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Ingenio Mental Profile picture
Ingenio Mental
@IngenioMental
Escribo para ayudarte a ser tu mejor versión. Disciplina | Recordatorio Diario |
May 6, 2023 • 9 tweets • 3 min read
La IA esta cambiando nuestra forma de trabajar

Pero Chat GPT no es el unico

Aqui Estan 8 apps IA pueden convertirte en millonario

// HILO🧵 // Image 1. Bardeen

¡Automatice sus tareas manuales mágicamente!

¿Para qué lo usas?

• Automatizar las reuniones de unión
• Extraer datos de cualquier sitio web
• Construir listas de prospectos en minutos
• Optimizar su proceso de generación

bardeen.ai
Apr 24, 2023 • 8 tweets • 2 min read
Las extensiones de Google son increíbles para la productividad.

Pero hay más de 150.000 extensiones disponibles y es difícil encontrar las buenas.

Estas son las 6 extensiones de Google que más aumentarán tu productividad: Image 1. Scribe

Grabador de pantalla que crea automáticamente guías prácticas y tutoriales en segundos.

scribe.how/chrome
Apr 23, 2023 • 9 tweets • 3 min read
Steve Jobs dijo:

"La persona más poderosa del mundo es un storyteller."

Aquí tienes 7 libros que te harán un gran storyteller y marketer: Image 1. Cómo construir una story-brand por Donald Miller Image
Mar 26, 2023 • 12 tweets • 2 min read
Debes evitar estos 7 signos a la hora de hablar. 1. Quejarse

Quejarse es una miseria contagiosa. No trae felicidad y luz al mundo. Es una forma de ceder el control a los demás y al destino.

Cuando comience a quejarse, pregúntese: "¿Qué puedo manejar en esta situación?" - y pon toda tu atención en ello.
Mar 24, 2023 • 8 tweets • 1 min read
Se necesitan 21 días para formar un hábito y 90 días para formar un estilo de vida.

Estos hábitos diarios pueden transformar tu vida en 90 días: Planifica la noche anterior

Solo levantarse sin un plan es pedir el fracaso.

Planifica la noche antes:
-Ve a dormir a tiempo.
-Prepara lo que te vas a poner.
-Planifica tu entrenamiento.
-Sábete cual va ser el objetivo.

Lo único que queda es hacerlo.
Mar 23, 2023 • 5 tweets • 1 min read
Que es lo que te está parando?

Sabes perfectamente lo que tienes que hacer, pero decides no hacerlo.

Y eso?

Porque, porque no lo haces.

Te da pereza, estas cansado, no tienes tiempo?

Cual es tu excusa? Para mi está claro.

No lo ves?

Es obvio, no lo quieres lo suficientemente para hacer algo por ello.

Pregunta te esto

Si yo viese alguien hacer nada por su sueño que pienso de esa persona?

Si te parece normal deja de leer y sigue con tu día.
Dec 25, 2022 • 13 tweets • 2 min read
Como Realmente Cuidarse

//🧵HILO// 1. Mejora tu dieta mental.

Todo cambia cuando te das cuenta de tu
La dieta no es solo lo que comes.

Es lo que ves, lo que lees, quién eres
sigues y con quién pasas tu tiempo.

Si tu objetivo es tener una mente más sana, empieza
eliminando la basura de su dieta.
Dec 24, 2022 • 5 tweets • 1 min read
COME FRUTAS Y VERDURAS A DIARIO El consumo a diario de frutas y verduras es la base de cualquier buen hábito alimentario y de una dieta saludable, Se recomienda tomar frutas y verduras al menos 5 veces al día.
Nov 26, 2022 • 16 tweets • 2 min read
Cómo crear la VIDA que tu quieres en un año👇

//🧵HILO// 1) HAZ UNA AUDITORÍA DE VIDA.

Hacer una auditoría de vida es crucial para determinar dónde hacer ajustes y poner en marcha su nuevo viaje.
Nov 7, 2022 • 9 tweets • 2 min read
Como entrar en un estado de hiperenfoque

//🧵HILO// Image 1. Deshazte de la distracción

Cada vez que su teléfono suena, su flujo se interrumpe.
Entra toda una nueva cadena de pensamientos irrelevantes.

Para lograr el hiperenfoque,
necesitas librar a tu entorno de distracciones, y
tome conciencia de lo que está ocupando su mente.
Oct 12, 2022 • 6 tweets • 2 min read
Como engañar a tus Hormonas para ser feliz

//🧵HILO// Endorfinas

Las endorfinas alivian el dolor, reducen el estrés y aumentan la sensación de placer y bienestar físico.

• Ejercicio
• tener sexo
• Reír
• Bailar
• Ser creativo
• Comer comida picante
• Desprenderse de situaciones estresantes
• Comer chocolate negro
Oct 10, 2022 • 11 tweets • 2 min read
Haz Esto y Nunca Te Arrepientas

//🧵HILO// Image 1. Pasa el 70% de tu tiempo solo

La vida no se trata de miel, mantequilla y pan.

Te volverás un debilucho cuanto más tiempo pases con la gente.

Haz esto en su lugar;

• Pasar tiempo a solas
• Trabaja en ti mismo
• Protege tu energía
Oct 4, 2022 • 7 tweets • 2 min read
Los 5 trucos de lenguaje corporal.

//🧵HILO// 1) Mirar a los ojos.

Personas que no hacen contacto visual:

- Parecen tímido
- Parecen sombrío
- Parecen incómodo

No seas ese tipo. Evite mirar fijamente a las personas, pero siéntase cómodo haciendo contacto visual cuando hable.
Oct 3, 2022 • 11 tweets • 2 min read
8 Maneras de convertirte en tu mejor versión:

//🧵HILO// Construye un personaje.

"Un hombre sin carácter es un cuerpo sin alma".

• No tener miedo.
• Se inteligente.
• Sea virtuoso.
• Se humilde.
• Se respetuoso.