Tengo un mes entrenando a un señor de 65 años,que practica ciclismo,su doctor lo mando al gym porque estaba padeciendo de dolores de cabeza,dolores de de rodilla y espalda baja. ¿Qué chingados tiene qué ver el gym y el dolor de cabeza ?
Bueno, mantenerse en esta posición durante mucho tiempo ,sin tener suficiente fuerza en el core hará que sus cervicales carguen con el peso de su cabeza , la tensión excesiva provoca esos dolores.

Por qué NO RECOMIENDO NINGÚN TIPO SUPLEMENTACION COMO ESTAS.
Con referencias científicas 🧵 Para que haya un progreso o resultado ÓPTIMO que mejore la composición corporal, es IMPORTANTE COMPRENDER que LA BASE DE ESE PROGRESO ES EL ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN. Sin esos pilares, NO HAY POLVO PASTILLA ETC que nos haga mejorar ni masa muscular, ni perder grasa x si solos

Los esteroides se llaman esteroides porque están hechos de ester. (colesterol, grasa, aceite)
#preguntadexamen La testosterona, trabaja en la glándula sebacea del cuero cabelludo, porque la glándula tiene receptores de testosterona, esta reacciona con una enzima llamada 5 ALFA REDUCTASA y trasforma la testo en DIHIDROTESTOSTERONA, causante de la calvicie androgénica.