Salud mental, neurodivergencia y justicia ❤️🔥 | Se hace pedagogía emocional | IG: laboratorio_afectivo | @DignasHijas I #CoMO
Mar 27, 2020 • 11 tweets • 4 min read
¿Tienes muy poca energía, incluso si no has hecho mucho últimamente? ¿No sientes motivación para realizar tus actividades cotidianas?
No es flojera ni apatía, lo más probable es que estés atravesando un proceso de duelo.
Hilo sobre duelo con gifs de The Office 🧵👇
El mundo como lo conocíamos ha cambiado repentinamente, nuestros planes se pusieron en pausa o se cancelaron y la angustia por la epidemia, sumada a la de las crisis económica y social que vienen, aumenta cada día.
Jul 8, 2019 • 15 tweets • 3 min read
💀 Hilo de tipos de violencia emocional 💀
El hilo de Jelena me dio mucha ñañara emocional. Para las mujeres es muy difícil reconocer el abuso emocional en una relación porque se nos socializa para normalizarlo, pero esto debe parar.
Para empezar, el perfil de un abusador:
Tienen una necesidad de control y poder, son egoístas, impacientes, insensibles, rencorosos, celosos, secretivos, se les dificulta la empatía, tienen cambios de humor muy bruscos y poca tolerancia a la frustración, imposibilitan el diálogo.
May 10, 2019 • 9 tweets • 2 min read
✨Hilo sobre maternidad y salud mental✨
La maternidad es un enorme reto emocional/económico/familiar que cuando es elegida puede ser algo maravilloso, pero es importante no romantizar a las madres para entender realmente lo demandante que es el rol.
Aproximadamente un 20% de las mujeres que dan a luz, sufren algún trastorno del estado de ánimo relacionado al puerperio. Los más comunes son la depresión post parto y el trastorno psicótico breve de inicio en el postparto.
