salas de maternidad.

En una de ellas, las parturientas eran atendidas por médicos y estudiantes.

En la otra, por comadronas.

Pero había un misterio: en la primera, morían muchas más mujeres...Image
Apr 10 11 tweets 5 min read
Fue atleta olímpico
Después, piloto de guerra
Su avión cayó al océano

- Pasó 47 días a la deriva
- Fue capturado y torturado durante 2 años
- Nadie creía que volvería

Pero lo más impactante no fue cómo sobrevivió…sino lo que eligió hacer con todo lo que le habían hecho 🧵👇 Image 1/ Nacido en 1917, Louis Zamperini era un chico rebelde.

Robaba, peleaba, escapaba de clase.
Hasta que un día, su hermano lo obligó a correr.

Se convirtió en atleta.
Y con solo 19 años, representó a EE.UU. en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936.

Adolf Hitler pidió conocerlo en persona...Image
Apr 8 12 tweets 5 min read
Salió a pescar por la mañana.

- Su motor falló
- Perdió contacto con tierra
- Desapareció en mitad del océano Pacífico

438 días después, reapareció en otro continente…
desnutrido, irreconocible, y con una historia increíble.

Lo más impactante no fue cómo sobrevivió…sino qué lo mantuvo vivo 🧵👇Image 1/ José Salvador Alvarenga era pescador en México.

El 17 de noviembre de 2012, zarpó en una pequeña lancha con un joven ayudante.

- Iban a pescar tiburones durante 30 horas.
- Llevaban agua, víveres, una nevera… y ningún sistema de rastreo.

Esa fue la última vez que alguien los vio...Image
Mar 18 12 tweets 5 min read
Bruce Lee dijo una vez:

"No temas al hombre que ha practicado 10.000 patadas una vez, sino al que ha practicado una patada 10.000 veces"

9 cosas que puedes aprender de
BRUCE LEE - EL GUERRERO QUE DOMINÓ LA MENTE 🧵👇 Image 1/ La simplicidad como fortaleza

Bruce Lee era una superestrella global, pero vivía con una mentalidad minimalista:

- No coleccionaba lujos innecesarios
- Se enfocaba en lo esencial: su arte y su mente
- Su "dojo" era su templo, no su mansión

"La simplicidad es la clave de la brillantez"
Mar 12 12 tweets 5 min read
Zarpó con 27 hombres para cruzar la Antártida… pero nunca llegó

- Su barco quedó atrapado en el hielo y se hundió
- Durante 2 años, sobrevivieron en las condiciones más extremas
- Todos asumieron que morirían congelados

Pero lo más increíble fue el arriesgado plan que Shackleton ideó para salvarlos a todos…🧵👇Image 1/ En 1914, Ernest Shackleton se propuso un desafío épico:
Cruzar la Antártida a pie

Ya había explorado el Polo Sur antes

Pero esta vez, quería hacer historia

Lo que no sabía es que viviría la mayor historia de supervivencia de todos los tiempos...
Mar 8 12 tweets 5 min read
Una transfusión de sangre le salvó la vida a los 14 años

Años después, los médicos descubrieron que su sangre tenía algo único:

- Podía salvar a bebés de una enfermedad mortal
- Donó sangre casi todas las semanas durante 60 años
- Salvó más de 2,4 millones de vidas

Pero lo más increíble no fue su sacrificio… sino el inesperado giro final de su historia 🧵👇Image 1/ En 1951, James Harrison tenía 14 años cuando los médicos le dieron una noticia desgarradora:

Para sobrevivir, necesitaba una cirugía de pecho abierta y transfusiones masivas de sangre

Esa sangre, donada por desconocidos, le salvó la vida

Y eso cambió su destino para siempre...
Mar 5 11 tweets 5 min read
Nike tenía atado a Stephen Curry… pero lo dejó escapar por un error ridículo

- No se aprendieron bien su nombre en la presentación
- Curry se sintió ninguneado y tomó una decisión radical
- Lo que ocurrió después le costó a Nike millones de dólares

Pero lo más increíble no fue que Nike lo subestimara… sino cómo Curry les hizo pagar ese error 🧵👇Image 1/ En 2013, Stephen Curry era una promesa del baloncesto, pero no una estrella

Había sido elegido en el puesto #7 del Draft de 2009, y muchos equipos dudaban de él

Decían que era demasiado pequeño y que no sobreviviría en la NBA

Nike pensó lo mismo…
Mar 4 13 tweets 5 min read
Limpiaba oficinas en una fábrica de snacks…

- No tenía estudios ni contactos
- Un día se atrevió a llamar al CEO de la empresa
- Su idea creó los famosos Cheetos y se convirtió en vicepresidente

Pero lo más sorprendente no es que inventara un snack icónico… sino el pequeño detalle que hizo que todo fuera posible 🧵👇Image 1/ Richard Montañez nació en una familia de inmigrantes mexicanos en California

Vivía con 10 hermanos en una casa de una sola habitación y apenas sabía hablar inglés

A los 7 años, un simple error en el colegio le hizo darse cuenta de algo que marcaría su vida...