La meditación es tu derecho de nacimiento. Es tu estado natural.
No requiere a nadie, no necesita nada y no tiene técnica.
Quien mira afuera, sueña.
Quien mira adentro, despierta. Si algo requiere un guru, un mantra o una enseñanza, no es universal y no te liberará.
Ninguna técnica de la mente te liberará de la mente.

Tus amigos moldean tu microbioma, y los amigos de ellos también.

Mapeo integral de redes sociales y datos detallados de secuenciación del microbioma en 1.787 adultos dentro de 18 aldeas aisladas en Honduras que revela quién transmite microorganismos intestinales a quién.

nature.com/articles/s4158… El intercambio microbiano ocurre entre muchos tipos de relaciones, incluyendo notablemente conexiones no familiares y no domésticas.

Cuanto más interactúan las personas, más similar es la composición de sus microorganismos intestinales, incluso si las personas no viven en el mismo hogar.

Beber café podría reducir el riesgo de muerte por estar demasiado tiempo sentado

Se observó que las personas con el cuartil más alto de consumo de café tenían riesgos reducidos de mortalidad por todas las causas (HR, 0,67; IC del 95%, 0,54-0,84) y ECV (HR, 0,46; IC del 95%, 0,30-0,69) en comparación con los no consumidores de café.

bmcpublichealth.biomedcentral.com/counter/pdf/10… Asociación entre el tiempo diario de estar sentado y el consumo de café con el riesgo de mortalidad por todas las causas y enfermedades cardiovasculares entre adultos estadounidenses.

Análisis de una cohorte prospectiva de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de adultos estadounidenses de 2007-2018 ( n  = 10 639).

Existe una nueva teoría sobre los orígenes y la propagación de la enfermedad de Parkinson.
Causas probables de la enfermedad : tóxicos ambientales que se inhalan o se ingieren.

Se propone que la enfermedad sería el resultado de procesos que comienzan o en el centro olfatorio del cerebro (bulbo olfatorio y núcleo olfatorio anterior) o en el tracto intestinal y están ligados a factores ambientales cada vez más reconocidos como factores contribuyentes de la enfermedad.

Journal of Parkinson’s Disease

content.iospress.com/download/journ… Los autores del estudio sostienen que la inhalación de ciertos pesticidas (Paraquat), productos químicos comunes de limpieza en seco, desengrasantes tricloroetileno (TCE) y percloroetileno (PCE) y la contaminación del aire conducen a un modelo de la enfermedad que prioriza el cerebro y que podrían ser causas comunes de la formación de alfa-sinucleína tóxica. La alfa-sinucleina es una proteína mal plegada que con el tiempo se acumula en el cerebro en grupos, son los llamados cuerpos de Lewy , y causan una disfunción progresiva y muerte de muchos tipos de células nerviosas, incluidas aquellas en las regiones del cerebro productoras de dopamina que controlan la función motora.

Informe de caso sobre un individuo expuesto a 217 dosis de vacuna ARNm contra COVID.

The Lancet Infectious Diseases informa sobre un individuo hipervacunado, de 62 años, de Magdeburgo (Alemania) que recibió, deliberadamente, 217 dosis de vacuna ARNm contra COVID en un periodo de 29 meses.

Esto se produjo fuera del contexto de un estudio clínico.

thelancet.com/action/showPdf…
Los resultados de este caso se resumen a continuación :
1. Sin efectos adversos hasta ahora.
2. Aumento de la cantidad de anticuerpos contra el SARS-CoV-2.
3. Cero infecciones.
4. Inmunidad a otros patógenos intacta.

Terapia de células T con CAR CD19 en enfermedades autoinmunes : una serie de casos con seguimiento

Parece que una sola inyección de terapia de células T con CAR CD19 puede conducir a una remisión duradera.

drive.google.com/file/d/1hAHc0w…
Se evaluó a 15 pacientes con LES grave (ocho pacientes), miositis inflamatoria idiopática (tres pacientes) o esclerosis sistémica (cuatro pacientes) que recibieron una única infusión de células T del receptor del antígeno quimérico (CAR) CD19 después del acondicionamiento previo con fludarabina y ciclofosfamida.

Se documentan los primeros casos de Alzheimer por transmisión, en personas que habían recibido hormona del crecimiento (hGH) extraída de cerebros de cadáveres humanos (procedimiento que actualmente ya no se utiliza). Décadas después presentaron signos de inicio temprano de la enfermedad.

nature.com/articles/s4159…
Décadas después presentaron signos de inicio temprano de la enfermedad. La administración hormonal había sembrado la proteína beta-amiloide por un mecanismo similar al prión, lo que arroja información sobre la biología básica de este trastorno neurodegenerativo.

Una clara evidencia de transmisión iatrogénica de l enfermedad de Alzheimer.

La evidencia emergente sugiere que las vacunas contra el VPH son efectivas después de una sola dosis, en lugar de las dos o tres que se recomiendan actualmente en la mayoría de los países.

who.int/news/item/11-0… La OMS aconsejó el año pasado una dosis única de la vacuna (esto facilitará la distribución, particularmente en países de bajos y medianos ingresos).

Human Papillomavirus Vaccination

nejm.org/doi/pdf/10.105… Idealmente, la vacunación contra el VPH debe administrarse a niñas de 9 a 12 años de edad. Es posible que las personas que se vacunan después de volverse sexualmente activas ya hayan estado expuestas a uno o más tipos de VPH. Aunque la vacunación contra el VPH no prevendrá ni… twitter.com/i/web/status/1…

⚠️ Estudio alerta que la ingestión de nanoplásticos provoca deficiencias neurológicas.

Las pequeñas partículas de plástico pueden inducir respuestas inflamatorias en el intestino y el cerebro, pero eliminarlas revierte este daño. Cuanto más pequeño es el plástico, mayor es el… twitter.com/i/web/status/1… La respuesta inmune intestinal está inversamente correlacionada con el tamaño de los nanoplásticos ingeridos.

- Los nanoplásticos desencadenan macrófagos intestinales productores de IL-1 al inducir daño lisosomal.

- La IL-1 liberada del intestino afecta la inmunidad cerebral.

Infección grave por SARS-CoV-2 como marcador de cáncer no diagnosticado : un estudio de base poblacional.

Scientific Reports

nature.com/articles/s4159… Este estudio es el primero en sugerir una asociación entre la infección grave por SARS-CoV-2 y el diagnóstico de cáncer en los meses siguientes, lo que sugiere que una infección grave por SARS-CoV-2 puede representar un marcador de cáncer no diagnosticado.

En Perú se han reportado más de 86.000 casos de dengue con 121 personas fallecidas.

El Océano Pacífico en Perú está 4 grados más cálido de lo habitual. Eso lleva a una mayor evaporación, provocando lluvias e inundaciones que crean condiciones propicias para que se reproduzcan… twitter.com/i/web/status/1… Hay agua acumulada naturalmente alrededor y las inundaciones colapsan los sistemas de agua y alcantarillado. Eso obliga a las personas a almacenar agua en baldes, lo que ofrece aún más espacios de reproducción para los mosquitos.

La sucralosa-6-acetato, una sustancia química que se forma cuando se ingiere Splenda, es "genotóxica", lo que significa que rompe el ADN.

Journal of Toxicology and Environmental Health

tandfonline.com/doi/epdf/10.10… Se pueden encontrar pequeñas cantidades de sucralosa-6-acetato incluso antes de que se consuma y se metabolice.

Identificada una nueva variante genética que protege contra el Alzheimer.

Nature medicine

nature.com/articles/s4159… Se trata de la mutación “Paisa” Presenilin-1 E280A (o PSEN1 – E280A).

Los portadores de esta variante generalmente desarrollan un deterioro cognitivo leve a una edad promedio de 44 años, demencia a los 49 años y mueren por complicaciones de la demencia a los 60 años.

La expansión de Candida en el intestino de pacientes con cáncer de pulmón se asocia con una firma ecológica que respalda el crecimiento en condiciones disbióticas.

Nature Communications

nature.com/articles/s4146… Se integraron datos transversales de micobioma y metagenómica de escopeta de muestras de heces tomadas de 75 pacientes con cáncer que estaban en riesgo pero sin candidiasis sistémica y se descubrió que ciertas especies bacterianas siempre aparecen en mayor número cuando la… twitter.com/i/web/status/1…

Miles de virus desconocidos encontrados en las heces de los bebés : por qué esto no es necesariamente algo malo.

nature.com/articles/s4156… 647 bebés daneses.

Las muestras de pañales contenían 10.000 especies de virus, diez veces la cantidad de especies bacterianas en los mismos niños. La mayoría de los virus nunca se habían descrito antes.

Dosis y esquemas de rapamicina para la longevidad : ¿existe el envejecimiento o solo enfermedades relacionadas con la edad?

mikhailblagosklonny.com/blog/doses-and… El programa más popular de rapamicina para la longevidad es de 5 a 7 mg una vez a la semana. El cronograma es bien tolerado, según resultados aún no publicados. Se basa en la suposición de que el programa intermitente tiene menos efectos secundarios que las dosis diarias. Pero… twitter.com/i/web/status/1…

Los anticuerpos que se dirigen a los autoantígenos son un componente importante de ciertas enfermedades autoinmunes y, a veces, se usan como marcador clínico para estos síndromes.

science.org/toc/science/38… Una característica cardinal del sistema inmunitario es su capacidad para distinguir lo propio de lo ajeno.

Las enfermedades autoinmunes pueden ser hereditarias, provocadas por una infección y otros factores ambientales o una combinación de ambas.

La nueva guía de expertos para la prevención de infecciones en el sitio quirúrgico recomienda suspender la profilaxis con antibióticos cuando se cierra la incisión de un paciente inmediatamente después de la cirugía.

Infection Control & Hospital Epidemiology… twitter.com/i/web/status/1… No hay evidencia de que continuar con los antibióticos después de la cirugía ayude.

En esta guía, la administración de antibióticos dentro de la hora previa a la incisión se enumera como la primera "práctica esencial" para prevenir las ISQ (infecciones en el sitio quirúrgico).

El fin de la emergencia por covid no significa el fin de la pandemia. Tenemos que tenerlo claro, lo tendremos en la vida cotidiana y, por supuesto, sigue siendo una amenaza. Omicron XBB.1.5 sigue siendo la variante dominante.
Mientras tanto, una proporción inconcebiblemente alta de los más pobres del mundo sigue sin protección por vacunación.

La composición de la población microbiana intestinal de una persona difiere de la mañana a la noche y de un mes al siguiente.

DDW 2023 | Digestive Disease Week El análisis de más de 18 000 muestras de heces con marca de tiempo recolectadas en todo el mundo, indicó que los valores de relación logarítmica centrados (una medida de la abundancia relativa) para diferentes filos y familias bacterianas que se encuentran comúnmente en el… twitter.com/i/web/status/1…