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Hombre Imparable Profile picture
Hombre Imparable
@HombreImparab1e
Mentalidad / Crecimiento personal / Bienestar/ Psicologia
Jan 18 • 12 tweets • 5 min read
Duermes 8 horas todos los días, pero aún así te despiertas cansado.

El café, las siestas y el ejercicio no ayudan... tu energía siempre está baja.

Esto es lo que está pasando (y tres form
as sencillas de solucionarlo):

🧵Hilo...

Problema 1: Respiración bucal La mayoría de las personas respiran por la boca durante la noche.

Respiración bucal = intercambio deficiente de oxígeno → señales de estrés
Respiración nasal = óxido nítrico → recuperación profunda y tranquila

Si te despiertas con la boca seca o aturdido, esto es lo que pasa:
Jan 12 • 12 tweets • 3 min read
10 Leyes que debemos tomar en serio...

🧵Hilo...

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Jan 9 • 9 tweets • 3 min read
7 Cortes de Pelo en Hombres que estan de moda y mejoraran tu estilo...

¿Cual es el tuyo o cual piensas hacerte?

🧵Hilo...

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Jan 2 • 14 tweets • 5 min read
El ayuno de 72 horas es la mejor medicina de la Tierra.

Provoca que el cuerpo “devore” tumores, inflamación y toxinas.

Es literalmente un médico dentro.

A continuación te explicamos cómo ayunar correctamente (según la ciencia): Image
Image La mayoría de la gente piensa que el ayuno sirve únicamente para perder peso o para darle un descanso al sistema digestivo.

Pero la "magia" ocurre a nivel celular a través de la autofagia.

Aquí es donde tu cuerpo literalmente comienza a comerse a sí mismo.

Déjame explicarte:
Sep 21, 2025 • 18 tweets • 5 min read
15 señales de alerta en un hombre:

1. Tiene una mentalidad de víctima. Image 1. Tiene una mentalidad de víctima.
Sep 17, 2025 • 16 tweets • 5 min read
Los teléfonos están destruyendo nuestra salud.

No por calor ni radiación Bluetooth.

Por algo que todos hacemos durante la noche: arruinando el sueño, la función cerebral y la salud cognitiva a largo plazo.

5 soluciones sencillas para detenerlo esta noche: Image Tus antepasados ​​se iban a dormir al atardecer.

Pero hoy en día, nuestra adicción a desplazarnos por la pantalla antes de acostarnos nos bombardea con luz azul artificial hasta bien entrada la noche.

Las consecuencias son devastadoras para el cerebro y la mayoría de las personas no tienen idea.

Esto es lo que descubrieron los científicos:
Aug 30, 2025 • 18 tweets • 7 min read
La testosterona es lo que mantiene vivos a los hombres.

Pero en los últimos 50 años, los niveles han caído un 50%.

Aquí están los 15 mejores alimentos y suplementos con respaldo científico para aumentar la testosterona (marca esto como favorito): Image
Image 1. Azafrán

El azafrán bloquea las hormonas del estrés como el cortisol, que suprimen la testosterona.

Aumenta las enzimas antioxidantes en los testículos, protegiendo las células de Leydig que producen T.

El azafrán incluso mejora el estado de ánimo, la libido y la motilidad de los espermatozoides.

Dosis: 30mg/día de extracto de azafrán.Image
Aug 26, 2025 • 11 tweets • 4 min read
Hace más de un siglo, este hombre lanzó su producto… fracasó.

Más del 90% fueron devueltos.

Un año después, la gente estaba ansiosa por tenerlo en sus manos. Incluso el gobierno de Estados Unidos lo encargó.

Así es como convirtió un lanzamiento de producto fallido en una marca de mil millones de dólares:Image En 1912, Leon Bean, el fundador de LL Bean, inició la empresa con una idea brillante.

Combinó la parte superior de cuero de una bota con la suela de goma de un zapato de trabajador, creando una invención única, perfecta para la dura naturaleza de Maine.
Aug 16, 2025 • 14 tweets • 4 min read
El ayuno de 72 horas es la mejor medicina de la Tierra.

Provoca que el cuerpo “devore” tumores, inflamación y toxinas.

Es literalmente un médico dentro.

A continuación te explicamos cómo ayunar correctamente (según la ciencia): Image
Image La mayoría de la gente piensa que el ayuno sirve únicamente para perder peso o para darle un descanso al sistema digestivo.

Pero la "magia" ocurre a nivel celular a través de la autofagia.

Aquí es donde tu cuerpo literalmente comienza a comerse a sí mismo.

Déjame explicarte:
Aug 15, 2025 • 12 tweets • 5 min read
Casarse o salir con una madre soltera es un boleto de ida al desastre.

NUNCA te cases ni salgas con una MADRE SOLTERA.

Evítalas a TODA costa sin importar la historia.

1. Nunca disponible. Image La agenda de una madre soltera NUNCA está despejada. Las madres solteras son el tipo de mujeres que a menudo cancelan citas en el último minuto.

Siempre hay algo que impide que un hombre pase tiempo de calidad con ella.

Es difícil tener una relación con ella porque nunca está presente.